畫(huà)外話(huà)——
喜歡聽(tīng)貝九《歡樂(lè)頌》，買(mǎi)了卡拉揚(yáng)，伯恩斯坦等名指揮版本，得閑就聽(tīng)。聽(tīng)后總是希望自己歡樂(lè)，阿歡歡樂(lè)，家人乃至天下人都?xì)g樂(lè)。憧憬著有那么一天，親朋、同事、路人甲乙丙丁相見(jiàn)都是歡樂(lè)的臉，感受都是歡樂(lè)的心。遺憾的是現(xiàn)實(shí)告訴我，不可能！看了2020心理健康藍(lán)皮書(shū)，認(rèn)識(shí)了心理學(xué)家闞兄，得知一個(gè)壞消息：各種心理病患越來(lái)越多，情況愈演愈烈——情緒可感染人，心理病患者糟糕的情緒表達(dá)會(huì)刺激 、影響更多人。因此，愚以為防治心理疾病已到刻不容緩階段。當(dāng)下，除了呼吁“全民健身”更要呼吁“全民健心”！怎健？方法很多，包括心理治療、心理疏導(dǎo)，學(xué)習(xí)圍棋象棋，唱歌跳舞（如拙作所畫(huà)）等皆有增強(qiáng)抗挫力及宣泄情緒之效。或問(wèn)緣何在樹(shù)林里唱歌跳舞，答曰：廣州大劇院之類(lèi)場(chǎng)館不多，使用昂貴卻容納不了多少人。而樹(shù)林草地隨處可見(jiàn)，空氣好，免費(fèi)，能承載無(wú)數(shù)人一起尋歡！
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