學(xué)姐這里有《高分其實很簡單》，幫你找到高考出題規(guī)律，答題技巧和應(yīng)試技巧，還有9大科目的高考學(xué)習(xí)技巧和方法，高考學(xué)習(xí)知識點，高分學(xué)霸筆記，知識易錯題分析等等學(xué)習(xí)資料電子版。讓你考試的時候提高30分！
高三開學(xué)后面臨著殘酷的升學(xué)壓力，很多學(xué)生總會力不從心，無法真正地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，有時甚至還會錯過很多重大事件，師姐為大家整理了一份高三一年備考指南，希望大家可以對應(yīng)著調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，做到有備無患！
01.
心理準(zhǔn)備
這種心理準(zhǔn)備，不僅僅只是考生，也包括家長的準(zhǔn)備。高考是整個家庭的大事，所以理應(yīng)整個家庭成員都要做好充分的準(zhǔn)備。要讓孩子心里明白，高考是一家人在戰(zhàn)斗，家長是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。
在這一年里，家長既要幫助孩子，積極準(zhǔn)備高考，又要減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
家長要做好這一年的時間安排，并指定一名家長負(fù)責(zé)孩子高考之年的各項事宜，同時也幫助孩子減少各種與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動。家長要做到工作上少出差，對孩子多關(guān)注。對孩子少訓(xùn)斥，多鼓勵，少放任，多監(jiān)督。
高考這一年既是對考生心理上的一種考驗，也是對家長的一種考驗。高考是人生的一次很重要的經(jīng)歷，將會影響考生的一生。高考是實現(xiàn)夢想的時刻，為了夢想我們必須去拼搏。
02.
環(huán)境準(zhǔn)備
高考這一年，一定要為孩子營造一個良好、和諧、關(guān)愛、親切的環(huán)境，要建立一個良好的家庭關(guān)系，不要因為一些細(xì)小的事吵架，影響孩子的情緒和心理。
在這一年里，其他的任何事都可以先放一邊，以不影響孩子為一切事情處理的原則。為考生營造一個安靜的心理和學(xué)習(xí)環(huán)境。
給孩子營造一個舒適方便的學(xué)習(xí)環(huán)境，要有獨立的房間，房間的室內(nèi)環(huán)境要適宜孩子學(xué)習(xí)，燈光、桌椅、書架要配備合適。孩子的各種學(xué)習(xí)用具，各種文件夾、筆、本等，都要及時準(zhǔn)備到位。
03.
溝通準(zhǔn)備
這一年，家長必須建立起與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個人的事，是全家人共同的目標(biāo)，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個任務(wù)單純地只交給考生一個人去承擔(dān)。這就要建立與孩子的溝通渠道。
在家長成員中，有些家長平時對子女要求嚴(yán)厲，孩子有什么想法，也不敢對父母說?；蛘?，對父母提的一些要求，就會遭到不明不白的訓(xùn)斥，這樣不利于溝通。
在高考這一年的各個階段，家長要及時掌握孩子的心理動向，這就需要溝通，各個階段溝通的內(nèi)容不一樣，一個階段做一個階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。
家長切記，這一年，孩子更多的是需要鼓勵，而不是泄氣。所以不要把每一次考后失利的安慰話放到考前。說句通俗一點的是，到哪兒就說哪兒的話，沒到哪兒就不要說。GMAT 750GMAT考試報名
當(dāng)考試失利時，要鼓勵孩子，要給孩子信心，要幫助孩子尋找原因，分析問題所在，及時調(diào)整方式方法，而不是指責(zé)。
04.
服務(wù)準(zhǔn)備
家里最好要準(zhǔn)備網(wǎng)絡(luò)，一方面方便通過網(wǎng)絡(luò)了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找資料。自主招生的報名、通知及結(jié)果查詢，高考報名和交費、外語口試通知、成績單打印、體檢通知單、填報志愿、高招信息、高考成績查詢、錄取結(jié)果查詢等等，這些都是通過網(wǎng)絡(luò)來實現(xiàn)的。
在電腦里建立專用的文件目錄、把一些重要的信息保存在你的電腦專門的記錄文件夾里。
特別提醒的是，這一年有很多號碼要記?。簳继枴⒖忌鷮W(xué)籍號、高考報名號及密碼、身份證號、考生號、準(zhǔn)考證號等。還有你注冊的一些網(wǎng)站的用戶名和密碼，都要牢記。最好記在固定的電腦文件里或筆記本上。
05.
