白發(fā)生長位置，暴露你的健康問題，專家：尤其注意3處白發(fā)
夢夢今年32歲，剛剛生完孩子，在沒生孩子之前，她有一頭烏黑濃密的頭發(fā)，但自從兩年前生了孩子，整個(gè)人身體素質(zhì)明顯下降。前年的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)自己兩鬢冒出來了幾綹白發(fā)，當(dāng)時(shí)沒放到心上，但是去年發(fā)現(xiàn)，兩鬢的白發(fā)越來越多了，已經(jīng)到了沒法忽視的地步，特別明顯。
后來，她嘗試了各種烏發(fā)偏方，什么白醋洗頭，黑豆泡醋，蘇打水洗頭等等，但是并沒有什么用，還給自己的頭發(fā)整的越來越干了。機(jī)緣巧合之下，朋友給她推薦了一個(gè)老中醫(yī)，看了中醫(yī)才知道，她兩鬢的白發(fā)，與肝火旺盛有關(guān)。
【白發(fā)的生長位置，可能暴露你的健康問題】
白頭發(fā)長在兩鬢，與肝火旺盛有關(guān)系。
因?yàn)閮婶W這里是膽經(jīng)循行經(jīng)過的地方，而肝膽相照，如果經(jīng)常熬夜、睡眠不足、生氣發(fā)怒，就容易導(dǎo)致肝火旺盛、肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致肝血不足，經(jīng)絡(luò)受阻，繼而在兩鬢處出現(xiàn)白發(fā)。
這種類型的白發(fā)患者，一般還會伴隨著口干口苦口臭、心煩睡不著、控制不住生氣發(fā)怒、著急上火等情況。夢夢就是屬于這種情況。
白頭發(fā)長在后腦勺，與腎氣不足有關(guān)系。
因?yàn)楹竽X勺是膀胱經(jīng)循行經(jīng)過的地方，而膀胱經(jīng)與腎臟相連，如果腎氣不足，精血就失去了生機(jī)，頭發(fā)得不到足夠的血液濡養(yǎng)，則容易出現(xiàn)后腦勺長白發(fā)的情況。
這種類型的白發(fā)患者，還會伴隨著尿頻尿急、小便不暢、失眠、睡眠質(zhì)量差、疲倦乏力、腰膝酸軟、腿腳無力等情況。
白頭發(fā)長在前額，與脾胃失調(diào)有關(guān)系。
因?yàn)榍邦~部位是足陽明胃經(jīng)循行經(jīng)過的地方，如果脾胃失調(diào)，則營養(yǎng)消化吸收不好，容易氣血不足，且前額部位氣血循行不暢，容易堵塞，而出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象。
這種類型的白發(fā)患者，還會伴隨著食欲不振、消化不良、胃脹腹脹、面色萎黃等情況。
【白發(fā)如何變黑發(fā)？】
白頭發(fā)長在一些特殊的部位，是對應(yīng)不同臟腑問題。但是，大部分白發(fā)患者，白發(fā)可能遍布整個(gè)頭部，這就需要從全局出發(fā)，辯證施治了。因?yàn)椤鞍l(fā)為血之余”，身體的精血充足，多出來的部分才能去滋養(yǎng)頭發(fā)。如何才能保證精血充足呢？
精血的化生，與心肝脾肺腎都有關(guān)系。心主管血脈，脾主管運(yùn)化，肝藏著血，肺管著氣體交換，腎藏著精，所以，我們在調(diào)理白發(fā)的時(shí)候，需要同時(shí)調(diào)理這些臟腑，臟腑健康，正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能發(fā)揮應(yīng)有的功能，才能保證精血化生有來源，而且能源源不斷，氣血循環(huán)也能順暢，保證頭發(fā)的得到源源不斷的營養(yǎng)支撐。
中醫(yī)經(jīng)典古籍中，記載有一個(gè)烏發(fā)食療方，選擇黑色食物中的黑芝麻、黑枸杞、黑豆、黑桑葚，再搭配之人參，橘皮、肉桂。將他們按照一定比例，熬成湯每天飲用，可以調(diào)理白發(fā)。這個(gè)方子就是通過調(diào)理臟腑，調(diào)理氣血，尤其是調(diào)理肝脾腎，從內(nèi)部根源出發(fā)，繼而達(dá)到調(diào)理白發(fā)的效果。而且不涼不燥，適合各種體質(zhì)的人群。
如果你也有白發(fā)困擾，但是沒時(shí)間熬，或者掌握不好比例，那么也可以選擇【貝烏達(dá)素】代替，它不僅包括以上烏發(fā)食材，還加入了更多名貴的烏發(fā)藥材，并且被制作成了片狀，像平時(shí)的補(bǔ)充劑一樣，比較方便食用，每天飯后來2粒，也能達(dá)到一樣的效果，還同時(shí)調(diào)理身體。
【頭發(fā)護(hù)理需要注意】：
平時(shí)沒事可以用手指指腹輕輕按摩頭皮，改善頭部血液循環(huán)
保持心情舒暢，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，別給自己那么大壓力
養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不要太過挑食，保證營養(yǎng)均衡
養(yǎng)成健康規(guī)律的作息，別再熬夜，早睡早起
