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針刺大拇指笫一節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)旁凹陷處進(jìn)針，進(jìn)針得氣為準(zhǔn)，留針35分鐘或45分鐘，若踝關(guān)節(jié)腫脹可在委中穴針刺放血。

注:若是左踝關(guān)節(jié)扭傷就在右手拇指內(nèi)側(cè)扎針，右踝關(guān)節(jié)扭傷就在左手拇指節(jié)旁進(jìn)針，同時(shí)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，20分鐘見(jiàn)奇效