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【油面筋塞肉】上海風(fēng)味
 
 

健康功效

豬肉:補(bǔ)腎
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

油面筋 15個
老抽 2調(diào)羹
生抽 1調(diào)羹
冰糖、白糖或紅糖 10克
老酒或白酒 1調(diào)羹

【油面筋塞肉】上海風(fēng)味的做法

  • 1.所需材料……

  • 2.五花肉剁成肉末,加入:蔥、姜、雞蛋、香油、老抽、生抽、老酒……

  • 3.加入所有調(diào)料,順著一個方向攪拌,這樣做出來的肉,更有嚼勁,更好吃!

  • 4.肉餡調(diào)好以后腌制十五分鐘…

  • 5.用一根尖頭筷子把油面筋戳破一個小口,再用粗一點(diǎn)的棍子把油面筋里面壓實(shí)、壓寬~小心不要戳破外皮!

  • 6.然后往里面塞滿肉~要填實(shí),否則煮出來會癟下去,影響美觀。

  • 7.成品…

  • 8.油燒熱,放入蔥姜八角爆香~

  • 9.開中火,放入塞好肉的油面筋~ 
    口子朝下,煎的同時,就能把面筋口封住,煮的時候才不會破損。

  • 10.哈哈~因?yàn)橐恼?,火忘記調(diào)小,看不到底部的樣子,煎的過了火了,好在做完以后沒有糊味,慶幸啊!

  • 11.面筋口子煎定型以后,倒入開水到面筋一半高度,加入生抽適量,老抽適量,糖,美國的白砂糖不適合紅燒,冰糖吃完了,所以就放了紅糖。蓋上鍋蓋煮二十分鐘~~~家里炒鍋太低,就換成中鍋煮。

  • 12.喜歡吃辣的可以加幾根剪碎的干辣椒…還可以去肉腥氣。 
    【說件題外事】:美國的豬肉是先電死,后放血,血放不干凈,豬肉的膻腥味很重,除了好一點(diǎn)的牛肉,別的肉制品都沒有國內(nèi)的好吃!所以必須放辣椒多放蔥壓住膻氣!

  • 13.蓋上鍋蓋,大火煮沸,改中小火煮二十分鐘,直到收汁。

  • 14.加少許雞精調(diào)味就可盛出裝盤… 
    撒上蔥花裝飾,大功告成。

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