【煎飯團(tuán)】
【所需食材】剩米飯、牛肉、芹菜、雞蛋、色拉油、胡椒粉等
【制作步驟】
準(zhǔn)備一個(gè)大點(diǎn)的盆子,把剩米飯放入盆中并捏碎,先放至一旁備用。取一塊新鮮的牛肉(如果沒有牛肉,也可以放點(diǎn)豬肉餡),將切好的牛肉放在米飯上,再將芹菜清洗干凈,將芹菜葉切碎,同樣放到米飯上。
敲一個(gè)雞蛋放到飯上面,灑點(diǎn)胡椒粉,放點(diǎn)老抽(不要放多,因?yàn)槔铣獒u油只是用于食物著色),倒入一些色拉油,將所有食材用水輕輕攪拌、抓勻。
取電餅鐺預(yù)熱(沒有電餅鐺取用平底鍋放至火上也可以),預(yù)熱好后,用食用刷蘸上一些色拉油,將鍋底刷上一層油,將剛剛混合好的食盆中的材料,取少量入手,輕輕把它揉捏成團(tuán),再把它按扁。
將飯團(tuán)一個(gè)一個(gè)擺放于電餅鐺中。
開中火(切記不要開大火),蓋上蓋子,燜兩分鐘。
再刷上一層油,把每個(gè)小餅翻面。
再繼續(xù)蓋蓋,燜兩分鐘,這時(shí)的飯團(tuán)就已經(jīng)散發(fā)出濃郁的香氣了。
煎出金黃色后,再次翻面,并再次蓋上蓋子,燜上一分鐘。差不多熟了,可以開蓋出鍋、擺盤。接下來,電餅鐺刷上色拉油,繼續(xù)下一鍋。
小貼士:因?yàn)轱垐F(tuán)中有牛肉,如果生食對(duì)身體非常不好,一定要按照規(guī)定程序,保證煎制和燜制的時(shí)間,使牛肉可以完全熟爛。再有前面文中特別提到的,切記使用電餅鐺的中火,不要使用大火,以免外面飯團(tuán)在烹制過程中,外表面已焦而內(nèi)里還沒有完全熟,影響口感。
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