資料準(zhǔn)備
這一年家長要準(zhǔn)備的資料也比較多，包括上一年高考的大致情況，所在中學(xué)的高考情況，排名等等。
在自主招生報名的時候，可能要用到孩子所有的證書，借這個機會，家長可以幫助孩子整理高中三年來所有的榮譽證書，這是一件非常值得驕傲的工作，也是自主招生報名工作的一部分。
并且家長要在孩子的指導(dǎo)下，幫助孩子整理備科的資料，試卷歸類，錯題整理，這樣可以節(jié)省孩子寶貴的時間。但不要擅自幫孩子整理，因為孩子有孩子的習(xí)慣。在孩子的指導(dǎo)下，根據(jù)各階段的側(cè)重點，幫助孩子購買相關(guān)的資料和書籍。
06.
定位準(zhǔn)備
高三期間，家長要歸納孩子各次備科的考試成績表，準(zhǔn)備—份表格，記錄考試成績及排名。幫助孩子分析總結(jié)各次備科各項考試。
家長要積極發(fā)現(xiàn)孩子的興趣和愛好，幫助孩子制定未來的發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展方向，這樣有利于高考時的學(xué)校和專業(yè)的選擇。
特別是孩子感興趣的學(xué)校和專業(yè)。要幫助孩子做好各項定位，包括各類學(xué)校的定位，孩子目標(biāo)學(xué)校的定位，孩子目標(biāo)專業(yè)的定位，學(xué)校和專業(yè)的要求。關(guān)注孩子的學(xué)科優(yōu)劣勢以及身體狀況。并不是所有的孩子都適合所有的專業(yè)。有很多專業(yè)對部分學(xué)科成績或身體狀況有明確的要求。
07.
加分準(zhǔn)備
力爭拿到政策性加分和自主招生認(rèn)定加分。高考裸考分是全國糧票，政策性加分是地方糧票，自主招生認(rèn)定分是學(xué)校食堂的飯票。這幾種票都有用，能拿到的盡可能都拿到手，并了解各種類型分?jǐn)?shù)的用法和使用要求。
08.
志愿準(zhǔn)備
志愿準(zhǔn)備是家長高考之年各項準(zhǔn)備工作中最重要的一項工作。這項工作要在對孩子有充分明確的定位后才能做。在一模前，不要急于定位，要多觀察多分析多了解。
一模前，對于一些具體的數(shù)據(jù)不要過于追究其準(zhǔn)確性，只知道個大概即可。
一模后，根據(jù)孩子的一模測試情況及以后可能發(fā)展的潛力準(zhǔn)備志愿方案，并了解目標(biāo)學(xué)校的具體情況以及備考專業(yè)的錄取大概分?jǐn)?shù)位置。
一模后，高校都會開展一些咨詢活動或高校開放日，要有目標(biāo)性有針對性地參加高校的開放日及咨詢活動。參加前要認(rèn)真準(zhǔn)備你想要解決的問題和疑慮，并且一定要得到答案。
通過學(xué)校咨詢和了解，要給孩子在學(xué)校和專業(yè)上做明確的定位，確定目標(biāo)學(xué)校，咨詢具體的招生信息，錄取規(guī)則以及學(xué)校招生章程。細(xì)讀其規(guī)則，發(fā)現(xiàn)不明白的地方，要及時與目標(biāo)學(xué)校招辦聯(lián)系，把所有的疑慮都解開，做到心中有數(shù)。
二模后，根據(jù)孩子的情況，對目標(biāo)學(xué)校和專業(yè)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，及時補充所需要的各種資料。制定明確的填報志愿方案。
在填報志愿時，要與孩子商量志愿方案，并填報志愿。大家要注意的是沒有所謂最好的學(xué)校和專業(yè)，只有是否適合自己且能夠達(dá)到要求的學(xué)校和專業(yè)。適合自己的學(xué)校和專業(yè)才是最好的。
09.
