謝邀回答。
很多人都咨詢過我這個問題，而咨詢的人一般有三種：第一種，想離婚，但為了孩子糾結(jié)的；第二種，決定離婚，在想辦法降低對孩子的傷害；第三種，已經(jīng)離婚，想彌補(bǔ)對孩子的傷害。
無論那種情況，我們都知道，婚姻出現(xiàn)問題或離婚，對孩子的傷害是必然存在的，只是如何減少這傷害，又如何修復(fù)對孩子已經(jīng)造成的傷害，是很多人發(fā)愁的事情。因為情況不同，自然建議不太一樣，所以我總結(jié)幾點(diǎn)，供大家參考。
1、如果還沒有離婚，建議先修復(fù)婚姻。
對于孩子來說，最好的禮物當(dāng)然是父母相愛，孩子沐浴在愛的環(huán)境里。既然還沒有離婚，婚姻就有拯救和修復(fù)的可能，取決于雙發(fā)想要挽救修復(fù)婚姻的意愿度以及決心。
很多人都認(rèn)為婚姻出現(xiàn)了很大的矛盾，再也不可能有愛了，但其實(shí)是人就有缺點(diǎn)，是婚姻就有問題，而經(jīng)營婚姻其實(shí)也不是那么難，只需要學(xué)習(xí)和成長，就有可能改變。所以，先試著修復(fù)婚姻，對婚姻有希望。
2、確定離婚，以及已經(jīng)離婚，不可能修復(fù)關(guān)系的這種，建議：
不要在離婚的時候成為仇人，讓孩子看到最愛的人反目成仇，是最傷害孩子的事；
不要為了掙撫養(yǎng)權(quán)，讓孩子出現(xiàn)在法庭上，承受本不該他承受的壓力；
不要在孩子面前說對方的壞話，這讓孩子分不清愛與恨；
不要跟孩子說：都是為了你才離婚或不離婚；
不要離婚后，阻止孩子見另外一方。
3、只要離婚，就要學(xué)會跟孩子溝通，跟孩子說三句話：
第一句：寶貝，爸爸媽媽離婚，是我們婚姻出現(xiàn)了問題，是我們之間的事情，跟你沒有關(guān)系，所以你不要想多呦。
（這句話，不讓孩子自責(zé)、內(nèi)疚，孩子心理壓力不會太大）
第二句：寶貝，爸爸媽媽離婚是結(jié)束了我們之前的夫妻關(guān)系，但沒有結(jié)束我們和你的親子關(guān)系，所以你永遠(yuǎn)都是我們的孩子，我們永遠(yuǎn)愛你。
（這句話，減少孩子內(nèi)心的恐懼和焦慮，爸爸媽媽離婚，孩子最怕的是失去愛，這樣可以讓孩子心里更有安全感）
第三句：寶貝，爸爸媽媽離婚不是意氣用事，而是我們不合適在一起了，我們希望未來彼此都能更幸福，我相信你也希望我們幸福是嗎？
（讓孩子知道：離婚，也是追去自我和幸福的一種解決方式，而不是父母逃避現(xiàn)實(shí)的選擇。）
4、離婚后，應(yīng)該給孩子：
一個溫暖有愛的家環(huán)境；
一個正能量陽光的爸爸或媽媽。
最后，不要對孩子有愧疚之心，愧疚對孩子沒有任何幫助，我們唯一要做的，就是活好自己，給孩子好的環(huán)境和榜樣。
