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豬肉這么貴,還是吃點素菜吧,今天就做道東北特色菜,地三鮮

本文導(dǎo)讀:這段時間豬肉有點貴,還是多吃點素菜吧,茄子土豆價格比較便宜,今天我就做了一道東北特色菜,地三鮮,雖然做法有些麻煩,但還是很好吃的。

圖片拍的不好,但吃起來的味道還是不錯的

地三鮮。是一道純正的東北特色菜,它所使用的主要食材有土豆,茄子,青椒。制作這道菜的方法;就是先將三種食材經(jīng)過熱油炸制,最后炒制勾芡而成。這道地三鮮最明顯的食用特點:就是口感軟糯,鮮而不咸,而且里面不需要放入任何肉類食材,是一道純正的素菜。這道菜雖然很好吃,但做法多少有些麻煩,必須要經(jīng)過油炸這個程序,所以我們在家中制作這道菜的時候,會比較麻煩一些,但為了吃到自己喜歡的美食,麻煩一點也不算什么了。

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在制作地三鮮的時候,我們需要將茄子,土豆用油炸熟。但我們大家都知道,茄子在經(jīng)過油炸以后,會吸收很多的油脂,而且吃起來非常的油膩,那么我們可以使用一個小竅門兒,輕松的將茄子吸油這個問題解決掉。接下來我就為大家分享地三鮮的家庭做法,同時在制作步驟分享過程中,我也會對怎樣防止茄子吸油的問題做個說明。

地三鮮

所用食材:茄子三個,土豆一個,青椒兩個,大蒜,蔥適量,五香粉少許,精鹽8克,味精1克,大豆醬油或者生抽10克,醋5克,淀粉20克。

做法:

一.將土豆,茄子去皮洗凈,青椒洗凈,蔥蒜切成碎末,土豆切成滾刀塊,(滾刀塊,就是邊切邊將土豆?jié)L動,這樣切出來的塊有棱角)青椒切片。另取一個小碗,將精鹽,味精,淀粉,大豆醬油,醋,五香粉放在一起,加入適量清水調(diào)成芡汁。

蔥蒜切沫

土豆切滾刀塊

青椒切片

加入調(diào)料

調(diào)成芡汁

二.將去皮的茄子同樣切成滾刀塊兒,然后將切好的茄子放在一個盆兒中,加入適量的食用鹽,在加入清水將茄子用鹽水浸泡十分鐘,泡好以后將茄子撈出瀝干水分即可使用。我們這么做的目的??梢苑乐骨炎釉谡ㄖ七^程中,吸入過多的油脂,經(jīng)過鹽水浸泡的茄子,吸油量會減少很多。而且炸制出來的茄子,味道也非常的好。(這就是防止茄子吸油的小竅門)

茄子切滾刀塊

加入少許食鹽

加滿清水,用鹽水浸泡十分鐘

濾干水分備用

三.鍋中加入500克食用油,油溫三成熱時,放入切好的土豆塊兒用小火慢炸,因為土豆塊兒比較厚,如果油溫過熱的話,會瞬間將土豆塊表皮炸焦,而土豆內(nèi)里還沒有成熟,所以我們在炸制土豆塊的時候,一定要溫油小火慢炸,等到土豆塊表面結(jié)殼兒而內(nèi)里成熟時,我們再升高油溫,將土豆炸至金黃色時撈出備用。

小火慢炸

炸至金黃色時撈出

四.土豆塊炸好以后,我們將油溫升高一些,然后放入茄子大火炸制,在炸制茄子的時候,必須要大火熱油,這樣才能使茄子迅速定型,如果油溫過低,茄子就會變軟而吸油。茄子炸至變色時,我們將青椒片倒在鍋中,用油炸一下,隨著茄子一起撈出,與土豆塊放在一起備用。

升高油溫炸制茄子

茄子炸至變色

放青椒片燙一下

撈出備用

五.將鍋中多余的油倒出,留少許的底油,將蔥末,蒜末放入鍋中炒香,隨后倒入炸好的土豆,茄子與青椒,再淋入調(diào)制好的芡汁翻炒均勻,直到鍋中芡汁起泡時,即可關(guān)火完成制作。

將蔥蒜末炒香

放入炸好的食材

澆入芡汁

翻炒均勻即可

地三鮮就制作完成了,接下來在為大家說一下這道菜的制作心得。

①首先要說的是,我們在制作地三鮮的時候,一定要將茄子用鹽水浸泡十分鐘,然后再進行炸制,這樣可以使茄子減少吸油量,吃起來就不會那么油膩了。

②我在制作這道地三鮮的時候,里面沒有放姜,其實是我不喜歡吃姜,所以大家可以按照自己的口味選擇放與不放。

③這道菜在最后勾芡的時候,時間要短而且爐火要大,不能長時間炒制,如果炒的時間過長,那么這道菜的口感就不好了,所以一定要大火勾芡。

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