一個(gè)學(xué)生能否取得高考的勝利，除取決于他高中三年的勤奮學(xué)習(xí)、扎實(shí)功底外，還與一定的運(yùn)氣有關(guān)。也就是有的同學(xué)所說的發(fā)揮超常。其實(shí)高考中所謂的運(yùn)氣不過是考生考前的心理調(diào)適、身體狀況、考場(chǎng)上的正常發(fā)揮以及填報(bào)志愿等諸多非智力因素的良好利用。有些考生平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，一到考試的關(guān)鍵時(shí)刻就敗下陣來，其中一個(gè)重要原因就是要么無視這些非智力因素的重要性而自以為是，要么是不知道怎樣才能利用好這些因素，以致弄巧成拙，結(jié)果自己打敗自己
下面我從六個(gè)方面來提醒大家應(yīng)該在考試過程中注意的一些不可忽視的細(xì)節(jié)：
一、考前一天和每科開考前的物質(zhì)準(zhǔn)備
6月6號(hào)下午，應(yīng)將所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西歸類放在一起，特別是文具以及證件，特別是準(zhǔn)考證，應(yīng)該放在一個(gè)袋內(nèi)（注：需檢查這個(gè)袋子會(huì)不會(huì)裂開，用的時(shí)候不要拎著亂繞，要拿好，千萬不要讓證件破袋而出）。還需要記住一點(diǎn)，不要讓任何人包括你的父母幫你準(zhǔn)備這些東西，全部要你自己動(dòng)手準(zhǔn)備，防止臨陣摸不著“東西”了。
二、考前晚上的睡眠
考前的夜晚肯定是個(gè)不平靜的夜晚，但是無論如何，你都不要太把它當(dāng)一回事。如何迅速入眠，怎樣才能馬上睡著？你不要老是逼迫自己。順其自然最好，記住別睡得太早，也別睡得太晚，睡得太早要么睡不著，要么睡到半夜醒了也就睡不著了，我的看法是，和平時(shí)的習(xí)慣一樣，該幾點(diǎn)還是幾點(diǎn)睡。還一點(diǎn)，睡前不要看有刺激的電視劇、電影、小說等。
需要注意的是，萬一今晚真失眠了，咋辦？我的看法是：閉上眼睛，別急別燥，仍在床上躺著，事先做好最壞的打算，就算睡不著，只要閉目靜躺一夜，也比急躁一夜強(qiáng)。其實(shí)，這樣也是休息，雖沒睡著，但對(duì)第二天的考試影響不大。相反，你要是因睡不著而自怨自艾，心灰意冷，消極潰退，那么你更睡不著，第二天絕沒考好的可能了。如果你心平靜氣，任何情況下你都能沉得住氣，說不定過了一小時(shí)半小時(shí)，你會(huì)不知不覺睡著了呢！
三、考試期間的飲食
很多考生可能會(huì)因?yàn)榫o張而在這幾天暴飲暴食或者是胃口大減。出現(xiàn)這兩種情況對(duì)考試都是不利的。因此，飲食上最主要的除注意衛(wèi)生外，還要注意蛋白質(zhì)的攝取。如精瘦肉，豆腐，雞蛋等，但不要吃太油膩的食物。
還有一點(diǎn)，有些家長(zhǎng)這幾天對(duì)你可能倍加關(guān)注，于是乎這個(gè)太陽神口服液，那個(gè)腦白金等大量補(bǔ)品也蜂擁而至。我的意見是，絕不在這幾天吃任何補(bǔ)品。否則，肝功會(huì)高，引起人的亢奮，也就答不好題了。
另外，也不要吃任何零食，特別是冰棍、冷飲之類易鬧壞肚子的東西。
四、讓家長(zhǎng)配合做的幾件事
1、讓家長(zhǎng)對(duì)自己如平時(shí)一樣，不要太熱情，否則你的壓力會(huì)更大。
2、走讀生讓家長(zhǎng)做好這幾天的飯菜，衛(wèi)生第一。
3、讓家長(zhǎng)不要問考試的內(nèi)容及預(yù)計(jì)得分情況。
4、如果天熱，也不要在家開空調(diào)，因?yàn)榭紙?chǎng)不會(huì)有空調(diào)的。
5、只做好以上后勤工作即可，絕不插手你的考試用品，防止到考場(chǎng)你找不到。
6、絕不陪考，減輕你的壓力。
五、考場(chǎng)應(yīng)試三部曲
（一）微笑從容進(jìn)考場(chǎng)
6月7號(hào)早上吃早餐要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，水不要喝的太多，衣著要舒適合體，但不要過分鮮艷、特殊，以免過分引人注目而使自己分心。檢查好所帶物品特別是準(zhǔn)考證，文具等要一一點(diǎn)清，便可微笑著去考點(diǎn)，進(jìn)考場(chǎng)了。入場(chǎng)時(shí)不要被考場(chǎng)的場(chǎng)面嚇倒，要積極暗示自己，要自信。另外，到自己的座位上要從容核對(duì)桌子左上角貼的準(zhǔn)考證號(hào)、姓名是否與自己的一致，然后深呼吸觀察你的位置環(huán)境，總之，避免一切干擾才是上策。
（二）冷靜沉著答題
