自己在時間管理、自我管理方面的一些小心得，和大家分享一下。
沒啥普世的大道理，都是從點滴做起，人人都明白但是不一定都能做到的小習(xí)慣。
（一）轉(zhuǎn)變你的觀念很重要
我們常說時間管理，時間管理，其實不然，一天就24小時，1440分鐘，86400秒，不會因為你的“管理”，多一分鐘，也不會因為你不管理，少一小時。
我們能做的，僅僅只是管理自己。管理好了自己，你的時間利用率自然而然也就高了。
接下來就說說，如何成為一個”高效的自我管理者”。
這里，我從一個已經(jīng)工作的成年人角度出發(fā)闡述。當(dāng)然后面也會談到再學(xué)習(xí)的過程。
身邊有很多人，一天過完了，回頭看看發(fā)現(xiàn)其實什么實質(zhì)性的事兒都沒做。這里所謂實質(zhì)性的事兒指的是，對你有提高，有幫助，有意義的事兒。
首先，對他們來說，人生已經(jīng)到達(dá)某一個階段，或者成家，已經(jīng)趨于穩(wěn)定，干點本職工作，拿點穩(wěn)定收入，一輩子大概也就這么了。反正多做一點，錢也不會多，少做一點錢也不會少。（萬惡的體質(zhì)，大大消磨了人類的積極性）
從思想層面上，他們就沒想過要進(jìn)步，要提高，甚至要陶冶情操，讓生活變得有趣一點，那么自我管理也就無從說起了。反正就是混日子等死唄~
所以，第一步，轉(zhuǎn)變觀念，明確目標(biāo)很重要。
你是否想讓自己變得更優(yōu)秀，是否想看看更廣空的天空，是否想讓自己的生活變得更有趣，這些問題想明白了，也就為自己打開“自我管理”這扇大門。
參考書籍《把時間當(dāng)做朋友》李笑來（適合學(xué)生朋友和初入社會的畢業(yè)生），《少有人走的路》斯科特派克，多運用心智的力量。
（二）時間管理自我管理具體做法
1、對于有明確目標(biāo)的朋友（學(xué)生）或者剛踏足社會1-2年的畢業(yè)生，要在某一個特定時間段內(nèi)通過某某職稱考試；通過GRE，托福、雅思，考研，司法考試等等，或者需要學(xué)習(xí)一樣新技能等，都可以使用一下方法。
【提早準(zhǔn)備】
說到這里，不得不提一下萬惡的“拖延癥”，有多少人都是熬到考試最后一個月才發(fā)現(xiàn)沒時間了，我要看書了，要死啊，內(nèi)容這么多，怎么來得及看啊，管他呢，看吧，然后把第一頁看了無數(shù)遍之后，發(fā)現(xiàn)后面的內(nèi)容作死的多，看完也記不住啊，怎么辦，怎么辦，哎，我刷題吧，這道不會，那道也不會啊，靠！這么難的考試誰過得了啊，算了，隨他了！~So....結(jié)果，你懂得。
這里只是舉了最常見的備考例子。我想很多人都應(yīng)該有過這樣的經(jīng)歷，包括我。以前的暑假作業(yè)都是熬到最后幾天趕死趕活做的。
所以，要成為一個有自我管理意識的人，首先，請最好充足的準(zhǔn)備。這里的準(zhǔn)備指的是留出充裕的時間，以便完成你的目標(biāo)。
當(dāng)然單單有充裕的時間還是不夠，第二步，就是要有計劃。
【制定計劃】
開始說計劃之前，我先說一下關(guān)于“計劃”的誤區(qū)。很多人在制定計劃的時候都會常犯兩個錯誤，第一，將計劃安排的太滿，幾乎沒有了自由零碎的時間；第二，強迫癥，永遠(yuǎn)想制定出最完美的計劃，再完美的計劃不出爐之前，遲遲不肯著手行動（關(guān)于這點，我會在下面一個步驟中提到）。
來說說第一點，以前，我制定計劃的時候也會出現(xiàn)這個問題。就是把自己想象成超人。給自己制定諸如一天背300個單詞，寫5篇作文啊，背誦多少篇課文之類的。同學(xué)啊，醒醒吧，那個你是做不到，請你先從你能接受的最少的量開始吧。
人都有畏難情緒，如果一開始制定的任務(wù)無法完成，就會嚴(yán)重打擊到后面學(xué)習(xí)的積極性了。反之，如果你從小任務(wù)量開始，第一天順利完成，第二天，有順利完成，一個星期之后，你已經(jīng)得心應(yīng)手了，ok，我再給自己加量，恩，不錯，又完成了。
多好啊~在這個過程當(dāng)中，第一，你完成任務(wù)的成就感滿足了自己，同時給下次的任務(wù)帶來了自信；第二，你在不斷的學(xué)習(xí)中更加了解自己，了解自己每天能承受的任務(wù)量，同時有零碎的時間整理你所學(xué)到的知識，不會因為單單要完成量就“疲于奔命”。
所以，制定計劃也是有學(xué)問的。舉個簡單的例子，看書，每天在規(guī)定的時間內(nèi)看多少頁，看完之后留出多少時間總結(jié)思考，完了之后再針對今天學(xué)習(xí)計劃做一個總結(jié)，是否是自己能接受的范圍，如果量大了或者少了，根據(jù)自己的實際情況再作出調(diào)整。
什么是最完美的計劃——就是不斷在實踐中修改、完善的計劃。
【立即著手】
時間管理自我管理中最重要的一個步驟。
計劃寫的再完美，再漂亮，都不如你真正著手去做來的重要。
