有很多人都有飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣，畢竟有些食物殘?jiān)度谘揽p里，不剔掉是很難受的一件事。這個(gè)習(xí)慣看似沒有什么大不了，很多人也不覺得這樣做會(huì)對(duì)健康有什么影響，殊不知看上不起眼的剔牙習(xí)慣，可能正在偷偷傷害著你的健康。

為什么有的人吃東西時(shí)總愛塞牙呢？

1、牙齒不正

有些人牙齒排列不齊，這樣牙齒之間就會(huì)有縫隙，吃東西時(shí)就容易牙縫里塞東西；

2、有齲齒

有些人牙齒上有蟲洞，平時(shí)不疼也不補(bǔ)，這樣吃飯時(shí)肯定就很容易塞牙了。

3、缺牙

有些人牙掉了，沒有及時(shí)去補(bǔ)，這樣時(shí)間一長(zhǎng)，上下牙齒咬合面就不平衡了，吃東西時(shí)就變得愛塞牙了。

4、牙齦萎縮

隨著年齡增長(zhǎng)，牙齦會(huì)發(fā)生萎縮，導(dǎo)致牙縫變大，加上牙周疾病，這些都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常塞牙。

經(jīng)常用牙簽剔牙，或?qū)⒚媾R4個(gè)問題，早做了解

1、容易患上牙齒疾病

牙簽，大家覺得尖尖細(xì)細(xì)的，不會(huì)對(duì)牙縫有什么傷害，但是相對(duì)于牙縫來(lái)說，牙簽還是顯得太粗了。

所以頻繁地用牙簽剔牙，就會(huì)讓牙齒受到傷害，而且牙簽太粗無(wú)法剔到牙尖乳頭區(qū)，這里本身并沒有縫隙。

經(jīng)常剔就會(huì)讓牙齒間隙變大，讓塞牙情況出現(xiàn)得更加頻繁，從而形成惡性循環(huán)，越使勁剔越容易塞牙，越會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，容易出現(xiàn)牙周疾病。

2、傷害牙齦，導(dǎo)致牙齦出血

牙簽前端很尖，所以不小心就會(huì)戳到牙齦，有時(shí)候可能剔出血來(lái)了，食物殘?jiān)€是沒有被剔出來(lái)，所以想要將牙縫剔干凈了，還是最好用牙線。

3、損傷牙釉質(zhì)

如果剔牙時(shí)過分用力，就容易破壞牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)是起到保護(hù)牙本質(zhì)和牙髓作用的，如果它被破壞了，修復(fù)起來(lái)是很困難的，這樣牙本質(zhì)失去了保護(hù)就會(huì)暴露在外，變得異常敏感，容易導(dǎo)致牙齒酸軟無(wú)力，甚至咀嚼食物都會(huì)變得很困難。

4、加大細(xì)菌感染幾率

大部分牙簽都是木質(zhì)的，很多人在使用時(shí)，一般不太注意，沒細(xì)看牙簽有沒有霉變或是質(zhì)量不合格的現(xiàn)象，這樣在使用過程中就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌霉菌趁虛而入，損害身體健康，讓口腔感染上疾病。

說到這可能就會(huì)有人問了，不能用牙簽剔牙，那牙縫塞東西了怎么辦，不能置之不理吧。當(dāng)然了我們不能任由食物殘?jiān)鼩埩粼谘揽p當(dāng)中，時(shí)間長(zhǎng)了也是會(huì)滋生細(xì)菌，誘發(fā)牙周疾病的。

對(duì)于塞牙的問題，我們要有針對(duì)性地解決。比如如果是有齲齒，就要及時(shí)補(bǔ)，如果長(zhǎng)了智齒，要聽牙醫(yī)的意義看是否需要拔除。

要是牙縫太小，就要用牙線，牙線是用很細(xì)的纖維制造的，不會(huì)損傷牙齦，而且更容易剔除干凈。

平時(shí)養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，定期洗牙，早點(diǎn)改掉使用牙簽的習(xí)慣，換成牙線更健康。