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常言道:冬吃蘿卜夏吃姜，

醫(yī)生不用開藥方!

白蘿卜有“小人參”的美稱，

冬天的養(yǎng)生佳品!

白蘿卜這樣吃，道道新鮮又美味

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肉末燜蘿卜

步驟:

1.蘿卜、香菇切塊，豬肉切末，蔥、蒜、姜切末，備好食材。

蘿卜糕

步驟:

1.臘肉、香菇、蔥切末備用。

蘿卜香菇燜雞

步驟:

1.白蘿卜、雞肉、紅蘿卜、香菇切塊，姜、蒜切塊。

鯽魚蘿卜絲湯

步驟:

1.蘿卜切成絲，姜切片。

2.熱鍋入油，加入姜片炒2分鐘，再加入鯽魚，煎到兩面金黃。

鮮蝦蘿卜卷

步驟:

1.白蘿卜切成片，蝦去殼剁成蝦泥，豬肉切末、紅蘿卜切丁，姜蒜切末。

4.將蝦肉餡放在白蘿卜皮上，慢慢卷起，小火蒸10-15分鐘，就可以吃啦。

蘿卜板栗燉鴨湯

步驟:

1.蘿卜切塊，板栗去殼去皮，鴨肉切塊

蘿卜豬肉丸

步驟:

1.蘿卜切碎，豬肉切末，蒜切末。

3.在碗中加入白蘿卜、豬肉、蝦米、蒜、鹽、糖、麻油和胡椒粉，攪拌均勻。

蘿卜五花肉干鍋

步驟:

1.蘿卜切成圓塊，五花肉切塊，辣椒、青椒切塊。

2.在熱鍋中加入五花肉，把豬肉中的油炒出來。