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出現(xiàn)頭蒙蒙的腦子不清醒記憶力減退的癥狀，臨床多見(jiàn)于嚴(yán)重睡眠不足、植物神經(jīng)功能紊亂、腦供血不足等情況。建議前往醫(yī)院就診，確定病因后再做針對(duì)性的治療。

1、嚴(yán)重睡眠不足：如果作息習(xí)慣不良、長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致嚴(yán)重睡眠不足的情況下，有可能會(huì)因?yàn)榘滋焯貏e困乏，出現(xiàn)經(jīng)常頭蒙蒙的、腦子不清醒的癥狀，長(zhǎng)此以往有可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退。平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，建議每天晚上十點(diǎn)以前睡覺(jué)，保證八小時(shí)左右的睡眠時(shí)間；

2、植物神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期焦慮、緊張、精神壓力比較大或者受到某些刺激、失戀等原因?qū)е轮参锷窠?jīng)功能紊亂的人群，可能會(huì)經(jīng)常失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量下降，也可能會(huì)白天煩躁不安、疲乏無(wú)力，出現(xiàn)頭蒙蒙的、腦子不清醒以及記憶力減退的癥狀?？梢赃M(jìn)行心理疏導(dǎo)并且遵醫(yī)囑服用谷維素、安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊等藥物調(diào)整睡眠；

3、腦供血不足：患有腦動(dòng)脈硬化等原因?qū)е履X血管逐漸狹窄，腦供血不足的情況下，有可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭蒙蒙的、腦子不清醒的癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退?？梢宰襻t(yī)囑服用銀杏葉提取物、阿司匹林等藥物。