專注力，有標(biāo)準(zhǔn)
最近有很多媽媽留言求助，感覺寶寶做事三分鐘熱度，專注力太差。
玩玩具沒到2分鐘，他就丟到一旁，開始看動(dòng)畫；看繪本時(shí)手里也要拽著個(gè)玩具，一邊看一邊玩；最喜歡一心二用……
久而久之，爸媽們都開始擔(dān)心，專注力太差會(huì)不會(huì)影響孩子上學(xué)讀書。
有句話說得好：“不寫作業(yè)，母慈子孝，一寫作業(yè)，雞飛狗跳?！?/span>
對(duì)于不少爸爸媽媽來說，每天最累的并不是上班，而是輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)。
要說孩子寫作業(yè)拖拖拉拉，其中的原因有很多，但首當(dāng)其沖的肯定是“不—?！摹?！
不光是孩子寫作業(yè)磨蹭讓父母抓狂，還有這些：
總是坐不住，定不下心
做事常常粗心大意，丟三落四
這件事沒干完，又去做那件事
做作業(yè)老是跳行漏行
上課常常東張西望，注意力不集中，小動(dòng)作還多
……
其實(shí)，孩子身上這些令人頭疼的問題，都跟“專注力不足”有關(guān)。
其實(shí)，各個(gè)年齡段孩子的專注力都是不一樣的，有他自己的發(fā)展規(guī)律。（PS：以上數(shù)據(jù)僅供參考，具體情況因娃而異）
5~7歲的孩子可以專注15分鐘
7~10歲的孩子可以專注20分鐘
10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘
12~14歲的孩子可以專注30分鐘
以上這組是德國的一個(gè)育兒研究數(shù)據(jù)，對(duì)比一下，你的孩子能專注多久呢？
很多家長覺得，孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引，就是專注力不足的表現(xiàn)。
其實(shí)，這樣的判斷略顯武斷，對(duì)于 1～4 歲的寶寶來說，不專注才是正常的。
孩子在戶外玩，一會(huì)兒被小花吸引，一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點(diǎn)也不專注，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對(duì)世界探索，這對(duì)孩子來說是非常必要的。
與隨意注意相對(duì)的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說的專注力。
這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān)。
我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性、反思、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望，但我們依然服從上班的規(guī)則，這就是額葉在發(fā)揮作用。
但不幸的是，大概要到 25 歲左右，額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡。
家長總覺得 3、4 歲的孩子不專注，這可真是冤枉他們了，人家只是還沒發(fā)育到可以特別專注的階段啊。
所以有的娃，還沒到3歲，媽媽就期待她能安安靜靜看半小時(shí)繪本，這是非常不合理的。
為什么孩子專注力不好？
大家都想培養(yǎng)一個(gè)專心致志的孩子，但你是否想過，你或家人的某些壞習(xí)慣，正在破壞孩子的專注力呢？
事實(shí)上，孩子靜不下心來專注做事，也不能完全怪孩子，這跟父母的培養(yǎng)方式有很大關(guān)系的。
1
錯(cuò)過培養(yǎng)專注力的黃金期
想要孩子學(xué)習(xí)好，先把專注力培養(yǎng)起來。
從腦科學(xué)的角度來講：訓(xùn)練專注力，最好在6歲之前
0~6歲，是培養(yǎng)孩子注意力的黃金期，這個(gè)時(shí)候大腦尚未發(fā)育完全，習(xí)慣養(yǎng)成非?？?；
6歲以后，孩子的大腦發(fā)育和腦容量已經(jīng)接近成人，再想改就愈發(fā)困難啦。
尤其是在孩子2-3歲時(shí)，神經(jīng)元數(shù)量達(dá)到頂峰，甚至高達(dá)成年人的1.5倍。
如果我們能抓住這段黃金期，培養(yǎng)孩子的專注力，那么孩子將來上學(xué)專注力就會(huì)越強(qiáng)，成績各方面也能快人一步。
但是，我們發(fā)現(xiàn)很多父母，并不知道從小培養(yǎng)孩子注意力的重要性，等意識(shí)到問題再想改變，卻為時(shí)已晚。
所以，千萬不要讓孩子錯(cuò)過訓(xùn)練專注力的最佳時(shí)期！
2
急性子
