文 / 心理學知識星球
一個人的身體里只有一個人格，但是在一些童年受過傷害的人身體里卻有三個，十幾個、甚至是二十幾個人格。在心理學上這種情況被稱為多重人格。曾經(jīng)我以為，在不同時間、地點出現(xiàn)在一個人身上的每個人格都是一個獨立的、完整的“人格”。其實不是，每個人格都不是獨立的人格，只是反應了一個人人格整合度的下降。也就是說每個人格都不能獨當一面，他們只是在履行自己某個角色的能力，卻無法領導整個人格。
“一個身體，多個靈魂”
在比利4歲時，他的親生父親就已經(jīng)不在了，之后，母親嫁給了另一個人，他便有了繼父。在比利與繼父生活的多年里，繼父經(jīng)常傷害比利和他母親。而在這個時候，由于家庭原因，比利的靈魂也開始分裂成24個部分，以此來面對不同環(huán)境的困擾。
比利是一位身材高大的男人，在童年時在家里看見了繼父在傷害母親，比利想上前幫助母親，可是繼父卻說:“如果你在向前一步，那么就打死你?！比缓螅壤芑刈约旱姆块g并捂住耳朵，但是母親的聲音還能傳進耳里，這時，比利的一個分身出現(xiàn)了，他叫肖恩，天生耳聾并聽不見什么聲音，自然母親的哭喊聲也就聽不到了。
肖恩的存在是為了讓比利減輕痛苦。
阿瑟的存在是為了讓比利享受榮譽。
克麗絲汀是一個小女孩，也是比利的一個人格，她的任務就是替比利“背黑鍋”。
湯姆是一個很好斗，愛惹麻煩的人格。
杰森是一個遇到事就會大喊大叫的人格。
里根是一個暖男，是比利的守護者。
……
可以說，比利的24個人格就像一支隊伍，每個人都有每個人的使命。
一個人格來承受他的痛苦。
一個人格來表現(xiàn)他的幸福。
一個人格來為他創(chuàng)造成就。
一個人格來保護他的身體。
還有一個人格來讓他逃避。
而這就是多重人格，每個人格都不完整，他們只是分工合作罷了。
“一個身體，多個靈魂”
形成原因:
多重人格形成的大部分原因是在童年時期遭受過傷害。多重人格是由于童年時期反復遭到傷害并試圖應對絕望和無助感產(chǎn)生的。因為沒有人幫助他，所以只能逃向一個想象的世界并變成另外一個人，這樣才能保持自己的正常生活。
假如這種自我逃避可以減輕被傷害的痛苦，那么，它就會在兒童時期不斷被強化，從而把痛苦轉移到另一個人格身上。就像比利一個小孩是無法承受這些痛苦的，只能把這些痛苦分到其他人身上來承受。
怎樣判斷自己有沒有多重人格:
多重人格的人是無法回憶起在上一個人格時間段發(fā)生的事情的。比如，比利看到繼父在傷害母親，但是他不記得這件事，因為那段記憶屬于肖恩，也就是耳聾的那個人格。
所以，判斷自己有沒有多重人格可以仔細檢查一下你的記憶，看看有沒有不連貫的地方，如果有的話，你就要小心了，你很可能已經(jīng)被其他“人”替代了。
“一個身體，多個靈魂”
我們每個人的心理活動可以分為“意識”和“潛意識”兩種，所有的心理問題基本都是出自潛意識。根據(jù)弗洛伊德的理論，接觸潛意識的途徑就是做夢，弗洛伊德曾說過:“夢是人的潛意識在活動，他們白天被壓抑在心靈最深處的角落，只有在夢里可以偷偷跑出來釋放自己?！?/strong>而做夢是人通往潛意識的途徑，那么在治療多重人格的時候，把多重人格者催眠，讓其進入潛意識的狀態(tài)才能更好的進行治療和疏導，從而解決留在潛意識中的心結，這樣也就很好的解決了留在潛意識層面的問題了。
