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高情商的父母,是怎么應對孩子鬧情緒的


前兩天,閨蜜和我吐槽熊孩子做作業(yè)磨蹭,每天拖到很晚。

不單是做作業(yè)慢,其他方面也慢。早上穿衣服磨蹭,吃飯也很拖拉,上學經(jīng)常遲到。
說自己每天為此費了很多口舌,批評、訓斥半天,但孩子總是“虛心接受,屢教不改”。不知道該怎么辦了……
閨蜜很納悶,因為平時對孩子教育嚴格,孩子總是很乖,幾乎從不會和大人頂嘴。但為什么實際做起來,明明可以做好,但就是不好好做?是故意惹人生氣嗎?

其實這種情況,用美國心理學家蒂姆·墨菲的話來說,是孩子的“隱形攻擊”。

受到父母的批評卻不敢反擊的孩子,心里積壓了憤怒,就會變得表面上順從,行動上卻用拖延、懈怠、抵制的方式反擊,表達自己的不滿。
01
什么樣的孩子
更容易“隱形攻擊

最近看了一部動畫短片《印跡俱樂部》,感觸很深。

小男孩問媽媽:我身上為什么有藍色印跡媽媽沒有回應,只顧著看電視,甚至故意把電視機音量調(diào)高。

小男孩推搡著媽媽的手臂,再次問媽媽。媽媽卻伸出手,放到孩子的額頭上,然后用力將他一把推開。

男孩的世界瞬間崩塌,變成藍色閃光的碎屑,把跪倒在地上的男孩團團圍住。

原來,小男孩身上的藍色印,不是什么天上的星光,而是受傷的痕跡。

很多孩子都像這個小男孩一樣,內(nèi)心充滿了沒有被父母看到的傷口。

之前熱播劇《小歡喜》里,英子是個懂事的孩子,體諒媽媽的付出。惹媽媽生氣后,她會早上5點起床,給媽媽準備早飯,留下小卡片認錯;

英子讀書也很努力,是媽媽總覺得她還不夠好,甚至安裝了隔音墻和窗簾來監(jiān)視學習,英子也沒有反抗;

媽媽摔壞了英子花了幾個月完成的模型。英子除了哭,沒有更多的表達自己的憤怒。

《隱形攻擊》書中有句話:如果一個孩子能夠得到表揚和鼓勵,他們就會做更多的冒險和努力。相反,如果他們認為自己永遠不夠好,或得到的批評總是多過夸獎,那么隱形攻擊就會成為他們的工具,甚至變成了一種習慣反應。

英子在媽媽的強勢控制下,積壓了很多負面情緒,一直沒有當面回擊,卻漸漸地開始逃課以致離家出走,用叛逆的行為表達自己的不滿。

可見,當自己的努力不被看見,甚至還一味被父母控制和壓抑時,孩子就很容易出現(xiàn)隱形攻擊的行為。同時,父母更應該看到孩子行為背后有怎樣的情緒。

在網(wǎng)上看到一個故事。

14歲的女孩小美原本是父母的寶貝,但自從弟弟出生后,父母原本對她的愛幾乎全部轉(zhuǎn)移到弟弟身上了。

小美渴望父母的愛,曾經(jīng)對父母提出要求,但是父母的不耐煩讓她倍感失落。

她嫉妒弟弟,怨恨父母,但她都不敢表達,因為她擔心一旦表達了,可能連目前的愛都得不到了?!?/span>

她努力做個好孩子,爭著做家務,還幫忙照顧弟弟。然而,總是錯誤不斷。

做飯時,常把飯菜燒糊,還很容易摔碎碗碟。照顧弟弟時,弟弟總是不小心磕碰到??傊?,她非常盡力地去做各種事情,但好像什么事情都做不好。

心理學家溫尼科特指出:

“膽大和膽小的孩子之間有個強烈的對比:一個會公開表達攻擊性和敵意,并借此獲得紓解。另一個則會在自己以外的地方找到這個攻擊性,并對它感到害怕,或預期它會從外界朝自己襲來,而為此憂慮。

第一個小孩很幸運,因為他有機會可以發(fā)現(xiàn),表達敵意是有極限的,敵意是會用光的;相反的,第二個小孩從來不會達到滿意的終點,只能一直期待麻煩降臨。

小美無法表達憤怒情緒,而看似“無心之失”的隱形攻擊行為,便是出口。

02
父母如何應對孩子的隱形攻擊?


憤怒與攻擊性,作為一種與生俱來的內(nèi)驅(qū)力,不存在對錯,需要我們理解,幫助孩子控制、調(diào)整、疏導和管理這種力量,而不是一味地壓制它。
1.不要處罰有憤怒情緒的孩子
有一期綜藝節(jié)目里,霍思燕要照顧別的小朋友,嗯哼覺得自己被忽略了,一個人躲在過道的雜物間生悶氣。

 
霍思燕找到嗯哼后,也不去拉他回屋,而是詢問他:你這是要干什么?
 
嗯哼一邊抽泣,一邊回答到:我打算離家出走了。你今天都沒照顧過我,你只顧著管其他小朋友,也不管我。
 
霍思燕解釋道:我今天不是你媽媽,我是一個院長,我的責任就要照顧好所有的小朋友。

嗯哼似乎不領情,霍思燕又繼續(xù)追問到:你既然決定了,那你要離家出走去哪兒呢?
 
嗯哼竟然說:我會去香港,或者是馬爾代夫。
 
霍思燕又好氣又好笑,但沒有責罵和批評他,反而和嗯哼聊起了夢想。
 
后來,在媽媽耐心引導下,嗯哼的情緒穩(wěn)定了起來。

 
忍不住要為霍思燕的做法點贊。

2.允許孩子表達真實的想法
孫儷曾發(fā)過一條微博:
她說:"當孩子有不滿,憤怒,悲傷的事情發(fā)生,他需要的只是你的一個擁抱,不要說教,站在他的角度理解他,支持他,鼓勵他。"

(孫儷微博截圖

孩子表達憤怒是正常的,特別對于低齡的孩子來說,一旦他覺得別人侵犯了他,他必然要起來反抗的。
有的家長可能礙于面子上前說教一番,其實大可不必。孩子們在不斷地憤怒中可以建立起自己的人際關系。
所以,要允許孩子表達合理的憤怒。
3.教他們正確表達憤怒情緒的方法


當孩子發(fā)脾氣的時候,父母要學會引導孩子去思考憤怒真實的意義是什么,而不是禁止他們表達憤怒。
父母可以問孩子:

  • “我知道你在生氣,你也可以生氣。但是生氣在告訴你什么?

  • “我知道你生氣了,你可以生氣。你生氣的原因是什么?”

  • “我知道你在生氣,你可以先生一會兒氣,除了生氣你還有別的什么感覺嗎?”


讓孩子明白憤怒情緒傳遞的信號是什么,然后用更好的方式來表達自己的憤怒,并富有智慧地去處理它。

有人說,“幸運的人,用童年治愈一生;不幸的人,用一生治愈童年。

孩子的任何行為,都有其背后的心理原因,而且這種心理原因,100%是父母或者主要撫養(yǎng)人帶給孩子的。隱形攻擊也如此。

與其為了自己所認為的正確,竭力把孩子教育成期待中的樣子,不如耐下心來,聽一聽孩子內(nèi)心的聲音。
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