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時(shí)間一天天逼近，高三學(xué)生的時(shí)間越來(lái)越寶貴，有些同學(xué)已經(jīng)把自己的時(shí)間規(guī)劃完善，而有些同學(xué)還是東搞西搞，慌慌張張，渾渾噩噩地度過(guò)每一天！回想一下過(guò)去的24小時(shí)，自己做了什么？有進(jìn)步嗎？大多數(shù)人只是迷惑。
沒(méi)有利用好時(shí)間，學(xué)習(xí)效率低下，還會(huì)造成持續(xù)性地熬夜，節(jié)奏也會(huì)越來(lái)越亂，所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們必須制定好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做時(shí)間的主人！
師姐推薦給大家一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃表，每天可以將自己的學(xué)習(xí)任務(wù)列出，嚴(yán)格執(zhí)行，積極打卡，堅(jiān)持下去會(huì)收獲意想不到的進(jìn)步?。梢源蛴。?/p>
01.
時(shí)間安排
根據(jù)可用時(shí)間的長(zhǎng)短，我們將可以計(jì)劃的時(shí)間分類(lèi)。（不可以計(jì)劃的時(shí)間，指上課、睡覺(jué)、吃飯等等必須占用的時(shí)間。）
1. 長(zhǎng)時(shí)間+有精力=黃金時(shí)間
在比較長(zhǎng)的時(shí)間里擁有比較充足的精力，這種時(shí)間段就是“黃金時(shí)間”，非常適合進(jìn)行重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，包括對(duì)知識(shí)的吸收、難題的研究、系統(tǒng)的訓(xùn)練等等。
黃金時(shí)間不可浪費(fèi)，應(yīng)當(dāng)充分利用起來(lái)，這個(gè)時(shí)間段是高效學(xué)習(xí)的重要時(shí)機(jī)。
2. 短時(shí)間+有精力=積累時(shí)間
這個(gè)時(shí)間段雖然精力充沛，但時(shí)間比較短，因此可以安排來(lái)進(jìn)行背單詞、背誦語(yǔ)文篇目、“過(guò)一遍”知識(shí)點(diǎn)、整理筆記等等需要長(zhǎng)期鞏固，消耗碎片化時(shí)間的事。
3. 長(zhǎng)時(shí)間+沒(méi)精力=機(jī)械時(shí)間
這樣的時(shí)間雖然長(zhǎng)，但是由于精神疲憊，學(xué)習(xí)效率低下，內(nèi)容無(wú)法有效吸收。因此適合進(jìn)行機(jī)械的工作。比如抄寫(xiě)概念/知識(shí)點(diǎn)/單詞，練外語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)（鍛煉語(yǔ)感）、做階段性總結(jié)和計(jì)劃等等。
4. 短時(shí)間+沒(méi)精力=休整時(shí)間
既沒(méi)精力也沒(méi)時(shí)間，做任何事都沒(méi)有效率，所以應(yīng)該作為一個(gè)休整時(shí)間，進(jìn)行總結(jié)和反思，或者適當(dāng)?shù)貖蕵?lè)和休息，這樣能給接下來(lái)的學(xué)習(xí)儲(chǔ)備精力。GMAT 750GMAT考試報(bào)名
02.
