師父剛開(kāi)始教我就問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題：何為有形，何為無(wú)形？何為先天，何為后天？何為性，何為命？人為什么活著，又為什么會(huì)死？人在這個(gè)世界上，生老病死，死死生生，生生死死，不斷的輪回。究竟怎么樣看明白，并脫離這些，這里忽略修煉的方法不談，和大家分享一下如何治病養(yǎng)生長(zhǎng)壽，并快速取得效果。把這些分享給有緣的朋友。
我們都知道，我們?cè)谀阁w內(nèi)是靠臍帶作為唯一吸取養(yǎng)分的通道，臍帶是胎兒最先長(zhǎng)出來(lái)的東西。有了臍帶，然后再生腎，腎五行屬水，所以古人有“天一生水”的說(shuō)法，是人體生長(zhǎng)的開(kāi)端。嬰兒降生后，臍帶被剪斷，這條吸收營(yíng)養(yǎng)的先天通道就關(guān)閉了，這時(shí)候，人開(kāi)始走向后天，孩子不再是從母體吸取營(yíng)養(yǎng)，而是從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能，激發(fā)人體內(nèi)的元神、元?dú)狻?/span>
所謂元神和元?dú)?，就是指人在生命開(kāi)端的那一刻就有的神和氣，它的力量的是很強(qiáng)大的，不然不能發(fā)育成胎兒的生命。元神和元?dú)馊绻唤?jīng)過(guò)修煉它們不會(huì)融到一起，一個(gè)在上，一個(gè)在下。。。。。。這里暫且不談。道家的煉丹簡(jiǎn)單狹義的說(shuō)也就是將元神和元?dú)馊诘揭黄?，那樣就可以長(zhǎng)生不老，得到成仙，可見(jiàn)元神和元?dú)獾闹匾?。元神和元?dú)庖恢卑殡S著人走完生命的全程，很多疾病都源于元?dú)獾乃ト?，只要能重新激活元神和元?dú)?，任何疾病都能很快痊愈?/span>
古人修煉，密而不傳，所謂順則成人，逆則成仙。就是讓我們從后天返歸先天，重新啟動(dòng)先天的通道。但是我們現(xiàn)代人生活在這樣一個(gè)節(jié)奏中，很難有一個(gè)環(huán)境讓我們能做到這一點(diǎn)，所以在我們只要能養(yǎng)生，治病，長(zhǎng)壽就可以了。
要想養(yǎng)生治病，那么要分兩個(gè)年齡階段，35歲以前主要是保先天，35歲以后主要是養(yǎng)后天，再加上通氣血，那么就可以達(dá)到治病養(yǎng)生的效果了。
保先天就要激發(fā)元神和元?dú)?，就要到他們居住的地方去找它們，這個(gè)地方就是神厥穴（肚臍）。神厥是一個(gè)返老還童，起死回生的穴位。神厥穴可灸不可針，方法很簡(jiǎn)單，就是直接到藥店買(mǎi)回清艾條，點(diǎn)燃后在肚臍附近熏烤，堅(jiān)持不久，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體很明顯的變化。復(fù)雜一點(diǎn)，可以用艾絨堆一個(gè)柱，在神厥穴上墊一塊生姜，點(diǎn)燃后快燃燒到肚臍就熄滅，這樣重復(fù)100壯，也就是一百次，效果更好。
還有就是擦涌泉穴。腎屬于水，腎為先天之本，腎水起于涌泉。涌泉穴的重要大家可以自行去了解，不多說(shuō)了。
養(yǎng)后天，就是按摩足三里。脾胃為后天之本，足三里是胃經(jīng)上的要穴，直接影響胃的消化功能。按摩足三里，胃就能得到充分的調(diào)養(yǎng)，不管吃什么都能充分消化，人體就不存在缺乏營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題。很多疾病都源于脾胃虛弱，按摩足三里鞏固了人的后天之本，所以古人認(rèn)為它能治百病。
通氣血也很簡(jiǎn)單，就是用雙手的拇指和食指，捏起后背脊柱兩旁的皮肉，從下向上捏一遍，一共五遍就可。脊柱兩旁是膀胱經(jīng)的通路，人體很多大穴都在這上面，這么捏一下，氣血就暢通了。
大道至簡(jiǎn)，可以簡(jiǎn)單的概括，35歲以前主要是保先天，可壓臍和擦涌泉，35歲以后主要是養(yǎng)后天，可按摩足三里，再加上通氣血，就可以給你一個(gè)健康的身體。
祝大家健康！
