不會做蛋糕只能用發(fā)糕來充充數(shù)了。南瓜發(fā)糕是我比較喜歡做的一款發(fā)糕,因為色好味美,最重要的是最能“以假亂真”忽悠齊小妞。蛋糕的配料絕對不如發(fā)糕這么原汁原味,所以用發(fā)糕來代替蛋糕也是健康之舉啊。
原料
南瓜-
面粉-
玉米面-
牛奶-
輔料
酵母-
椰蓉-
紅棗-
黑葡萄干-
1,1、準備主要食材(南瓜、面粉、玉米面、牛奶、酵母)
2,2、把南瓜切片放蒸鍋蒸熟,蒸熟以后壓成泥,然后放至溫涼
3,3、將南瓜泥、面粉、玉米面和酵母倒入容易中攪拌,根據(jù)情況加入適量的牛奶
4,4、充分攪拌成軟軟的面團,靜置發(fā)酵
5,5、發(fā)酵至2倍左右的時候再次攪拌,然后再靜置進行二次發(fā)酵
6,6、二次發(fā)酵以后給面團進行DIY,插入紅棗、黑葡萄干,上面撒上椰蓉
7,7、放入燒開水的蒸鍋里蒸25分鐘,關(guān)火燜5分鐘出鍋
8,成品展示,趁熱切開,健康美味的南瓜發(fā)糕吃起來。
9,
1、發(fā)酵兩次,會讓發(fā)酵的效果更好。2、后期的DIY雖然技術(shù)含量不高,但對于整體效果的呈現(xiàn)影響大。所以要盡情的發(fā)揮自己創(chuàng)造力。
標簽
益智 便秘 促進食欲
既可以滿足愛蛋糕孩子的小心思,也可以符合健康育兒媽媽的小心思。媽媽做的健康發(fā)糕,寶寶吃的開心,媽媽看著放心。我總是會把發(fā)糕當初中式蛋糕,用最天然的食材做最健康的“蛋糕”。我比較喜歡南瓜,因為它色誘味美,而且營養(yǎng)豐富,可以幫助消化,保護胃粘膜,還可以預(yù)防便秘哦。
小貼士
DIY的材料盡量選擇寶寶適合的,稍小的寶寶可以幫堅果弄碎了。同樣也可以做成咸口的,把孩子不愛吃的食材藏在里面。