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天然鈣庫被發(fā)現(xiàn),每天吃幾勺,勝過3杯奶,入夏孩子長得快!

孩子的成長發(fā)育是我們作為家長最為關心的問題,但是現(xiàn)在許多孩子都十分的挑食,導致他們的營養(yǎng)跟不上,這可讓我們作為家長操碎了心,但是大家別擔心,小編最近發(fā)現(xiàn)了一道十分補鈣的菜品,孩子也特別的愛吃。天然鈣庫被發(fā)現(xiàn),每天吃幾勺,勝過3杯奶,入夏孩子長得快!“它”是什么呢?它就是蝦皮。蝦皮的營養(yǎng)價值很高,它含有豐富的鈣、蛋白質等營養(yǎng)元素,十分的適合正在發(fā)育的孩子食用。今天小編做的是蝦皮醬,十分的美味好吃,下面就和小編一起來學習下下它的做法吧!

炸蝦皮醬

By 冬兒媽媽

配料:

蝦皮 適量、黃醬 適量、細香蔥 適量、白糖 少許

烹飪步驟:

1.鍋中放油炒蝦皮

2.放入蔥花

3.放入黃豆醬

4.添少許溫水

5.小煮一會放入白糖調味即可

6.咸鮮味美

烹飪小貼士:

1、辨別好蝦皮的顏色,新鮮的蝦皮,它的顏色是天然的、透明的,有一點琥珀色;變質的蝦,通體是紅顏色的,不能要。或者發(fā)白的蝦皮也是不好的。2、摸一摸蝦皮。蝦皮越干爽的越好,不能太潮,太潮會增加蝦皮的斤兩,還會讓蝦皮難以保存。在摸蝦皮時不要讓售貨員看到,否則會不愿意的。3、嘗一嘗蝦皮。 一般蝦皮可以試吃的,嘗嘗蝦皮咸度怎樣,很咸的不要,那樣的蝦皮放鹽過多,吃多了對人身體不好。一般稍微有些滋味的蝦皮比較好。

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