原標(biāo)題：喝茶對(duì)心血管有什么好處？什么茶最好？醫(yī)生一次性為您說(shuō)清楚
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與生活水平的提高，心血管疾病已經(jīng)成為威脅人類健康的重大問題，其常見的危險(xiǎn)因素主要有高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、飲酒、超重肥胖等。
大多數(shù)心血管疾病是可以預(yù)防的，近年來(lái)，茶與與心血管疾病是否相關(guān)，越來(lái)越引起人們的關(guān)注。
大量研究證明：飲茶可降低心肌梗死和腦卒中等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等，并有利于改善心血管疾病危險(xiǎn)因素，如改善血脂、血壓、血糖、體重等。
喝茶能通過(guò)降低血糖和血脂，從而防治心血管疾病
茶葉中的茶多糖可通過(guò)激活體內(nèi)過(guò)氧化物酶受體而使胰島素敏感性增高，同時(shí)促進(jìn)胰島素分泌，改善糖耐量異常。而茶多酚，還可以通過(guò)增加脂肪細(xì)胞內(nèi)胰島刺激的葡萄糖吸收，來(lái)提高胰島素的敏感性。
喝茶可以調(diào)節(jié)葡萄糖代謝相關(guān)酶的活性：茶葉中的茶多糖、茶多酚等可抑制體內(nèi)淀粉酶、蔗糖酶以及α?葡萄糖苷酶活性，直接導(dǎo)致了蔗糖、淀粉和葡萄糖等碳水化合物的分解延緩和吸收減慢，從而可抑制餐后血糖的升高。
聯(lián)系客服
