“他身上有許多缺點，比如不會做家務、粗心、不溫柔。然而我發(fā)現(xiàn)，女友的先生喜歡做家務、不粗心、夠溫柔，她卻依然抱怨他小心眼、挑剔、很黏人。其實每個人身上的優(yōu)點與缺點是并存的，如果他具備“細心”這個優(yōu)點，與之相伴的缺點便可能是優(yōu)柔寡斷、嘮嘮叨叨或挑剔。為什么戀愛時的優(yōu)點到婚姻中便演變成了缺點?不是他變了，而是我們看待問題的眼光變了。過去我們看到的是正面，現(xiàn)在看到的是反面。”
—35號被調查者 來自北京
楊瀾說:“女人只會愛她所崇拜的男子。”如何才能一輩子崇拜一個男人?要求他不斷創(chuàng)造讓你崇拜的紀錄，他會被累死或者嚇跑，你唯一能做的是堅持去崇拜他，不斷地給對方的優(yōu)點做加法，并且不吝于表達對他的贊美。
箴言：夫妻之間，肯定對方就是肯定自己。
—美國第一夫人米歇爾·奧巴馬
NO.2 溫暖公式:保持尊重=保持距離
“有一段時間，我們的關系非常糟糕。他只要一離開我的視線，我就想打電話發(fā)短信，在一起的時候，也要求他不斷說話?？词裁磿?、上什么網站、在想什么，甚至昨晚做了什么夢，我都想知道。結果，我越想占有，他就越想逃離。后來，我逐漸意識到，戀人之間，尊重比了解更重要，所謂知比愛長久。‘知’不是‘知道’，而是理解、寬容，進而尊重。對于男人來說，一定是先有自由才有愛情。”
—2號被調查者 來自南京
因為愛，才有了占有欲?？墒?，如果想讓愛持久，你又必須控制自己的占有欲，與他保持距離，給他足夠的尊重。“占有欲”發(fā)展到一定程度時，就會變成一種絲毫不顧忌對方感受的“霸道”，或許有人能夠忍受，卻不會有人心甘情愿地接受。
箴言?“請”“對不起”“謝謝”，結婚十幾年了，我們還是經常使用這些禮貌用語。夫妻之間必須用某個形式來互相提醒，你們是獨立的個體，不要以為有了愛，就可以肆無忌憚。
—馮遠征
NO.3 財務公式:財產是共同的，支配是商量的
“我始終認為AA制夫妻隔心隔肺。如果為了避免財務糾紛而采取AA制，不是解決問題，而是逃避問題。夫妻在婚姻中是平等的，無論誰賺多少，都對財產擁有相同的支配權。正因為你們的支配權是相同的，因此有必要在收支上做到全透明、勤商量。結婚以來，哪怕買個10塊錢的東西，我們也會征求對方意見。不是錢多錢少的問題，而是態(tài)度的問題。有商量才有恩愛，總是自作主張，不如繼續(xù)單身。”
—71號被調查者 來自香港
既然婚姻是經濟利益共同體，那么夫妻之間商量財產分配便是一項重要功課。夫妻雙方往往在做好這項功課的過程中，學會了理解、尊重、平等、寬容。
箴言?我的錢全部交給太太來管，我覺得這沒有什么不好。反正她把錢花在哪兒了，都是會跟我商量的。
—李連杰
NO.4 借力公式:與一群人建立的良好關系永遠比與一個人的關系更牢固
“很奇怪時常有人會說:‘老公的父母兄妹跟我有什么關系，我嫁的又不是他們。’而我從決定嫁給他的那一天起，就知道自己嫁給的是一個家庭，于是努力與這個家庭的每個成員保持良好關系。這樣做，我絲毫沒覺得有什么吃虧，反倒很占便宜。每次我們回家，他父母都會讓他對我好一點兒。有時候，他出差，他們還主動打電話給他，叮囑他關心我。他開玩笑說自己絕對不敢外遇，因為一旦外遇不僅會失去我，更會眾叛親離。”
—70號被調查者來自南京
我們每天都要面對很多不同的人，為什么有人愿意向同事、朋友、鄰居、售貨小姐、保險推銷微笑，卻吝嗇于跟他的親人修好?我想她的心里其實藏著一個不切實際的想法:希望他愛自己，超過愛所有的親人。血濃于水，你又何必跟自己較勁兒。
箴言?“如果沒有公公婆婆的支持，我們也許走不到今天。非常感謝他們，他們是天底下最好的公公婆婆。”
—張柏芝談艷照風波后的家庭生活
NO.5 信任公式:最大程度抑制
自己的好奇心
“如果沒有信任，就不可能有持久的婚愛。而如何能夠做到信任?最重要的是抑制住自己的好奇心。這世界上，不是聰明的人太少，而是太多。查手機、查郵箱，甚至要知道他每一個朋友的電話號碼，這樣的感情，絕不可能恩愛長久。因為當你對一個人失去信任，必定會找到他的諸多‘疑點’，無論小吵還是大鬧，永遠不會缺乏題材。”
—18號被調查者 來自西安
