解讀：尤其是下旋不是特別特別轉(zhuǎn)而且球高于網(wǎng)的時(shí)候。
二、“因?yàn)殚L(zhǎng)膠不宜搓球，搓球容易出高球”，
解讀：因?yàn)殚L(zhǎng)膠畢竟不吃球，搓這種臺(tái)內(nèi)回?fù)粝滦募夹g(shù)在長(zhǎng)膠里面不適合。如果你用的是厚度在1.5以上的長(zhǎng)膠，你可以嘗試搓加轉(zhuǎn)，但是國(guó)產(chǎn)的長(zhǎng)膠厚度多在0.8以下。
三、“要領(lǐng)是拱時(shí)要視旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度控制拍型，原則上要亮板”，
解讀：原因是長(zhǎng)膠是反旋轉(zhuǎn)，對(duì)于對(duì)手的下旋球，只要拱到對(duì)方球臺(tái)上一定是上旋，弧線下沉。
四、“夾角在110～120度左右，盡力擊打球的起點(diǎn)，早一點(diǎn)接觸球”，
解讀：在上升期和下降中期之后拱，高度難以掌握，業(yè)余手法控制不好容易出現(xiàn)失誤。這里優(yōu)先提倡上升期或者下降前期。
五、“拱時(shí)要二條線”，
解讀：這里說(shuō)個(gè)小技巧。對(duì)手（右手為例）發(fā)下旋球到你長(zhǎng)膠端的時(shí)候，直接快速拱一個(gè)直線，對(duì)手會(huì)很難受，即使正手一板撈了回來(lái)，他的反手位此時(shí)就是個(gè)空檔。
六、“拱時(shí)由后向前，要發(fā)力，但還要適度，不要把胳膊伸得太遠(yuǎn)太直”，
解讀：伸的太直，首先是還原太慢影響第二板，其次是力度不好控制，容易出現(xiàn)失誤。
七、“拱時(shí)要短促，發(fā)力要適度，一般來(lái)說(shuō)，要拱時(shí)盡量發(fā)下旋球”，
解讀：因?yàn)榘l(fā)上旋球，回來(lái)時(shí)還是上旋球。
八、“拱完后倒板進(jìn)攻。拱球的起點(diǎn)，要發(fā)力一些，加速制動(dòng)，動(dòng)作要小”，
解讀：海綿越厚，拱球越穩(wěn)定。拱球動(dòng)作小、速度快是重點(diǎn)。
簡(jiǎn)單技術(shù)說(shuō)明：
握拍后抑與臺(tái)面的鈍角約120度，視來(lái)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度和弧線的高低，適當(dāng)調(diào)整，擊球時(shí)由下向上，由后向前，在來(lái)球的高點(diǎn)附近擊球，在速度力量落點(diǎn)這三個(gè)重點(diǎn)里面，優(yōu)先選擇落點(diǎn)，如果出現(xiàn)了半高球，不要猶豫！懟他！
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