這天，在產(chǎn)科的檢查室，我接診了一位很年輕的孕婦，我照著常規(guī)給她進(jìn)行檢查，測(cè)量血壓，測(cè)量宮高，用多胎心監(jiān)測(cè)儀聽(tīng)胎兒的心跳，一切都很正常。臨結(jié)束時(shí)，我照例問(wèn)了一句：“你今天還有其他問(wèn)題嗎？”
孕婦焦慮又難堪地深吸了一口氣，然后說(shuō)：“小紅姐，我現(xiàn)在別想吃塵土，而且我還吃了。這樣行嗎？我很擔(dān)心，是不是對(duì)胎兒不好？”
在我接診這么多年，遇到有異食癖的孕婦還真不在少數(shù)。
異食癖是一些孕婦所經(jīng)歷的吃某些非食品性的東西的一種癥狀。異食癖這個(gè)詞用于描述有吃非食物的強(qiáng)烈欲望，或是真的吃非食物，比如泥土、冰、灰燼、石膏、油漆屑、煙頭等。異食癖一詞的英文是Pica，來(lái)源于拉丁語(yǔ)的喜鵲一詞，因?yàn)橄铲o幾乎什么都吃。世界各地都存在異食癖病例，孕婦尤其容易得異食癖。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)，還沒(méi)有研究出，這種異常的欲望是什么原因引起的?？赡苁巧锘瘜W(xué)、心理和文化因素共同作用的結(jié)果。
異食癖的孕婦最常見(jiàn)的食物為淀粉、土嚷、小石頭、樹(shù)葉、甚至口紅。在孕婦中有10%會(huì)經(jīng)歷這種癥狀，孕婦們之所以出現(xiàn)偏食或者異食癖的癥狀，很可能是孕婦身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，就表現(xiàn)為喜好那種食物。比如，身體內(nèi)缺乏B族維生素，可能讓準(zhǔn)媽媽特別想吃巧克力。食物中缺乏必要的脂肪酸，可能也是導(dǎo)致食物偏好的原因，如果孕婦總想吃紅肉，表明她需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果孕婦特別愛(ài)吃桃子，可能是因?yàn)樗眢w需要β- 胡蘿卜素。
此外，由于懷孕后，孕婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生了巨大變化，對(duì)其味覺(jué)和嗅覺(jué)產(chǎn)生了強(qiáng)烈影響，在孕期感知的食物味道可能與懷孕前完全不同，刺激了準(zhǔn)媽媽的進(jìn)食欲望。也可能導(dǎo)致異食癖。
在臨床上，如果某位孕婦說(shuō)自己有異食癖的時(shí)候，我們常常會(huì)檢查她的紅細(xì)胞數(shù)量，大部分都顯示有缺鐵的癥狀，我們會(huì)建議孕婦食用鐵劑。
如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己有異食癖的傾向或者一段事件瘋狂的偏食，該怎么辦呢？
首先，要確認(rèn)自己沒(méi)有心理問(wèn)題。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有焦慮、抑郁情緒，表現(xiàn)形式卻是不停地進(jìn)食，或?qū)δ撤N食物愛(ài)得偏執(zhí)。因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該問(wèn)問(wèn)自己：我是不是有心理問(wèn)題?必要時(shí)找心理醫(yī)生咨詢(xún)，及時(shí)解除心結(jié)，偏食問(wèn)題也就解決了。
此外，對(duì)于自己的食物偏好，孕婦們要清楚地知道是不是營(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，或許需要醫(yī)生幫助判斷。如果沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)素缺乏，那么要適當(dāng)克制自己的進(jìn)食行為。
最后一點(diǎn)，也是最重要的，不要過(guò)多的責(zé)備自己，只要偏愛(ài)的不是有害物質(zhì)，而且不超過(guò)一定限度，就不會(huì)對(duì)健康造成傷害。適度的滿(mǎn)足，能讓孕婦們心情愉快，并非壞事。即使準(zhǔn)媽媽偏愛(ài)的是垃圾食品，偶爾吃一次也不是什么大事。
當(dāng)然了，孕婦有異食癖傾向的還是應(yīng)該糾正為好，因?yàn)?，吃那些非食物的東西會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如，如果進(jìn)食含鉛過(guò)多的東西，對(duì)引發(fā)鉛中毒，經(jīng)常吃非食物可能會(huì)妨礙孕婦的身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力，甚至可能導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，對(duì)肚子里的胎兒發(fā)育不利。
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