與其千方百計地親手去破壞對他的信任，失去幸福的基礎，不如做一個“一根筋”的笨女人，堅信:哪怕世界上只有一個男人不出軌，那就是我的男人!對他完全的信任，就是對他的肯定和愛，即使他有蠢蠢欲動的想法，也會因此扼殺在萌芽狀態(tài)。
箴言：“女人的第一個基本愛情需要是關心，而男人的第一個基本愛情需要是信任。”
—美國心理學家 約翰?格雷
NO.6 改變公式:
先改變自己，再改變別人
“戀愛時，他在美國，為了跟他在一起，我逼自己改掉懶惰的毛病，拼命學英語。結婚后，我不再亂買東西也不再熬夜，還喜歡上了古典音樂，甚至開始學習做菜。過去我很喜歡與男網友聊天，覺得虛擬世界不必當真?，F(xiàn)在，我放棄了這個愛好，因為想到如果他在虛擬世界中如此這般，我定會揭竿而起。朋友說，婚姻讓我改變了許多。我喜歡這種感覺，好的愛情是會讓人改變的，而拒絕成長的人永遠不能獲得幸福。”
—86號被調查者 來自西安
所謂磨合，就是為愛而改變的過程。然而，許多時候，我們希望對方改變多過愿意自己改變。一味改造別人的人，會變得越來越蠻橫無理，而首先改變自己的人，會變得越來越可愛。
箴言：“我愿意為他而改變自己，這沒什么吃虧的，因為人總有一天要長大，我可不希望自己還是那么任性，像一個沒結過婚的人。”
—法國第一夫人布呂尼
NO.7 諒解公式:相信他的每個選擇都是有道理的
“當你生氣時，請冷靜5分鐘再做決定。5分鐘過后，你會選擇委婉地提醒，而不是怒氣沖沖地質問。爭吵往往發(fā)生在我們懶得使用大腦的情況下。他忽然變得懶惰，或者對你關心不夠，可能是因為最近工作太忙或者遇到了什么煩心事兒;他沒有及時更換壞掉的燈泡，可能是想要抽空去大的百貨公司買質量好的燈泡……相信他的每一個選擇都是有道理的，這就是諒解。”
—59號被調查者來自上海
婚愛持久的夫妻通常很少吵架，不是因為他們之間矛盾少，而是他們懂得如何正確處理矛盾。抱怨只會堵塞交流渠道，你不如試著問問他究竟為什么要這樣做。如果他沒理由，自然會知錯，如果他有理由，你可以試著諒解。
箴言?“生活中，我其實是個有很多缺點的人，而嘉玲最大的優(yōu)點就是看到了這些，卻從不直接說出來。”
—梁朝偉
NO.7 諒解公式:相信他的每個選擇都是有道理的
“當你生氣時，請冷靜5分鐘再做決定。5分鐘過后，你會選擇委婉地提醒，而不是怒氣沖沖地質問。爭吵往往發(fā)生在我們懶得使用大腦的情況下。他忽然變得懶惰，或者對你關心不夠，可能是因為最近工作太忙或者遇到了什么煩心事兒;他沒有及時更換壞掉的燈泡，可能是想要抽空去大的百貨公司買質量好的燈泡……相信他的每一個選擇都是有道理的，這就是諒解。”
—59號被調查者來自上海
婚愛持久的夫妻通常很少吵架，不是因為他們之間矛盾少，而是他們懂得如何正確處理矛盾。抱怨只會堵塞交流渠道，你不如試著問問他究竟為什么要這樣做。如果他沒理由，自然會知錯，如果他有理由，你可以試著諒解。
箴言：“生活中，我其實是個有很多缺點的人，而嘉玲最大的優(yōu)點就是看到了這些，卻從不直接說出來。”
—梁朝偉
NO.8 不完美公式:當愛情由濃轉淡，接受是最好的選擇
“過去我們很喜歡吵架，因為一點兒小事就說分手。其實心里很清楚，自己并不想離開他，只是需要用疼痛來證明彼此還有多么相愛。每次爭吵后的一段時間，我們會特別纏綿，以至于我有些中毒。直到有一次，他真的開始收拾衣物。分開那段時間，我非常痛苦，終于明白了‘愛有多快樂便有多痛苦’的含義。他說，人越是長大，承受痛苦的能力就越差，如果不能承受那么多的痛苦，不如選擇淡然的快樂。當我們就此達成共識后，生活變得平靜而知足，真有了能夠白頭偕老的感覺。其實男人比女人更容易接受愛情由濃轉淡的這個事實，對于他們來說，舒服就是最好的愛。”
—100號被調查者來自深圳
無論當初多么相愛，如果你們選擇在一起，最好的結果一定不是如膠似漆，而是成為朋友或親人。你們可以很平靜地討論事情，即使因為工作繁忙無法親熱或暫時分隔兩地無法見面，也能夠彼此信任，互為支柱。愛，行云流水般存在于你們之間，不需要刻意想起也不會忘記。那些需要不斷證明的愛，因為脆弱易碎而注定無法長久。
箴言：“晚上睡覺，我摸著你的手，就像摸我自己的手一樣，沒有感覺，可是要把你的手鋸掉，也跟鋸我的手一樣疼。” —電影《一聲嘆息》
