前幾天去超市購(gòu)物，有許多促銷商品，其中有生抽王，家里的生抽正好沒(méi)了，巧了，趕上促銷，才9元一大桶。我順手拎起一桶，旁邊的售貨員趕緊過(guò)來(lái)，拿著旁邊的一小桶生抽，介紹說(shuō)，你拿的生抽不如這種，只多加三塊錢，可是我一看，比促銷的少了很多，還貴三塊錢。售貨員解釋說(shuō)，這種沒(méi)什么添加劑，大桶的生抽王添加劑多。我一聽(tīng)就是騙人的。正規(guī)的商品，不管你添加劑多少，都是要符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的，一定是哪個(gè)廠家私下里給了這個(gè)售貨員什么好處了。我一臉正經(jīng)的問(wèn)，這個(gè)促銷的生抽王真的添加劑多嗎？她認(rèn)真的回答，真的多。我開(kāi)心的說(shuō)，太好了，我正是要買這添加劑多的生抽呢。售貨員臉上的笑容立刻僵住了，因?yàn)樗龥](méi)想到在這個(gè)全民養(yǎng)生的大潮中還有專買添加劑的。兩只眼睛瞪著我，半天說(shuō)不出話來(lái)。我接著說(shuō)，本來(lái)這個(gè)大桶的生抽王才9塊錢，那個(gè)小的快十三塊錢了，而且小桶的生抽添加劑少，添加劑也是需要錢的呀，我買生抽王，本來(lái)就已經(jīng)賺了，再加上更多的添加劑，那我可就賺大了。再看那個(gè)售貨員，一臉的苦笑。再也說(shuō)不出話來(lái)了。
其實(shí)，我并不是貪圖便宜。而是由內(nèi)向外表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)大的健康自信。現(xiàn)在人們太過(guò)于關(guān)注外部的因素，而忽略了自身的潛能。矛盾論說(shuō)得好，外因是條件，內(nèi)因是根本。人們多把不健康歸咎于細(xì)菌、歸咎于病毒、歸咎于霧霾、歸咎于大氣污染、歸咎于吸煙、歸咎于喝酒、歸咎于吃肉、歸咎于老天，歸咎于一切可以找到的東東，而就是不好好反省自己，反省自己是不是合理鍛煉了，反省自己是不是生活有規(guī)律，反省自己是不是天天晚上不睡早上不起，反省自己是不是天天泡夜店，反省自己是不是欲望過(guò)多導(dǎo)致了壓力過(guò)大，反省自己是不是自己不會(huì)做飯?zhí)焯旖型赓u，反省自己是不是天天宅在家里從不親近自然。如果，還有點(diǎn)腦子，稍稍思考思考，經(jīng)常反省自己，相信會(huì)得出正確的全新認(rèn)識(shí)的。一旦認(rèn)識(shí)清了，就要行動(dòng)起來(lái)，健康自然就會(huì)回歸你的身體了。
我創(chuàng)造的健康理念之一就是，以進(jìn)為退，以攻為守。今天，血壓高了，你不吃肉了，不喝酒了。明天，一咳嗽，你戒煙了。后天，手指關(guān)節(jié)疼痛，一查痛風(fēng)了，得，海鮮、豆腐都不能吃了。大后天，一查，胰腺炎了，只能煮青菜吃了，再到后來(lái)，牙壞了，硬的、粘的、酸的、甜的不能吃了，再到后來(lái)的后來(lái)，牙全都掉光了，只能喝流食了，再到后來(lái)的后來(lái)的后來(lái)，連流食也不能吃了，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃流食導(dǎo)致了胃功能的急速衰退，只能靠輸液了。再到后來(lái)的后來(lái)的后來(lái)的后來(lái)，······大家都知道了最終的結(jié)局了，好慘的，我就不說(shuō)了?？傊晃兜赝?，最終是無(wú)路可退。我們都看過(guò)故事片【地道戰(zhàn)】，最初，冉莊的民兵和老百姓就采取了挖貓耳洞的做法，但是，總是被敵人摧毀，很不安全。后來(lái)就是采用了以進(jìn)為退的方法，主動(dòng)出擊，殲滅敵人的有生力量，最終消滅了敵人，保護(hù)了自己，贏得了戰(zhàn)爭(zhēng)的主動(dòng)權(quán)，贏得了勝利。養(yǎng)生之道的以進(jìn)為退、以攻為守，就是強(qiáng)壯自身的體魄，強(qiáng)壯自己的內(nèi)心，以不變應(yīng)萬(wàn)變，與細(xì)菌病毒共生存，抵御來(lái)自外部的、內(nèi)部的【精神方面】的各種襲擾，最終實(shí)現(xiàn)健康的長(zhǎng)命百歲。我吃了稍多的添加劑沒(méi)事，不健康的可能一點(diǎn)添加劑不吃也會(huì)生病。我吃了腐敗食物沒(méi)事，不健康的吃了干凈的食物會(huì)照樣生病。健康是硬道理，時(shí)間是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
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