冬季,這5道家常菜誰(shuí)吃誰(shuí)喜歡,好吃到停不下來(lái),吃完還贊不絕口!
作為一名家庭煮婦,在寒冷的冬天,為家人做飯也很辛苦,不說(shuō)要每天變著花樣,想著法子給家人做不同的菜,就算是每天刷鍋洗碗,也讓人頭痛。但是,在寒冷的冬天,陰盛陽(yáng)衰,人體需要進(jìn)補(bǔ),所以為家人身體健康著想,冬天更要好好做飯,因?yàn)槎爝M(jìn)補(bǔ)最能使人的身體健康,所以民間有“冬令進(jìn)補(bǔ),春天打虎”的說(shuō)法,冬季科學(xué)的食物進(jìn)補(bǔ)、合理伙食尤其重要。
冬天的葷菜有很多,雞鴨魚(yú)肉滿大街都是,但是蔬菜相對(duì)比較少,我們?cè)谧霾说臅r(shí)候,有時(shí)候也犯愁,有人說(shuō)要吃葷菜,有人說(shuō)要吃素菜,要我說(shuō),光吃葷菜是不行的,一定要搭配蔬菜一起吃,才能營(yíng)養(yǎng)均衡,尤其是冬天的天氣比較冷,我們喜歡吃一些家常小炒,隨吃隨炒,鮮美又暖和。今天就給大家分享5道家常菜,這5道家常菜誰(shuí)吃誰(shuí)喜歡,好吃到停不下來(lái),吃完還贊不絕口哦,喜歡的朋友可以收藏起來(lái),慢慢做喲!
一,【可樂(lè)雞翅】
主要食材:雞翅。
調(diào)味料:食鹽、可樂(lè)、生抽、老抽、姜片、料酒、香蔥。
操作步驟:1,買回家的雞翅解凍后,清洗干凈,在表面用小刀劃幾下。
2,加入食鹽、生抽、老抽、姜片、料酒、香蔥抓拌一下,腌制半小時(shí),期間不斷翻動(dòng)一下,讓它上色均勻。
3,電飯煲加熱,放入雞翅和腌料,再加入可樂(lè),按煮飯鍵煮至湯汁熬干,即可出鍋。
二,【芹菜炒豆干】
主要食材:芹菜,豆腐干。
調(diào)味料:食用油,食鹽,雞精。
操作步驟:1,芹菜摘去老葉和黃葉,撕去里面的筋絡(luò),清洗干凈,切成小段,豆腐干喜歡切條備用。
2,鍋中加入食用油,油熱放入豆腐干煎至四面金黃,然后加入芹菜炒至斷生。
3,最后加入食鹽和少許開(kāi)水,大火燒開(kāi),出鍋前加入雞精提鮮即可。
三,【雙菇炒蝦仁】
主要食材:蝦仁,香菇,蘑菇。
調(diào)味料:食用油,香蔥,老姜,食鹽,料酒。
操作步驟:1,蝦仁用水沖一下,加入食鹽、香蔥、料酒和老姜,腌制去腥。香菇泡發(fā)后,清洗干凈,切成薄片,蘑菇也洗凈后切片備用。
2,鍋中加入食用油,油熱放入蘑香和香菇炒至斷生,然后盛出備用,再放入蝦仁炒至變色,加入蔥花,姜片和料酒爆香。
3,最后加入香菇和蘑菇,再加入少許清水和食鹽,大火燒開(kāi),即可出鍋。
四,【魚(yú)香藕丁】
主要食材:蓮藕,青紅椒。
調(diào)味料:食鹽,食用油,味精,胡椒粉,白糖,生抽,老抽,陳醋,豆瓣醬,水淀粉,香蔥,大蒜。
操作步驟:1,蓮藕削去外皮,洗凈后切成菱形塊,放入水盆中浸泡。青紅椒洗凈切成菱形片一起放入盆中。鍋中燒開(kāi)水,水開(kāi)后放入藕片和青紅椒焯水后撈出。
2,準(zhǔn)備一個(gè)小盆,加入食鹽,味精,胡椒粉,白糖,生抽,老抽,陳醋再加入少許溫開(kāi)水,用勺子攪拌化開(kāi)調(diào)料。
3,炒鍋燒熱,加入食用油,倒入蔥蒜爆香,再加入豆瓣醬翻炒化開(kāi),炒出紅油,倒入藕丁和青紅椒翻炒幾下。倒入調(diào)好的魚(yú)香汁,大火快速翻炒,再勾入少許水淀粉炒勻,起鍋前再淋入少許芝麻油增香,簡(jiǎn)單翻炒后即可關(guān)火,起鍋裝盤。
五,【肉末蒸雞蛋】
主要食材:豬肉,雞蛋。
調(diào)味料:食鹽,香蔥,料酒,生抽,蠔油。
操作步驟:1,豬肉洗凈后,切成小塊,放入料理機(jī)里打成肉末。然后加入食鹽,香蔥,料酒,生抽,蠔油攪拌均勻。
2,取2個(gè)雞蛋,打在肉末上面,鍋中加入清水,放入肉末,冷水上鍋,開(kāi)始蒸制。
3,大火燒開(kāi)后,繼續(xù)蒸10分鐘后關(guān)火,出鍋后美味即成。
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