下面還是回到比利的案例中，比利共有24個人格，每個人格之間的年齡都不同，有的停留在三歲、十幾歲、甚至三十幾歲都有。我在上文也說過，每個分裂出的人格都不是一個完整的人格，而是主人格的某個部分，所以在治療多重人格時，不是把一個個人格消滅掉，而是把他們?nèi)诤掀饋?/strong>。因為，消滅掉一個人格會導致整體人格的毀滅，而且這些人格一旦形成，他們會共同消滅可以威脅他們的東西。如果用消滅的方式治療，等同于和每個人格宣戰(zhàn)，最后受傷害的只有主人格自己。
只有讓這些人格回到統(tǒng)一的年齡，比如30歲，這樣才能融合人格。這些不同人格的出現(xiàn)代表了比利在不同時期遭受的創(chuàng)傷，而他們的存在也是為了防御這些創(chuàng)傷。就像弗洛伊德曾說過的:“每個人都有屬于自己的防御機制”一樣，每個分裂出的人格也是為了防御自己再次受傷。
其中，有些人格的年齡比比利大很多，因為某些創(chuàng)傷只有這個年齡的人才能解決，所以，首先要做的就是讓最小的克麗絲汀“長大”。
催眠的方式其實與治療人格障礙的“意象重寫法”一樣?！?strong>意象重寫”是用催眠（冥想）的方式來改變童年痛苦記憶的一項很有效的技術?？梢岳斫鉃橛么呙呤贡救诉M入潛意識，然后引導克麗絲汀長大，從而走出以往的痛苦回憶中。到這里其實就驗證了一件事，就是當多重人格體內(nèi)的創(chuàng)傷矛盾解除時，年齡才能變化。
然后，用同樣的方式讓其他的人格“成長”到30歲時，也就進入最后一個環(huán)節(jié)了。最后一個環(huán)節(jié)就是把人格進行融合。還是用上文的方法進入潛意識，然后讓主人格去接納其他人格。當一個人格與主人格融合時，主人格就會看見這個被融合人格的記憶，而這時也就宣告一個人格融合成功。
“一個身體，多個靈魂”
在治療中最關鍵的轉變是——這是一個夢。
還是回到比利的案例中，在夢中比利還是回到了以往的房子里，而在半夜時有個男人在玻璃窗戶站著，而比利就對媽媽說:“媽媽，這里有個人在盯著我們?！钡遣徽摫壤鯓雍埃麐寢尪紱]有醒過來，然后，比利就打電話報警說:“我家有個人在窗戶邊看著我們，我需要幫助?！边@時警察就說:“你那里有個保險公司的電話，你看一下告我?！钡菬o論比利怎樣看，電話都是模糊的，然后比利就說:“我看不清上面的號碼?！蓖蝗?，比利手中的紙條開始滑落，他試圖抓住它們，可是還是徒勞，紙條掉到地上不見了。這時電話邊傳來說:“請你掛電話吧?！?/p>
然后是死一般的安靜讓比利清醒過來，他突然認清了一個事實，那也是他以前無法面對的事實，也就是他多重人格出現(xiàn)的起源，沒有人會幫助他趕走窗邊的男人，也沒有人能在他受傷害的時候給予他任何幫助。當比利能面對當年人格產(chǎn)生的起源時，也就真的找回了自己，這時也就代表著治療成功了。
“一個身體，多個靈魂”
多重人格是非常少見的，有很多心理醫(yī)生一生都或許遇不到一次，多重人格比人格障礙的治療要困難很多。而且多重人格的治療也會持續(xù)好幾年，甚至是十幾年，上文中的比利就是持續(xù)了11年才治療成功的。而潛意識的問題一般都會讓人束手無策，因為這與意識不同，也就是我們可以控制的、意識到的，如果遇到麻煩，并不是我們稍微控制就能解決的。潛意識層面的問題并不是只靠個人能力就能解決的。
所以希望每個人在遇到被傷害的時候都會有一個愿意幫你走出陰影的好心人。
作者簡介:我是一個非常熱愛心理學的男孩，希望大家與我一樣，每天學習一點心理學小知識，發(fā)現(xiàn)和認識一個更真實的自己。
