《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標準是我國第一部指導和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應用的文件。該標準的編寫和頒布，旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類科學化、規(guī)范化，體現(xiàn)中醫(yī)學'治未病'的思想，為實施個體化診療提供理論和實踐支持，提高國民健康素質(zhì)。
中醫(yī)體質(zhì)學者經(jīng)過近30年的研究，根據(jù)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理特點及反應狀態(tài)，把中國人分為9種基本體質(zhì)類型，即平和質(zhì)（A型）、氣虛質(zhì)（B型）、陽虛質(zhì)（C型）、陰虛質(zhì)（D型）、痰濕質(zhì)（E型）、濕熱質(zhì)（F型）、血瘀質(zhì)（G型）、氣郁質(zhì)（H型）和特稟質(zhì)（I型），并制定了中醫(yī)體質(zhì)量表及《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標準。該標準是應用了流行病學、免疫學、分子生物學、遺傳學、數(shù)理統(tǒng)計學等多學科交叉的方法，經(jīng)中醫(yī)臨床專家、流行病學專家、體質(zhì)專家多次論證而建立的體質(zhì)辨識的標準化工具，并在國家973計劃'基于因人制宜思想的中醫(yī)體質(zhì)理論基礎研究'課題中得到進一步完善。應用本標準在全國范圍進行了21948例流行病學調(diào)查，顯示出良好的適用性、實用性和可操作性。
就個人而言，通過中醫(yī)體質(zhì)辨識，了解自己的偏頗體質(zhì)類型、發(fā)病傾向，就能針對性地進行個性化的養(yǎng)生保健及疾病預防。比如石斛這藥性味甘性微寒，就不適合像陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、血瘀質(zhì)，脾胃虛寒大便溏泄的人。又如紅棗味甘性溫，那么濕熱質(zhì)的就應該少吃。
中醫(yī)體質(zhì)辨識的具體方法：回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標準中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉(zhuǎn)化分，依標準判定體質(zhì)類型。
原始分：各個條目分值相加。
轉(zhuǎn)化分數(shù)：[(原始分-條目數(shù)) /(條目數(shù)× 4 )]×100
具體判定標準為：平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥60分，且其它8種偏頗體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均<><40分時,判定為“基本是”；否則判定為“否”。 偏頗體質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥40分，判定為“是”；30-39分,=""><>
其中平和質(zhì)為正常體質(zhì)，其他8種體質(zhì)為偏頗體質(zhì)。
示例1：某人各體質(zhì)類型轉(zhuǎn)化分如下：平和質(zhì)75分，氣虛質(zhì)56分，陽虛質(zhì)27分，陰虛質(zhì)25分，痰濕質(zhì)12分，濕熱質(zhì)15分，血瘀質(zhì)20分，氣郁質(zhì)18分，特稟質(zhì)10分。根據(jù)判斷標準，雖然平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥60分，但其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分并未全部＜40分，其中氣虛質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥40分，故此人不能判定為平和質(zhì)，應判定為氣虛質(zhì)。
示例2：某人各體質(zhì)類型轉(zhuǎn)化分如下：平和質(zhì)75分，氣虛質(zhì)16分，陽虛質(zhì)27分，陰虛質(zhì)25分，痰濕質(zhì)32分，濕熱質(zhì)25分，血瘀質(zhì)10分，氣郁質(zhì)18分，特稟質(zhì)10分。根據(jù)判斷標準，平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥60分，其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均＜40分，可判定為基本是平和質(zhì)；同時，痰濕質(zhì)轉(zhuǎn)化分在30～39分之間，可判定為痰濕質(zhì)傾向，故此人最終體質(zhì)判定結(jié)果基本是平和質(zhì)，有痰濕傾向。
接下來幾天，針對每一種體質(zhì)的表現(xiàn)特點、發(fā)病傾向、飲食起居及藥物穴位保健進行分析。
