補(bǔ)氣生血，黃芪和當(dāng)歸是絕配！黃芪和當(dāng)歸都...
補(bǔ)氣生血，黃芪和當(dāng)歸是絕配！
黃芪和當(dāng)歸都是具有很好的養(yǎng)生保健作用的中藥材，在做膳食、泡茶、泡藥酒的時(shí)候會(huì)加入這些藥材，都有很好的養(yǎng)生功效。
黃芪善于補(bǔ)氣，可用于氣虛發(fā)力，中氣下陷；對(duì)于陽氣虛弱所致的瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，肺氣虛弱所指的久咳、氣短神疲，以及氣虛衰弱引起的倦怠乏力、中氣下陷等癥都有一定作用。
當(dāng)歸既能補(bǔ)血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)；適用于心肝血虛所致的面色氣血不足怎么辦蒼白、頭暈?zāi)垦?，女性月?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥；當(dāng)歸還有潤腸通便的作用。
黃芪能補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血，兩者一陰一陽，一氣一血。同用使氣血旺生，陽生陰長，可用于治療血虛發(fā)熱、女性經(jīng)期或產(chǎn)后發(fā)熱頭痛、以及精氣耗損、陰液虧虛導(dǎo)致的內(nèi)熱、血虛發(fā)熱的癥狀等。
黃芪和當(dāng)歸一起食用，還可用于陽氣虛弱引起的瘡瘍、肺氣虛證引起的久咳、氣短神疲、心肝血虛所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。
黃芪和當(dāng)歸的常見食用方法就是泡水喝，雖然兩者泡水口感不是很好，但是有很好的補(bǔ)氣活血效果，有氣血兩虛的人群可以長期服用，平時(shí)身體健康的人偶爾服用也很好的養(yǎng)生功效。
黃芪當(dāng)歸除了泡水喝，還可以用來做藥膳，做藥膳的時(shí)候，黃芪用量大，大補(bǔ)脾肺元?dú)舛夷芄瘫?，以資氣血生化之源，以當(dāng)歸為輔藥，養(yǎng)血合營，以黃芪為主，補(bǔ)正氣攝浮陽。
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