事情分類(lèi)
對(duì)于高中備考學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要鞏固和復(fù)習(xí)的知識(shí)太多，并非一朝一夕能夠完成的。時(shí)間是永遠(yuǎn)不夠的，書(shū)是永遠(yuǎn)讀不完的，所有一定要將事情分輕重緩急進(jìn)行安排。
1.時(shí)間緊迫+重要=立馬要做
比如應(yīng)對(duì)下節(jié)課的測(cè)驗(yàn)、次日的學(xué)科考試等，這就需要當(dāng)下立刻著手做考試準(zhǔn)備。
2.時(shí)間緊迫+不重要=考慮去做
時(shí)間緊迫，但相對(duì)來(lái)說(shuō)并不那么重要的事情，就要根據(jù)事情本身的重要性和時(shí)間期限考慮是否納入計(jì)劃。比如學(xué)校的活動(dòng)通知等等。
3. 時(shí)間不緊迫+重要=計(jì)劃去做
有些學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)時(shí)間的積累。雖然在短期看到不成效，但是是不可或缺的備考部分，比如背單詞、練習(xí)口語(yǔ)、背誦知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)歸納和整理等等。
4. 時(shí)間不緊迫+不重要=暫時(shí)擱置
這一類(lèi)事情在現(xiàn)階段來(lái)說(shuō)，既不緊急也不重要，比如打游戲升級(jí)、旅行等等完全可以暫時(shí)擱置，將時(shí)間騰出來(lái)放在備考上，等到高考結(jié)束后再去進(jìn)行。
看完這兩點(diǎn)，想必大家已經(jīng)將計(jì)劃所需的兩個(gè)因素：時(shí)間和事情理清了。
那么計(jì)劃需要根據(jù)個(gè)人的時(shí)間情況、學(xué)習(xí)效率和學(xué)科掌握水平等來(lái)制訂。由于大家的作息、習(xí)慣、環(huán)境、水平等各方面均有差異，因此具體如何安排細(xì)化，同學(xué)們要自己“私人定制”了。
03.
注意事項(xiàng)
1.計(jì)劃要合理。
一部分學(xué)生非常重視學(xué)習(xí)，因此除了吃飯、睡覺(jué)，其余時(shí)間都用學(xué)習(xí)排滿(mǎn)。這種計(jì)劃“看著很完美”，實(shí)際上根本做不到。
每個(gè)人的精力有限，過(guò)于繁重的學(xué)習(xí)計(jì)劃只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生為了趕進(jìn)度疲于奔命，又因?yàn)闆](méi)有休整，效率逐漸降低更達(dá)不到計(jì)劃目標(biāo)，慢慢消磨了積極性；
另一部分同學(xué)則過(guò)于放松，沒(méi)有目標(biāo)，制定計(jì)劃很籠統(tǒng)“走形式”，鉆空子玩，然后根據(jù)計(jì)劃進(jìn)度，自我安慰。
2.有明確的目標(biāo)。
根據(jù)需求，設(shè)定目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)，制訂計(jì)劃。比如：考生詞匯量比較差，所以定下掌握三千單詞的目標(biāo)，細(xì)化到每個(gè)月、每周、每天需要掌握多少單詞等等。
這樣就可以很清晰地看到計(jì)劃時(shí)間里，付出能夠得到什么，是否為我所用。更會(huì)激發(fā)學(xué)生的成就感和積極性。
3.計(jì)劃要與老師的教學(xué)計(jì)劃相結(jié)合。
尤其在高三階段，學(xué)校老師會(huì)根據(jù)教學(xué)計(jì)劃對(duì)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)備考的指導(dǎo)。此時(shí)，學(xué)生的計(jì)劃應(yīng)該和老師的教學(xué)計(jì)劃有所呼應(yīng)，不相沖突才能達(dá)到效果。
假如老師在校復(fù)習(xí)A模塊，學(xué)生自己在家復(fù)習(xí)B模塊，那么這樣“貪多嚼不爛”，往往會(huì)造成混淆、分心、效率低等問(wèn)題，造成兩個(gè)模塊的內(nèi)容都沒(méi)有復(fù)習(xí)好。
4. 計(jì)劃要認(rèn)真執(zhí)行。
計(jì)劃再好，執(zhí)行不好也是沒(méi)有意義的。坐在桌前，魂飛窗外。消磨完時(shí)間，自欺欺人，這種做法是不可取的。學(xué)習(xí)是為自己而學(xué)，因此完成計(jì)劃要有足夠的自覺(jué)和精力。
時(shí)間安排合理，學(xué)習(xí)成績(jī)才能夠快速提升！同樣的時(shí)間里，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)到更多的內(nèi)容，鞏固更多的知識(shí)，這樣的效率一定會(huì)為你沖刺助力！
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