天氣干燥，吃點(diǎn)它相當(dāng)于每天都在敷面膜，才花2塊錢，省錢又健康
今天已經(jīng)是臘月二十二了。明天不是北方的小年。二十四是南方的小年。小年以后，就意外著春節(jié)把上來臨，我們將迎接豬年的春節(jié)。每年快到春節(jié)的時(shí)候，人們都會(huì)買新衣服，特別是家里有小孩的，從里換到外，全都是新的，換上了新衣服，表示著新的一年到來，什么都要從新開始?，F(xiàn)在和以前就一樣的了，特別是女人們，不止是換新衣服，換發(fā)型，做美容，讓皮膚變的變的白白嫩嫩的好過春節(jié)。
這個(gè)時(shí)候，這會(huì)把金錢花在美容上，化妝品上，但是最終的效果都不是很好。今天，艾莉就告訴大家，一種可以補(bǔ)充膠原蛋白，讓皮膚保持白嫩的狀態(tài)。特別是皮膚干燥的時(shí)候吃一個(gè)它，就等于你每天都在敷面膜，面膜一張20塊錢，這個(gè)每天才2塊錢，簡(jiǎn)單是太劃算了。其實(shí)，這個(gè)食材是很平常的，在我們生活中特別常見。它就是白色洋蔥。洋蔥是我們經(jīng)常吃的，我們餐桌上經(jīng)常見的一種美容補(bǔ)品。兩塊錢就可以做出一大盤，讓一家人都吃得特別香。吃飯的同時(shí)，還可以補(bǔ)充膠原蛋白，又省錢，而且非常健康。關(guān)健是以后不用去美容院做美容了。
【洋蔥炒雞胸肉】
主要食材：雞胸肉1塊、白洋蔥1個(gè)；輔料：黃瓜半根、胡蘿卜半根、綠辣椒半個(gè)、大蒜1個(gè)、生姜1片、料酒適量、食用油適量、食用鹽少許、蠔油1小勺
1、把黃瓜洗凈，斜著切成小塊；胡蘿卜切成兩半，把每半的胡蘿卜切成丁
2、雞胸肉沖洗一下，切成薄片，放入盤中，倒入料酒，食用鹽，腌制十分鐘
3、洋蔥剝掉外面的一層，切成小條
4、把綠色的辣椒切成小塊；生姜切成姜絲條；大蒜切成蒜片
5、熱鍋，倒入食用油，油熱至六分熱時(shí)，把腌好的雞胸肉倒入鍋中，翻炒一下后，把辣椒倒入鍋中，炒出辣椒
6、接著，把洋蔥，胡蘿卜丁，黃瓜丁倒入鍋中，倒入食用鹽，翻炒均勻
7、最后，倒入蠔油，翻炒均勻，即可出鍋
愛心小貼士
這道菜中的辣椒不用放很辣椒的，只要稍微就辣味，就可以了，它只是起一個(gè)調(diào)味的作用
炒雞胸肉的時(shí)候，開大火，快速翻炒，把雞肉翻炒至白即可
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