孩子正安安靜靜地涂鴉，媽媽眼看著他要把大灰熊涂成藍(lán)色，就急著把畫筆搶回來，說：“哎呀，大灰熊是灰色的，用這支灰色的畫筆?！?/span>
本來孩子心無旁騖地按照自己的想法畫，結(jié)果家長心急火燎地在旁糾正，可能孩子一下子就覺得畫畫特沒意思，轉(zhuǎn)眼玩別的去了。
情緒是會(huì)轉(zhuǎn)移的，急性子的家長在潛移默化中把焦慮、急躁的情緒轉(zhuǎn)移給孩子，導(dǎo)致孩子一遇到事，就容易變得急躁不安，不能冷靜下來專注地解決問題。
3
過度干擾
著名教育學(xué)家蒙臺(tái)梭利說過：“除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”
其實(shí)，在生活中，我們的孩子是會(huì)自己培養(yǎng)專注力的，比如：認(rèn)真玩玩具，讀繪本的過程，就是在鍛煉他們的專注力。
但最怕的就是父母的這種行為：打斷孩子！
這樣的場(chǎng)景，你一定不陌生。
孩子正在專心致志地看繪本，這時(shí)奶奶剛做了好吃的，就迫不及待的端給他：“寶寶，這個(gè)可好吃了，快來嘗嘗。”
媽媽可能也會(huì)在旁邊指手畫腳，覺得孩子看的那本沒意思，轉(zhuǎn)頭換了一本：“寶寶，那本剛剛看過了，我們看這本新的吧。”
殊不知，你經(jīng)常打斷孩子的做法，正在扼殺孩子的注意力！
4
讓孩子沉迷電子產(chǎn)品
有的家長為了偷懶，經(jīng)常把手機(jī)或iPad等電子產(chǎn)品丟給孩子玩，自己偷得片刻清閑。
但這些電子產(chǎn)品給孩子的是連續(xù)、多樣的刺激，那么長大后，孩子對(duì)學(xué)習(xí)中單一、枯燥的刺激就很難提起興趣。
而且孩子的自我約束能力較弱，很容易對(duì)電子產(chǎn)品上癮，如果我們不及時(shí)引導(dǎo)，不僅會(huì)破壞孩子專注力，還可能引起近視，影響孩子將來的人際交往等問題。
以上這些壞習(xí)慣，都是破壞孩子專注力的罪魁禍?zhǔn)?，不僅會(huì)導(dǎo)致孩子注意力下降，還破壞了孩子本來在專注過程中應(yīng)該體會(huì)到的開心和滿足。
專注力，很重要
專注力，對(duì)孩子來說是至關(guān)重要的。
我們總是用“努力”這一標(biāo)準(zhǔn)來激勵(lì)孩子，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關(guān)鍵。
然而，真正決定成績及學(xué)習(xí)效率的，根本不是努力，而是專注力。
法國生物學(xué)家喬治.居維葉說：天才，首先是注意力。注意力就是知識(shí)的窗戶，沒有它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來。這話一點(diǎn)沒錯(cuò)！
如果你細(xì)心觀察一下我們身邊的“學(xué)霸”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們?cè)谏钪胁灰欢ň捅绕渌⒆痈Α⒙斆?，但就是學(xué)什么都好！學(xué)什么都快！
而反觀其他孩子，同樣一天學(xué)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)，甚至比“學(xué)霸們”更努力，學(xué)習(xí)成績卻相差十萬八千里！
其實(shí)這就是因?yàn)椤皩W(xué)霸的專注時(shí)間更長”。他們?cè)趩挝粚W(xué)習(xí)時(shí)間里，將學(xué)習(xí)的效果達(dá)到了最大化。
放眼古今、世界，這些在社會(huì)上有所成就的人，馬云、董明珠、任正非等人無一不是專注力很強(qiáng)之人！
就連全球富翁榜首富——比爾·蓋茨，他也曾經(jīng)表示：專注力，對(duì)他的成功起著至關(guān)重要的作用。
換而言之，當(dāng)我們的孩子專注力越好，學(xué)習(xí)就會(huì)越高效，成績就會(huì)越好，未來的路就越好走！
如何科學(xué)培養(yǎng)專注力？
其實(shí)要想寶寶也成為未來的“小學(xué)霸”，專注力的提升是關(guān)鍵。
那，如何科學(xué)地培養(yǎng)孩子的專注力呢？
為了讓媽媽們利用好專注力培養(yǎng)的關(guān)鍵期，培養(yǎng)出專注力強(qiáng)的寶寶，激發(fā)寶寶的學(xué)習(xí)興趣，9月19日（下周四），紐諾育兒專家王榮輝老師，聯(lián)合紐諾教育集團(tuán)培訓(xùn)師大海，為大家?guī)?/span>《學(xué)霸寶寶如何養(yǎng)成》。
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2019年9月19日（周四）
晚上20:00～21:00
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