婦女進入更年期之前一般都有某些癥狀。如患者感到胸部、頸部及臉部突然有一陣熱浪向上擴展的感覺，同時上述部位的皮膚發(fā)紅，并往往伴有出汗。又如平時月經(jīng)較準，經(jīng)前也無特殊不適，而突然在某次月經(jīng)前發(fā)生乳房脹痛。情緒不穩(wěn)定、失眠多夢、頭痛、腹脹、肢體浮腫等經(jīng)前期緊張癥候群。具體的說，更年前期常會伴有下列系統(tǒng)的癥狀。

　　神經(jīng)精神系統(tǒng)好像出了問題

　　更年前期的婦女往往有神經(jīng)精神系統(tǒng)性格改變，如情緒波動、煩躁不安、消沉抑郁、焦慮，恐懼、失眠、多疑、記憶力減退、注意力不集中、思維和語言分離，甚至輕生。伴隨著精神的改變，還會出現(xiàn)一些心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的癥狀，如潮熱出汗、心慌氣短、胸悶不適、頭暈、耳鳴、眼花、惡心、咽部異物感、噯氣、胃脹不適、腹脹、腹瀉、便秘等。

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)大不如前了

　　隨著雌激素的分泌逐漸減少，會加大體內(nèi)鈣的消耗和流失。這時最典型的癥狀就是運動系統(tǒng)出現(xiàn)的癥狀，如骨質(zhì)疏松、肌肉酸脹痛、乏力、關(guān)節(jié)足跟疼痛抽筋、駝背、身高變矮、關(guān)節(jié)變形、易骨折等。同時，皮膚常出現(xiàn)干燥瘙癢、彈性減退、光澤消失、水腫等癥狀。

　　生殖系統(tǒng)的變化最易識別

　　這一系統(tǒng)的癥狀，是更年期女性最易識別的癥狀，常見的表現(xiàn)有月經(jīng)紊亂、陰道干澀、性交疼痛、性欲減退、陰道炎等。臨床上認為這一類癥狀也是雌激素分泌減少所致。除了這一癥狀之外，很多更年前期的女性還會出現(xiàn)乳房萎縮，乳腺增生等癥狀進行性加重的表現(xiàn)。在這些癥狀中，以月經(jīng)紊亂最具代表性，通常情況下，更年期女性的月經(jīng)紊亂分三種：一是月經(jīng)間隔時間長，行經(jīng)時間短，經(jīng)量減少，然后慢慢停經(jīng);二是月經(jīng)不規(guī)則，有很多婦女行經(jīng)時間長，經(jīng)量多，甚至表現(xiàn)為陰道大出血：也有人表現(xiàn)為淋漓不斷，然后逐漸減少直至停經(jīng);三是突然停經(jīng)。絕經(jīng)是進入更年期的重要指標之一。

　　女性更年前期出現(xiàn)的這些癥狀一般都可以通過自己或家人進行自測，一旦發(fā)現(xiàn)類似的癥狀，就要結(jié)合臨床檢查，更準確地了解自己生理上的變化。更年期并不可怕，可怕的是對更年期沒有重視和準備。進入更年期，除了飲食調(diào)理之外，值得一提的是要特別注意陰部的清潔衛(wèi)生，這是由于陰道黏膜缺乏雌激素的刺激和支持，變得菲薄，上皮細胞內(nèi)糖原量減少，陰道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，引發(fā)陰道炎。此外，為防萬一，應(yīng)每隔3～6個月做一次婦科檢查，以防止婦科腫瘤的發(fā)生發(fā)展。