大腦是人體結(jié)構(gòu)中最“神秘”的存在，只占人體2%體重的它，卻是整個人體的“指揮中心”，大腦也是神經(jīng)系統(tǒng)中最高級的部分。但是隨著年齡的增加，大腦發(fā)生病變的幾率不斷上升，在各種腦部疾病當中，腦血管意外已經(jīng)是大眾非常熟知的存在，對人類的生安全威脅性非常強，特別是在五十歲以上的人群中，發(fā)生率很高。
頭暈、頭重、失眠多夢、健忘等這些癥狀在年齡漸增的中老年群體中很常見，很多人會認為是“人老了就會這樣”，但其實很多都是由于慢性腦供血不足造成的。根據(jù)臨床調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，50歲以上的人群中有70%的人在不同程度上都有腦供血不足的癥狀，且隨著年齡的增長，腦供血不足的患病率越發(fā)升高。
大腦為什么會出現(xiàn)供血不足？長期下去會有更嚴重的病變嗎？能采取預防措施嗎？
腦供血不足就是指人腦的某一部分出現(xiàn)了血液供應不足的問題，這會引起部分腦功能障礙，通常會被分為急性腦供血不足（急性腦缺血）和慢性腦供血不足，急性腦缺血常見于老年人，因為其突發(fā)性較能引起重視，而慢性腦供血不足卻很難引起人們的注意。
腦血管疾病中通常分為兩大類，一類為出血性腦血管病，而另一類為缺血性腦血管病，大腦供血不足便屬于缺血性腦血管病，通常會引起腦栓塞、短暫性腦缺血發(fā)作、腦血栓等問題。
大腦血液供給出現(xiàn)問題首先要考慮的就是動力問題，全身血液供給的原動力來自心臟的跳動，心腦血管是密切相關(guān)的，而人到老年受高血壓、冠心病等疾病的困擾很容易導致身體血液流動的動力不足，從而大腦的血流動力也會降低，導致大腦供血不足。
除了動力問題外，人體血管的狀態(tài)也非常影響血液的流動、供給，中老年人群中很多都存在“三高”問題，這類人群中身體內(nèi)脂質(zhì)的代謝難度很高，容易在血管內(nèi)堆積，動脈壁容易增厚，形成動脈粥樣硬化供血困難。以及受糖尿病、冠心病等影響，身體內(nèi)的凝血功能非常旺盛，容易在血管內(nèi)凝結(jié)，增加血液粘滯度，阻擋血液供給的“順暢度”。
另外，很多人想不到的是頸椎病也對引起腦供血不足！頸椎病是很多長期勞累、工作的人都難以避免的，頸椎病分很多種，有神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型，其中椎動脈型通常是由頸椎間孔或者周圍韌帶增生引起椎間孔狹窄，會導致椎動脈受到壓迫，從而使腦供血不足。
那么腦供血不足，身體都會出現(xiàn)哪些征兆？
頭暈、頭痛的癥狀其實在日常生活中并不少見，但是當中老年人頻繁出現(xiàn)這種毛病時，就應該提高警惕，應該及時到醫(yī)院體檢。
很多人認為中老年人多出現(xiàn)失眠、記憶衰退的問題是人體自然衰老的特征、是不可逆的，但這樣的認知并不正確。大腦內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)錯綜復雜，大腦的供血不足便會打亂人腦的正常工作，因而對睡眠、記憶這種腦部活動影響很大，如果及時檢查，及早進行醫(yī)療干預是能夠得到改善的。
當人體出現(xiàn)腦供血不足時，會使腦部的神經(jīng)知覺出現(xiàn)異常，大腦對身體內(nèi)某一環(huán)的控制作用會失效，因此容易出現(xiàn)身體某一側(cè)的肢體麻木、難以控制，東西就在眼前卻無法準確拿??；面部肌肉出現(xiàn)不受控制的抽搐、流口水以及嘴角歪斜等情況；在嚴重時患者便容易出現(xiàn)語言使用障礙，嚴重影響患者的日常生活。那么對于這種現(xiàn)象，應該如何治療？
出現(xiàn)腦供血不足時，多數(shù)情況下的病因都與腦動脈硬化有關(guān)，而要應對、治療腦供血不足，最主要的便是要疏通血管。在臨床治療當中，頭顱CTA或MRA可明確腦血管情況，如腦動脈硬化狹窄，首先會選擇藥物對其進行干預治療，而當頸動脈、椎動脈出現(xiàn)嚴重狹窄狀況，顱內(nèi)動脈硬化狹窄，必要時則需要進行手術(shù)治療（包括頸內(nèi)動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，球囊擴張支架植入再通，椎動脈形頸椎病也可行頸椎手術(shù)微創(chuàng)減壓，如果顱內(nèi)動脈呈現(xiàn)煙霧征時顱內(nèi)外血管搭橋術(shù)）。
在藥用治療方面，抗血小板聚集類藥物如阿司匹林，能有效阻止人體內(nèi)血小板的凝聚狀況，促進血液循環(huán)，以及一些抗凝血藥劑也是這類作用，從而增加腦部血液的供應，減少腦部缺血狀況。
另外一些具有擴張血管作用的藥物，例如鹽酸氟桂利嗪、銀杏葉滴丸等，都能通過擴張閉塞的血管來促進血液的流動，從而彌補大腦的供血。
具體的應對方法應根據(jù)患者的身體詳細狀況而定，因此及時到醫(yī)院檢查才是應對腦供血不足的第一選擇。而除了已經(jīng)出現(xiàn)腦供血不足的人群需要就是注意治療外，日常生活、工作中一些容易出現(xiàn)腦供血不足的風險人群也一定要做好日常生活中的預防！
面對血管的堵塞問題，清淡的飲食習慣能夠很好地幫助改善?，F(xiàn)如今快餐飲食文化的興盛，越來越多人的生活“淹沒”在油膩、辛辣的食物中，而對水果蔬菜的攝入嚴重不足。
根據(jù)《中國居民膳食指南》建議，每天應攝入蔬菜類300~500克，水果應每天攝入200~400克。油膩的飲食容易導致血液中脂肪含量過高，影響血液的流通速度，而水果蔬菜的攝入能幫助人體降血脂、疏通血管，避免血管被堵塞而出現(xiàn)腦部供血不足的情況。
另外運動不僅是很好的鍛煉體能方式，也是保持身體機能的有效方式，中老年人在閑下來的時候，一定不能只坐著、躺著，適當?shù)腻憻捝眢w能促進身體的血液循環(huán)，但一定要在自己身體的承受范圍內(nèi)。
另外保持“腦部運動”也是保護大腦很好的方式，閑暇時多讀讀書、看看報紙、與好友下下象棋以及參加一些文體活動，這些都能增加腦部的思維活動，保持大腦的活躍狀態(tài)。
總結(jié)：
面對年齡的增長帶來的疾病，一定要多加重視，及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，并且要保持良好的生活習慣與心態(tài)健康，要多嘗試放松心情、疏散壓力。另外年輕人也不能忽視這個問題，不僅要關(guān)注家中老人的健康問題，也要關(guān)注自己的生活習慣、日常作息，不能過度地消耗身體，導致一些“老年疾病”提早找上門來。
