“一天一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我”，相信每一個(gè)爸媽都知道水果的好處，也會(huì)督促孩子經(jīng)常吃。但是，吃水果的學(xué)問(wèn)也很大哦，如果錯(cuò)誤的進(jìn)食水果，可能對(duì)孩子的健康造成危害！比如，有一些水果就是不能在空腹下食用的。爸爸媽媽們記好了——
荔枝
當(dāng)兒童空腹進(jìn)食荔枝時(shí)，荔枝本身的次甘氨酸進(jìn)入身體后，兒童的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制遭到破壞，無(wú)法合成葡萄糖，從而導(dǎo)致血糖急劇下降，進(jìn)而引發(fā)急性腦腫、癲癇、抽搐，甚至?xí)懈鼑?yán)重的后果。
百師君之前有發(fā)過(guò)關(guān)于荔枝病的文章，嚴(yán)重可致命，所以千萬(wàn)不要空腹吃荔枝，否則會(huì)得“荔枝病”。
西紅柿
西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會(huì)與胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起脹痛。
柿子
柿子所含鞣質(zhì)與胃酸凝結(jié)則形成“柿石”，同時(shí)患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的病人吃柿子也要慎重，以免導(dǎo)致病情惡化。
橘子
橘子中含大量糖分和有機(jī)酸，空腹食之則會(huì)刺激胃粘膜，易產(chǎn)生胃脹、呃酸。
山楂
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會(huì)增加饑餓感并加重胃病。
香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。
菠蘿
菠蘿內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng)，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴唇及舌頭會(huì)發(fā)癢過(guò)敏，過(guò)食會(huì)讓胃酸過(guò)多也會(huì)讓人覺(jué)得惡心。
以上7種水果不宜空腹吃，
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