寶寶出現(xiàn)便秘會有兩種表現(xiàn)：1.大便干結(jié)，拉出來的便便一粒粒，非常干，有的還像羊糞球一樣；2.寶寶表現(xiàn)出排便費力，排便時寶寶憋紅了臉，也很難拉出來，表現(xiàn)出排便困難。
1.奶粉沖調(diào)過濃，這可能會讓寶寶體內(nèi)水分?jǐn)z入不足，增加腎臟負(fù)擔(dān)，家長在給寶寶沖調(diào)奶粉時一定要按照比例來沖調(diào)。
2.膳食纖維攝入不足，膳食纖維的主要來源之一就是蔬菜和水果，建議家長給寶寶每天的輔食中最好添加足夠的蔬菜，和適量的水果。
3.活動量不夠，建議家長在寶寶狀態(tài)好的時候，多讓寶寶爬爬，多活動，盡量少抱，睡前給寶寶做做撫觸，或者飯后一小時多給寶寶揉揉肚子。
4.寶寶沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，建議家長在寶寶18個月以前沒必要幫助寶寶排便。18個月以后可以開始訓(xùn)練了，寶寶有沒有便便，建議家長定時定點讓寶寶在小馬桶上坐一下。
5.不排除食物過敏的可能，如果家長在添加了一種新的輔食后，寶寶出現(xiàn)便秘了，就有可能與這個新的輔食有關(guān)，建議現(xiàn)在暫停添加新的輔食，觀察看看。
1.吃香蕉，多喝水，吃益生菌都沒用！??！
香蕉的膳食纖維含量不算高，生香蕉反而會加重寶寶便秘奧；多喝水可以起到腸道蠕動的作用，但也只是起到改善，并沒有治療效果；目前沒有任何證據(jù)證明單用益生菌可以改善便秘的問題。
2.建議家長用物理療法幫助排便，比如小肥皂，凡士林等；另外借助藥物幫助排便，例如像開塞露，乳果糖等；其次，就是利用調(diào)整食物來預(yù)防便秘，給寶寶多吃富含纖維素的食物，比如西梅，豌豆，梨等，纖維素能在腸道內(nèi)吸附大量水分，可以起到軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動，加快便便排出的作用。
3.如果寶寶的大便情況一直沒有改善，持續(xù)一個月以上大便有硬結(jié)，建議帶孩子去醫(yī)院就診。
