波姐語(yǔ)錄：關(guān)曉彤白色長(zhǎng)裙亮相，身材比例相當(dāng)完美，氣質(zhì)優(yōu)雅如小仙女一般。練習(xí)瑜伽，不僅身材會(huì)變好，氣質(zhì)也會(huì)得到提升，是運(yùn)動(dòng)中的首選，當(dāng)然最重要的還是長(zhǎng)久的堅(jiān)持。
關(guān)曉彤可以說是童星里面發(fā)展比較好的了，出生在藝術(shù)世家的她從小受到熏陶，2001年出演《煙海浮沉》出道，當(dāng)時(shí)的她只有14歲，后來又陸續(xù)參演了一些影視劇作品，成為眾所周知的明星。關(guān)曉彤之所以事業(yè)發(fā)展的如此風(fēng)生水起，不僅是因?yàn)樗膶I(yè)技能優(yōu)秀更是因?yàn)樗拈L(zhǎng)相甜美，身材曼妙。
最近網(wǎng)上有一組她的寫真照，我們一起來欣賞一下！照片中的她身穿一件白色長(zhǎng)裙，氣質(zhì)非常優(yōu)雅，她選擇的是大波浪長(zhǎng)發(fā)的造型，披肩長(zhǎng)發(fā)使她看起來更加溫柔，頭發(fā)中分更有一種成熟的氣質(zhì)。她選擇了一個(gè)比較精致的淡妝，整個(gè)人看起來氣色很好，同時(shí)皮膚看起來也很光滑緊致。
第二張照片她身穿一件淺藍(lán)色吊帶連衣裙，亮片設(shè)計(jì)非常吸睛。吊帶設(shè)計(jì)將她的肩部全部展現(xiàn)出來，她不僅肩背輕薄，還擁有完美的直角肩。另外大領(lǐng)口將她的頸線拉長(zhǎng)，且沒有絲毫頸紋可見她平時(shí)很注意自己的形象，鎖骨深陷，也使她的身材看起來更加纖瘦，同時(shí)裙裝的深V領(lǐng)口展現(xiàn)出她的事業(yè)線，足見她身材的豐滿程度。
最后一張照片她身穿一件黑色連衣裙，高腰收腰設(shè)計(jì)在將她的腰線提高的同時(shí)還將她的小蠻腰展現(xiàn)出來，纖細(xì)曼妙。腰線提高自然會(huì)使她的腿部線條拉長(zhǎng)，給人帶來強(qiáng)烈的視覺沖擊。這條裙子的長(zhǎng)度到膝蓋，她的小腿完全露出，完美可以看到她的小腿皮膚白皙透亮，同時(shí)也很纖細(xì)是典型的小鳥腿。
關(guān)曉彤整個(gè)人的身材都非常纖瘦，但是該有肉的地方還是很完美的，所以她穿任何衣服都會(huì)給人眼前一亮的感覺。女孩子們對(duì)自己的身材都非常在意，想要擁有好身材的話，就必須長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的選擇方面，波姐為大家推薦瑜伽，因?yàn)殍べげ粌H能幫你擺脫身上的贅肉，還能幫你練出優(yōu)雅的氣質(zhì)，一舉兩得。
Look1：瑜伽助你練出輕薄肩背
肩背的薄厚程度是最能體現(xiàn)女孩年齡的，堅(jiān)持以下瑜伽體式，助你練出輕薄肩背，保持迷人少女感。
坐于地面，左腿向前伸出伸直完全貼合地面，左腳背繃直，右腿向后大腿貼合地面，小腿向上抬起與地面垂直，頭部向后仰，兩臂向后彎曲，雙手抓住右腳尖。
頭頂支撐地面，兩臂向頭后方伸出伸直，兩手貼合地面，身體保持正直，臀部向下壓，左腿伸直左腳背繃直，右腿彎曲，右腳放于左小腿旁。
右腿彎曲右膝蓋跪于地面，右腳后跟離地腳尖支撐地面，左臂向下伸直，左手支撐地面，左腿在左臂后方伸直左腳背繃直，右臂在右耳側(cè)伸出，右手抓住左腳掌。抖音刷贊平臺(tái)
Look2：瑜伽助你練出修長(zhǎng)美腿
人們都覺得身高是由先天因素決定的，但其實(shí)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還是可以長(zhǎng)高的，堅(jiān)持以下瑜伽體式，幫你練出修長(zhǎng)美腿。
雙腿并攏站于地面，右腿在身體后方向上抬起彎曲，右小腿與地面平行，右腳背繃直，身體向前彎曲，頭部向后仰，兩臂向后彎曲，兩手抓住右腳尖。
一人趴于地面，兩臂左右平行伸出貼合地面，兩腿抬起伸直貼合地面與兩臂平行，搭檔右腿伸直右腳踩于其背部，左腿在身體左側(cè)抬起伸直，左臂從前方繞過小腿抓住左腳背。
坐于地面，左腿向前伸直貼合地面，左腳背繃直，右腿向后大腿貼合地面，右小腿抬起與地面呈45度角，身體向前趴，左臂向后左手抓住右腳背。
Look3：瑜伽助你練出平坦小腹
女孩子很容易產(chǎn)生大肚腩，平坦小腹是每個(gè)女孩都想要，堅(jiān)持以下瑜伽體式幫你輕松打造平坦小腹。
兩臂彎曲，兩小臂及雙手支撐地面，兩大臂與地面垂直眼睛向前看，身體抬起向前彎曲，腰部與地面垂直，兩腿分開，兩腳背繃直兩腳尖抵住頭頂。
右腿跪于地面，右腳背繃直，右小腿及腳背貼合地面，身體向后傾斜，右臂伸直右手放于右腳邊，左腿在前抬起伸直與地面垂直，左臂伸直左手抓住左腳后跟。
想要擁有婀娜身材，就要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力，對(duì)女孩子來說身材是一方面，氣質(zhì)是更為重要的一方面，堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，讓你既有好身材又有好氣質(zhì)，趕快練起來吧。
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