容我在這里插入一些簡單的哲學(xué)知識。
辯證唯物主義認(rèn)識論中認(rèn)識和實踐的辯證關(guān)系是這樣的兩句話：實踐決定認(rèn)識；認(rèn)識指導(dǎo)實踐。
展開來“實踐決定認(rèn)識”下面又有5句話：實踐是認(rèn)識的發(fā)生根源；實踐是認(rèn)識的來源；實踐是認(rèn)識發(fā)展的動力；實踐是檢驗認(rèn)識正確與否的標(biāo)準(zhǔn)；實踐是認(rèn)識的最終歸宿和目標(biāo)。
So，你懂得，這些話可都不是我說的，是我們偉大的哲學(xué)家馬克思總結(jié)得出。但是我都已經(jīng)背下來記在心中了，希望你也可以。
【邊做邊改】
這一步在【制定計劃】中已經(jīng)稍有提到了，【制定計劃】和【立即去做】是這一步的前提，沒有前兩個步驟，是不會有這一步的。
所有最完美的方法都是通過不斷的加工、完善、修改才能得出的。所有的理論，也只有在實踐的基礎(chǔ)上才能暴露出他的不足，從而根據(jù)這些不足和問題進(jìn)行修繕。
【持之以恒】
所有的方法在堅持面前都顯得微乎其微。當(dāng)然，“堅持”也是最重要的方法之一。
能不能成為一個“高效的自我管理者“需要一個長期的過程。
所有良好的習(xí)慣和方法都需要長時間的重復(fù)，這或許是一件非常枯燥的事情，但是別著急，你會看到你想要看到的結(jié)果。
允許我再插入一個簡單的哲學(xué)概念。
辯證唯物法闡述量變到質(zhì)變的原理，就是這么簡單的道理。
想有質(zhì)的飛躍嗎？
不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。
2、對于沒有明確人生目標(biāo)的，比如反正我這輩子的職業(yè)規(guī)劃也就這樣了，也沒什么夢想和理想，就像安安穩(wěn)穩(wěn)過日子，我建議可以把時間利用到開發(fā)自己的“情懷”上。所謂的情懷，用一句話解釋一下即為精神世界（除了現(xiàn)實中的蠅營狗茍，我心中還住著星辰大海）。
【挖掘興趣】
請找出你最想做的一件事，或者你一直想學(xué)卻沒有著手的一件事。這件事或許并不會讓你的生活發(fā)生太大的改變，但是你做了之后會開心。
比如畫畫、彈吉他、唱歌、練書法、跳舞、攝影等等。
【鉆研愛好】
選定愛好之后，ok，就不要再朝三暮四了，一頭砸進(jìn)去，一門心思去研究。就算花錢也只就只花在這一塊上了。
這個插一句，發(fā)現(xiàn)一個比較奇怪的現(xiàn)象。有些人學(xué)東西之前，會做很充足的準(zhǔn)備工作。比如，你去看，不怎么會游泳的人，往往是游泳裝備準(zhǔn)備的最齊全的那個，但是游了一次之后，那些裝備就又被擱置了。
說白了，還是不夠愛，玩了一次之后發(fā)現(xiàn)也不是那么有意思嘛~
沒辦法，這樣的人，我也救不了。
【讀書讀報】
提升你的精神世界吧。我們沒辦法活500年，但是書籍卻可以帶你穿越古今，帶我們領(lǐng)略鐵騎征戰(zhàn)的豪邁，勾心斗角的后宮、恥辱沒落的近代，走遍世界各個角落，汲取先人的知識和營養(yǎng)。
把時間花在書海中，怎么都是一件值回票價的事兒。
【人文情操提高】
相信我，當(dāng)你有了自己的愛好，你一定也會變成一個有趣的人。讓自己變得更有趣，讓生活變得更有趣，本來就是一種提升。
【生活質(zhì)量提高】
這點，毋庸置疑，絕對可以做到。
（三）一些小tip，但是會起到大作用
1、記錄的好處。
這個針對學(xué)習(xí)，稍多多提一點。不要依賴于什么先進(jìn)的電子設(shè)備，ipad、手機、kandle什么的，先扔在一邊，準(zhǔn)備一支筆，一張紙（或者小筆記本）。
用最原始的方法記錄就好。
你可以在一天學(xué)習(xí)開始之前，先記錄下今天需要完成的任務(wù)；在任務(wù)當(dāng)中，記錄下你學(xué)習(xí)過程中不解的方面，或者突然悟出的道理；最后記錄下你一天學(xué)習(xí)的時間，勾掉你完成任務(wù)；總結(jié)你一天學(xué)習(xí)的成果。
想想就覺得這是一件很棒的事兒。
2、孤獨的好處。
孤獨為什么好？因為它讓你有時間靜下心來思考。
3、運動的好處。
心肺功能變好，體魄更強健了，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率提高了，記憶力增強了，注意力更能集中了。
4、獎勵的好處。
學(xué)習(xí)時間枯燥的事兒，所以給自己一點獎勵很有必要，比如一個月給自己一趟短途旅行（我就是這么做的），每周給自己一場電影，或者一頓大餐。
好了，暫時能分享的就這么多了，希望對大家有所幫助。
也希望我們都能變得越來越好。
（備注）寫完也懶得通讀全文了，準(zhǔn)備刷題去了，要是有什么語句不通或者錯別字什么的，留言給我，我會改正的，謝謝大家！~
