中醫(yī)書友會第2200期
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I導(dǎo)讀：“十人九胃病”，這句俗語幾乎人盡皆知，尤其是現(xiàn)在飲食的豐富以及食品質(zhì)量安全，或者是不良的飲食習(xí)慣使得這種情況日益嚴(yán)重。腸胃病對于人體的健康，關(guān)系極為重大，所以必須及時(shí)地、細(xì)心地治療。但僅僅是治療，這是不夠的，最重要的問題，是經(jīng)常防止胃腸病的發(fā)生。（編輯/閆奇峰）
胃腸病的預(yù)防及治療中一些有關(guān)的問題
作者/李克紹
腸胃病對于人體的健康，關(guān)系極為重大，所以必須及時(shí)地、細(xì)心地治療。但僅僅是治療，這是不夠的，最重要的問題，是經(jīng)常防止胃腸病的發(fā)生。下面就談?wù)勥@些問題。
一、針對胃腸病的常見發(fā)病原因進(jìn)行預(yù)防
（一）飲食沒有規(guī)律
進(jìn)餐有時(shí)過早有時(shí)過晚，可口的就吃得忒多，不可口的就吃得忒少，或任意吃冷食，吃零食，不按時(shí)，不定量，使胃腸的工作量緊一陣，松一陣。這就容易致成胃腸病。因此，有規(guī)律地進(jìn)食，是防止胃腸病的首要問題。
（二）恣食肥甘，缺乏素食
要保持胃腸的沖和之氣，就得常吃些素食淡飯，適當(dāng)?shù)妮o佐一些肉類肥甘食品。《素問·臟氣法時(shí)論》主張以五谷（粳米、小豆、麥、大豆、黃黍）為養(yǎng)（即主食），以五果（桃、李、杏、栗、棗）為助，五畜（牛、羊、豬、狗、雞）為益，五菜（葵、藿、薤、蔥、韭）為充，就是這個(gè)意思。如果貪食肥甘，以酒為漿，就會使胃腸的沖和之氣，變?yōu)闈駸巅諠M，發(fā)生病變。所以提倡素食，對于防止胃腸病，也有助益。
（三）缺乏適當(dāng)?shù)捏w力鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w力勞動，能加強(qiáng)人體所有器官（包括胃腸在內(nèi)）的鍛煉。譬如體力勞動者的食量總比腦力勞動者為大，就是證明。古語說：“飯后百步走，活到九十九?！本褪翘崾救藗儯哼m當(dāng)?shù)捏w力活動，是防止一切疾病的訣竅。
（四）經(jīng)常保持愉快的心情
過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生。因此，預(yù)防和治療胃腸病，都要經(jīng)常心情愉快，保持樂觀主義。避免患得患失，自私自利，以正確的態(tài)度來認(rèn)識《內(nèi)經(jīng)》所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！?/span>
（五）注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入
古人曾講到“魚餒而肉敗不食”，這是說，凡腐爛的食物，吃了容易中毒。又，醫(yī)書記載，吃柿子不可喝燒酒，吃大蔥不能蘸蜂蜜等，也有一定的參考價(jià)值。因此，選擇食物，要注意新鮮、清潔，調(diào)和食品，要恰當(dāng)、可口，防止發(fā)生不良反應(yīng)。
二、胃腸病治療過程中和治療以后應(yīng)當(dāng)注意的問題
（一）癥狀消失，不等于胃腸病徹底治愈
中醫(yī)中藥治療胃腸病，歷來是依據(jù)癥狀來辨證施治，如果方藥運(yùn)用得當(dāng)，?？墒盏揭庀氩坏降男Ч?。但是慢性胃腸病，多發(fā)展為器質(zhì)性病變，癥狀雖然可以很快的暫時(shí)消失，但創(chuàng)面還需逐漸地恢復(fù)，因此，有的服藥應(yīng)當(dāng)繼續(xù)一段時(shí)間，以鞏固療效。
（二）用藥要精煉
藥物對癥，便宜專攻，單方小方，既有效，又經(jīng)濟(jì)，應(yīng)當(dāng)大力提倡。因此，除了個(gè)別情況以外，應(yīng)盡量避免開大方、貴方和雜亂無章的藥方。療效的大小，不在于方大藥貴，而且大方貴藥，病人限于經(jīng)濟(jì)，往往望而生畏，即使有些效果，也不能繼續(xù)吃下去。
（三）要使病人樹立堅(jiān)強(qiáng)的信心
胃腸病，包括器質(zhì)性的，大多數(shù)是能夠治愈的。但有時(shí)要走一些彎路，也是不可避免的。因此，醫(yī)務(wù)工作者，要多掌握一些資料，細(xì)心診斷與治療，全心全意為病人負(fù)責(zé)。病家也要與醫(yī)生合作，認(rèn)真按醫(yī)囑行事，耐心治療，不要輕易喪失信心，棄而不治。
（四）要中西醫(yī)結(jié)合
中醫(yī)診斷，有片面性，中藥治療，也有局限性。譬如有一些疾病，如巨結(jié)腸、腸畸形、腫瘤等，中醫(yī)診斷有困難，治療也有困難，因此，有時(shí)要借助于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，采用中西醫(yī)結(jié)合的方法。
（五）排除其他疾病
臨床常有這樣一些病人，腸胃癥狀很突出，但實(shí)際是其他疾病的一個(gè)癥狀。例如主訴是厭食，而實(shí)際是肝炎或妊娠；主訴是嘔吐，而實(shí)際是尿毒癥等。因此，做必要的檢查，排除疑似癥，也是必要的。
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