時間準(zhǔn)備
高三一年有很多時間節(jié)點需要家長和學(xué)生留意，避免錯過重大事件，這里整理了一份時間表，幫助大家牢記時間。
2019年9月、10月
正式成為高三學(xué)生，進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)
9月新學(xué)期開始，正式成為高三生了！有些科目的第一輪復(fù)習(xí)從9月持續(xù)到次年1月。一輪復(fù)習(xí)的前期，有的學(xué)校有的科目還會邊講新課、學(xué)習(xí)新知識，邊穿插著復(fù)習(xí)，所以這時候要設(shè)立復(fù)習(xí)本，梳理好知識點，鞏固基礎(chǔ)。
數(shù)理化競賽復(fù)賽
數(shù)學(xué)聯(lián)賽、化學(xué)初賽、物理競賽初賽和復(fù)賽集中在9月份進(jìn)行，可以決出數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理競賽的省一、省二、省三。
清華北大金秋營、中科大少年班選拔
國慶前后，北大清華發(fā)布金秋營招生簡章，這是北大清華生源爭奪戰(zhàn)，招生目標(biāo)為本年度數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)競賽獲得省一或者省隊的考生。
此外，每年9月中旬，中科大還會發(fā)布少年班、少創(chuàng)班招生簡章，綜合成績或競賽成績優(yōu)異，且年齡符合要求的高一高二考生，都可以關(guān)注。
2020年特殊招生類型招生簡章公布
民航、空軍、海軍招飛。
特殊院校（上紐大等中外合作高校、香港地區(qū)高校）：目前，昆山杜克大學(xué)已經(jīng)發(fā)布2020年招生通知，考生可前往關(guān)注。
藝術(shù)類院校。
2019年11月、12月
物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)競賽決賽
物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)決賽一般都11月份進(jìn)行。奧賽生最重要的頂級盛宴來襲，全國最優(yōu)秀的學(xué)霸們齊聚一堂，清華、北大、復(fù)旦、上交大等眾多名校的招辦老師也都會出現(xiàn)在決賽現(xiàn)場。
在決賽中獲得金牌、銀牌或名次靠前的考生一般都有機會和清北簽約，其余考生也有機會和其他大學(xué)簽約。
高考及特殊類型招生報名
2019屆高考報名時間各省不一，一般在10月、11月、12月，2020年高考報名估計也會大概在這個時間段。
民航、空軍、海軍招飛；特殊院校（上紐大等中外合作高校、香港地區(qū)高校）；藝術(shù)類院校
大學(xué)自主招生冬令營
從11月底開始，北大、清華等高校會陸續(xù)發(fā)布冬令營招生簡章，屆時考生可重點關(guān)注。
保送生簡章發(fā)布
12月底，高校會公布外語類保送生簡章，主要由全國16所具備外語保送資格的中學(xué)推薦。
2020年1月、2月
自主招生冬令營開戰(zhàn)
1月-2月，北大、清華、天大、華東師大、廈大、中山大學(xué)等高校冬令營密集舉辦。
錯過夏令營，綜合成績優(yōu)秀或者競賽成績出色的新高三考生，一定不要再錯過冬令營。其中，清北化學(xué)營針對高一高二理科生。
期末考試、寒假
這次期末考試很重要，是對一輪復(fù)習(xí)的總結(jié)，也是對接下來復(fù)習(xí)計劃的承接。期末考試之后就到了高三生唯一一個比較長的假期了。針對期末考試的情況，考生應(yīng)利用好寒假進(jìn)行查漏補缺。期末考試過后寒假即將來臨，大家在寒假期間，不要忽略了常規(guī)的學(xué)習(xí)。
2月-4月是重要的復(fù)習(xí)時間，這個階段的任務(wù)是提升成績，知識點的綜合運用能力要穩(wěn)定下來。
自主招生、綜合評價報名材料提前準(zhǔn)備
對于高三生來說，自主招生、綜合評價即將到來，考生可利用寒假重點研究目標(biāo)高校及目標(biāo)專業(yè)相關(guān)情況，提前準(zhǔn)備報考所需材料。
一般情況下，自薦信、推薦信、成績信息、獎項證書、其他活動資源等等，都可以提前準(zhǔn)備。
高水平藝術(shù)團(tuán)、高水平運動隊簡章發(fā)布
考生可依據(jù)招生簡章公布的招生項目進(jìn)行報考?？忌鷧⒓铀囆g(shù)或體育測試合格后，可在高考中享受降分錄取的優(yōu)惠政策?？忌桓咝ｄ浫『筮M(jìn)入普通專業(yè)學(xué)習(xí)，并利用課余時間參加文藝排練和演出。
2020年3月、4月
自主招生簡章公布
高校自主招生簡章約在3月份公布，招生簡章會展示高校的招生計劃、招生專業(yè)、報名條件、優(yōu)惠政策等詳細(xì)要求，考生可結(jié)合自身情況和目標(biāo)高校要求進(jìn)行報考。
高考體檢
