明明已經(jīng)鎖好了房門，可是還要回去反復(fù)確認(rèn)。這種情況也發(fā)生在你的身上嗎？強(qiáng)迫性的想法（如害怕細(xì)菌）和強(qiáng)迫性的行為（如過度清洗或洗手）困擾著患者的日常生活。研究人員仍然不確定是什么原因?qū)е铝藦?qiáng)迫癥（OCD），但是也有一些相當(dāng)令人驚訝的理論。美國(guó)一家文摘網(wǎng)站近日對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。
一、父母管束太嚴(yán)
紐約州立大學(xué)賓漢姆頓分校的心理學(xué)教授梅雷迪思·科爾斯博士認(rèn)為，如果父母對(duì)孩子的行為舉止管束過于嚴(yán)格，以至于孩子被壓制得喘不過來氣，這會(huì)增加他們患上強(qiáng)迫癥的可能性。
其他導(dǎo)致患上強(qiáng)迫癥或強(qiáng)迫性人格障礙的潛在風(fēng)險(xiǎn)包括，在年輕時(shí)承擔(dān)許多負(fù)責(zé)任的行為，或者有非常嚴(yán)格的規(guī)則強(qiáng)加給你。例如，假如你上了一所紀(jì)律約束嚴(yán)格的學(xué)校，在那里你從未違反過任何規(guī)則，反而容易患上強(qiáng)迫癥。
二、睡眠習(xí)慣和模式
睡眠不足使一切變得更糟，強(qiáng)迫癥癥狀也不例外。就寢時(shí)間和睡眠時(shí)間能預(yù)測(cè)你控制或抵制強(qiáng)迫性思維的能力。美國(guó)密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)表在《睡眠》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示，患有強(qiáng)迫癥的人在午夜睡覺時(shí)很難控制他們的強(qiáng)迫性想法。紐約州立大學(xué)賓漢姆頓分校的研究者發(fā)表在《行為療法與實(shí)驗(yàn)精神病學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示，每晚睡眠不足8小時(shí)的人可能更容易受到干擾性的重復(fù)想法的困擾。光照療法可以重置晝夜節(jié)律，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間和提高睡眠質(zhì)量。
三、大腦發(fā)炎
加拿大多倫多坎貝爾家庭心理健康研究所的科學(xué)家們可能已經(jīng)找到了強(qiáng)迫癥的根源——炎癥。發(fā)表在美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志《精神病學(xué)》上的這項(xiàng)研究成果表明，對(duì)強(qiáng)迫癥患者的大腦掃描顯示，已知在OCD中起作用的六個(gè)大腦區(qū)域的炎癥比沒有強(qiáng)迫癥的對(duì)照組高32%。這一發(fā)現(xiàn)是理解強(qiáng)迫癥生物機(jī)制方面最大的突破之一，并有望在此基礎(chǔ)上開發(fā)出新的治療方法。
四、害怕失去控制
加拿大肯高迪亞大學(xué)的研究者發(fā)表在《強(qiáng)迫癥及相關(guān)疾病》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示，害怕失去控制的人會(huì)更多地從事與強(qiáng)迫癥相關(guān)的檢查行為。例如，強(qiáng)迫癥患者會(huì)反復(fù)檢查他們鎖沒鎖門。研究者推測(cè)人們對(duì)失控的恐懼和信念可能會(huì)使他們面臨一系列問題的風(fēng)險(xiǎn)，包括驚恐障礙、社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和廣泛性焦慮癥等。
五、最近被鏈球菌感染過
與鏈球菌感染相關(guān)的兒童自身免疫性神經(jīng)精神疾病會(huì)增加孩子患上強(qiáng)迫癥的可能性。伴鏈球菌感染性小兒自身免疫性神經(jīng)精神病主要影響4~12歲的兒童。當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)在對(duì)鏈球菌感染做出錯(cuò)誤反應(yīng)并靶向大腦時(shí)，就會(huì)發(fā)生這種情況。用抗生素治療鏈球菌是最好的方法。
六、被壓抑的憤怒
紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院的精神科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，憤怒本身并不會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥，但當(dāng)強(qiáng)迫癥患者把憤怒情緒藏在心底時(shí)，他們的癥狀可能會(huì)惡化。正常情況下，強(qiáng)迫癥的發(fā)作發(fā)生在緊張和生氣的時(shí)候。認(rèn)知行為療法、談話療法以及藥物治療對(duì)這種類型的強(qiáng)迫癥患者有幫助。
七、對(duì)內(nèi)疚的恐懼
意大利佛羅倫薩行為認(rèn)知心理學(xué)和精神治療研究所的學(xué)者發(fā)表在《臨床心理學(xué)與精神療法》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示，強(qiáng)烈的負(fù)罪感可能會(huì)驅(qū)使強(qiáng)迫癥發(fā)作。強(qiáng)迫癥患者覺得內(nèi)疚有威脅性，使他們無法忍受。對(duì)他們來說，任何可能引起內(nèi)疚的想法或沖動(dòng)都會(huì)引起極度的焦慮和強(qiáng)迫行為。更重要的是，他們對(duì)內(nèi)疚極度敏感，而不是簡(jiǎn)單的內(nèi)疚傾向。
八、出生環(huán)境
瑞典卡洛琳斯卡醫(yī)學(xué)院的研究者通過對(duì)240萬名出生在瑞典的兒童進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果母親在懷孕期間每天抽十支以上的煙，通過剖腹產(chǎn)、早產(chǎn)或臀位分娩，出生時(shí)體重過沉或過輕，那么孩子患上強(qiáng)迫癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。嬰兒經(jīng)歷的上述這些個(gè)體因素越多，患上強(qiáng)迫癥的幾率就越大。
文/王萌
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