大咖申老師，有著16歲就考上武漢大學(xué)，世界記憶大師、最強(qiáng)大腦人氣選手等閃閃發(fā)光的經(jīng)歷和頭銜。他為大家細(xì)致地解析了占據(jù)了我們學(xué)生時代90%甚至95%以上時間的課上聽講、課后做題、以及考前復(fù)習(xí)，這三大方面該如何實(shí)現(xiàn)高效地學(xué)習(xí)。
高效學(xué)習(xí)方法總結(jié)Tips：
1）課上聽講：復(fù)述法
在“心里”思考和復(fù)述老師課上講解的關(guān)鍵內(nèi)容
好處：高效利用課堂時間，避免走神，快速定位自己的薄弱環(huán)節(jié)
2）課后做題：集中突破法
準(zhǔn)備多本教輔資料，圍繞某個知識點(diǎn)或考點(diǎn)，做完所有題型。
好處：多角度理解和學(xué)習(xí)，博取眾家所長，集中學(xué)透，怎么考都不怕。
3）考前復(fù)習(xí)：思維導(dǎo)圖法
用思維導(dǎo)圖梳理自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，知識結(jié)構(gòu)化。
好處：理清知識脈絡(luò)，復(fù)習(xí)效率高；一次整理，永久復(fù)習(xí)。
高效記憶方法總結(jié)Tips：
1）圖片+聯(lián)想：將要記憶的知識轉(zhuǎn)化成圖像，并且跟自己熟悉的內(nèi)容建立有趣的聯(lián)想。
2）間隔重復(fù)：間隔時間回憶，間隔時間復(fù)習(xí)，變短期記憶為長期記憶，變長期記憶為幾乎永久記憶。
高效利用時間超級實(shí)用小Tips：
1）利用洗漱時間用復(fù)述記憶法記憶零散知識點(diǎn)
2）利用路途時間復(fù)習(xí)重點(diǎn)題型
3）洗澡時利用記憶宮殿建構(gòu)知識地圖
4）床下壓試卷，順手復(fù)習(xí)一道題
5）氣沉丹田，讓大腦休息，恢復(fù)效率