北京、湖南、山東等部分省市高考體檢一般安排在3月進(jìn)行，考生要在學(xué)校(或報名所在地招辦)組織下到指定醫(yī)院參加體檢。體檢前，考生應(yīng)該注意保持身體健康。體檢中發(fā)現(xiàn)身體指標(biāo)有異常的考生，在填報志愿時要避開限報專業(yè)。部分高校及專業(yè)對體檢結(jié)果有要求，考生不可掉以輕心。體檢前注意調(diào)整好飲食和作息。
一模二?？荚?/strong>
3月份部分省市會進(jìn)行高考一模二?？荚?，模擬考試的主要目的是提高學(xué)生的綜合能力、應(yīng)變能力乃至承受能力。同時，讓學(xué)生更好的認(rèn)清自己的知識結(jié)構(gòu)缺陷等。此外，模擬考試還有十分有助于考生科學(xué)預(yù)估自己的高考成績，從而合理選擇自主招生院校。
高校在自主招生初審的過程中，不僅僅會查看考生的獲得獎項是否符合要求，還會兼顧考生期末成績及高三階段模擬考試成績等方面的因素。所以，請務(wù)必認(rèn)真對待模擬考試。
各類高考招生政策陸續(xù)發(fā)布
一系列的高考政策開始接連發(fā)布，考生要密切留意。招生工作規(guī)定是本省市高考工作的指導(dǎo)性文件，對高考報名、考試、志愿填報、錄取、照顧政策等方面做出了詳細(xì)要求，是考生和家長必須了解的政策。高考后距離志愿填報的時間很短，從四月開始，考生和家長就要不定時搜集有關(guān)志愿方面的信息，初步想好報考方向。
自主招生初審名單公布、綜合評價招生簡章發(fā)布、農(nóng)村專項簡章發(fā)布、公安類院校預(yù)報名
高校會在4月底前公布自主招生初審名單。
同時北大博雅、清華領(lǐng)軍、北外、國科大、北外等高校綜合評價招生簡章將集中在4月發(fā)布，其他高校綜合評價招生簡章也會陸續(xù)在4月、5月公布。報名方式：高校官網(wǎng)或者陽光高考，具體以招生簡章中要求為準(zhǔn)。
另外自4月上旬開始，各大高校會陸續(xù)公布農(nóng)村專項招生計劃，符合條件的農(nóng)村籍考生屆時可在陽光高考網(wǎng)進(jìn)行報名。
2020年5月、6月
高三二模、三模
二模三模是高考前的重要練兵，考生要從這些考試中吸取經(jīng)驗。同時，二模三模成績也反映了考生的綜合實力，是考生確定高考志愿的主要依據(jù)。
綜合評價報名截止
部分高校綜合評價5月中旬報名截止，個別院?？赡芨?，請注意截止時間，不要錯過了報名。
高校招生章程、招生計劃發(fā)布
高校的招生章程、招生計劃陸續(xù)發(fā)布，需要仔細(xì)閱讀有意報考高校的招生章程，認(rèn)真研究各校的招生計劃，以免填報失誤。如有不明白的地方，可咨詢高校招辦。
高考
2019年高考是在6月7、8日（部分省市至9日）。高考前兩天，要對高考考場進(jìn)行踩場，制定好出行路線，或者提前訂好賓館，并準(zhǔn)備好考試當(dāng)天所用物品。
自主招生、綜合評價考試
高考結(jié)束后，通過初審的考生需參加自主招生、綜合評價考試。
高校自主招生考試主要分為筆試、面試和體質(zhì)測試，少部分高校會針其特殊專業(yè)有專業(yè)測試，具體以高校最終公布的考試安排為準(zhǔn)。
高校綜合評價考核主要為筆試和面試，部分高校僅考面試。
入選名單、高考查分及高考控分?jǐn)?shù)線公布
高校自主招生、綜合評價入選名單在高考出分前公布。
6月22日以后，各省高考成績及最低控制分?jǐn)?shù)線陸續(xù)公布。同時公布的還有一分一段分?jǐn)?shù)排位，這個時候要做的事情就是集中精力研究招生簡章，為接下來的志愿填報做準(zhǔn)備。
自主招生、綜合評價填報志愿、錄取
自主招生一般在提前批之后、本科一批之前錄取，綜合評價則依據(jù)各省市、高校不同，在提前批、提前批之前或特殊招生批次錄取，考生可以在對應(yīng)批次或?qū)?yīng)欄目填報志愿。
一般情況下，考生通過已知的高考成績和獲得的優(yōu)惠可以初步判斷自主招生和部分高校綜合評價錄取情況。無論自主招生、綜合評價志愿填報錄取情況如何，均不影響本科一批次志愿填報。
2020年7月、8月
本科志愿填報及錄取
高考志愿填報分時間段開放，無論自主招生、綜合評價志愿填報如何，考生仍需認(rèn)真對待本科志愿填報工作。
征集志愿填報
在高校本科志愿投檔未達(dá)到名額時，高校會開放部分名額進(jìn)行征集志愿的補錄，考生需隨時關(guān)注錄取狀態(tài)，抓住最后機會。
收錄取通知書
高考結(jié)束，收到錄取通知書后根據(jù)相關(guān)時間規(guī)定，進(jìn)入高等學(xué)府。
高三一年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，大家一定要抓好時間節(jié)點，按時完成階段性任務(wù)，保持適當(dāng)?shù)木o迫感，讓自己不偷懶松懈，同時也不要過度要求自己，給自己太大的壓力往往會適得其反，保證學(xué)習(xí)始終高效，每天都在堅持，每天都在進(jìn)步，相信200多天后你的成績也不會讓自己失望。
END
