它被認(rèn)為是天然的“雄激素”，如果一個男人早晚喝兩杯，也許會讓你更陽剛！
一。黑枸杞
黑枸杞是一種很好的食物，通常你可以喝一杯。黑枸杞的營養(yǎng)價值遠遠高于紅枸杞，而且花青素也非常豐富，可以幫助你延緩衰老。
二。斗龍木
斗龍木性味甘苦，入脾、胃、腎三經(jīng)。有補元氣、生津、補腎、壯腰、強筋，補精固本、提高性能力和免疫力等功效，適用于腎虛所致的腰膝酸軟、易怒易躁、小便多和夫妻過于頻繁而至的透支，痿，泄，不久，不堅，以及腎精不足引起男科問題。
材料：枸杞子15-20粒，斗龍木5-10g，溫水悶泡，全天當(dāng)作茶水飲用。
優(yōu)點：一般連續(xù)15-20天可明顯克制男性腎虛早泄不久不堅等障礙，且是雙補雙調(diào)，腎陰虛、腎陽虛同效，此外久服能激發(fā)男性雄性激素、保護男性前列腺健康的作用。
三。黑旱蓮
黑旱蓮也被許多人稱為墨旱蓮，黑旱蓮的藥用價值非常廣泛。整株植物都可以入藥，如果你經(jīng)常喝，它可以幫助你滋養(yǎng)你的腎臟。
四。黃芪
黃芪是一種很好的藥材。雖然它的名氣不如枸杞，但它對人體的保健作用卻遠強于枸杞。經(jīng)常喝黃芪通常有很好的滋補肝腎的作用，對男性很有好處。
5。何首烏
很多人聽說過這種中藥材，這是一種很有價值的藥，它有很好的黑發(fā)效果。如果你能多吃，它能滋養(yǎng)你的腎臟。