深呼吸之后，伴隨著試卷的發(fā)下，應(yīng)馬上準(zhǔn)備戰(zhàn)斗了。這時(shí)候要緊張起來，這時(shí)不緊張才麻煩呢。剛恢復(fù)高考時(shí)，有一個(gè)笑話，一個(gè)考生在考場(chǎng)上磨磨蹭蹭，最后在試卷上寫了幾句話便交了上去，只見上面寫道：小子本無才，老子逼著來；卷子交上去，鴨蛋滾下來。當(dāng)然，我們?cè)诳紙?chǎng)上不可信手胡謅，胡寫，在考場(chǎng)上保持適當(dāng)?shù)木o張，適當(dāng)?shù)木o張會(huì)提高成績(jī)，但緊張過度則物極必反，就會(huì)造成心慌氣短、頭暈失眠、丟三落四、記憶力受干擾等嚴(yán)重后果。
那么，答題過程中要注意哪些問題呢？下面從８?jìng)€(gè)方面來說：
１、剛發(fā)下試卷時(shí)，要注意瀏覽試卷的紙張、頁數(shù)，印刷有無問題，是否與監(jiān)考老師說的或者寫在黑板上的一致。
２、縝密審題，扣題作答。審題是關(guān)鍵，特別要看清題目的指導(dǎo)語。如閱讀理解會(huì)有“與本文不符合的敘述是……”，一些粗心大意的考生可能就會(huì)把“不”漏掉，從而造成審題上失誤。另外，扣題作答，絕不能答非所問。要要點(diǎn)在前，分析在后，讓閱卷老師看起來一目了然。
３、先易后難，從容解答。高考試題一般本著從易到難的順序出題，但也不盡然，有時(shí)第一道題也可能難，或是剛接到試卷進(jìn)入不了狀態(tài)，第一道題做不出也有可能。這時(shí)要避免焦躁，做不出要先放一放，說不定做完后面的題，就啟發(fā)了你呢。
４、堅(jiān)定信心，力克難題。絕不要空題。遇到暫時(shí)性不會(huì)做的題不要忙著草草做出結(jié)論，對(duì)無把握的題目也不要輕易做出判斷。對(duì)于迷惑人的題目，應(yīng)完整地閱讀所有選擇條件。對(duì)不能確定的答案要反復(fù)推敲，必要進(jìn)行靈活推斷，即猜測(cè)。
５、一絲不茍，分分必爭(zhēng)。其中最重要的事不要把不應(yīng)該失分的題失了分。比如，把答案寫錯(cuò)了地方，好容易計(jì)算出來的結(jié)果從草稿紙往試卷上抄的時(shí)候又抄錯(cuò)了，涂答案卡時(shí)沒涂完，或涂錯(cuò)了行等等。這些在平時(shí)考試中都有強(qiáng)調(diào)，可千萬不能大意。
６、保持卷面整潔。這里主要指用黑色簽字筆，不涂抹不弄臟等（不要用消字靈）。
７、仔細(xì)檢查，補(bǔ)漏糾錯(cuò)。不要提前交卷只要還剩一點(diǎn)時(shí)間，也要用來檢查有無漏題，有無寫錯(cuò)的答案。
８、一般情況下不要另辟蹊徑。做題過程中，要盡可能的用自己平時(shí)熟悉的方法去做題，不要另辟蹊徑，除非萬不得已。近幾年高考題目多注重運(yùn)用基本定義、基本原理來解題，有些看似繁雜的題目往往是幾道簡(jiǎn)單基本題目組合在一起，再加上迷人耳目偽裝而成。所以做這類題目時(shí)，要先分析透徹，撕掉其偽裝，運(yùn)用基本定義基本公式定理可能也就解決了。
（三）“糊涂”孤獨(dú)出考場(chǎng)
這里的“糊涂、孤獨(dú)”是指考完一科后，不緊不忙，耳不旁聽，目不側(cè)視，不和任何人對(duì)題目議論，直接回家或者回宿舍，絕對(duì)不談考試情況，更不要去對(duì)答案。這時(shí)需要做的是靜心準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試，而不是想已經(jīng)過去的即使想彌補(bǔ)也無能為力的上一場(chǎng)，考好下一場(chǎng)比什么都重要。
六、處理好偶發(fā)事件
１、準(zhǔn)考證、文具忘帶咋辦？
當(dāng)然這種事絕不允許發(fā)生。萬一出現(xiàn)的話，不要慌，馬上報(bào)告班主任，如在考場(chǎng)馬上報(bào)告監(jiān)考老師，然后找主考，報(bào)省委，一路電話請(qǐng)示下來，萬一耽擱了十分鐘左右馬上靜下心來考試。文具嘛，好辦多了，可以借，或者讓監(jiān)考老師幫助。
２、試卷發(fā)下后卻發(fā)現(xiàn)倒印，漏印，頁數(shù)不夠，科目不對(duì)咋辦？
馬上舉手請(qǐng)示監(jiān)考老師，監(jiān)考老師會(huì)給你處理好的。
３、監(jiān)考老師總是站在你身后，影響你答題咋辦？
這種情況一般不會(huì)有，監(jiān)考會(huì)議一定強(qiáng)調(diào)過，不過有的個(gè)別老師可能會(huì)這么做。這時(shí)你要有禮貌的說出你的顧慮，別怕監(jiān)考老師，只要你做的對(duì)，他就是為你服務(wù)的。
４、萬一你前后左右的考生要抄你的，影響你答題咋辦？
真出現(xiàn)這種情況你不要理他，他也不敢明目張膽，否則考場(chǎng)上監(jiān)考老師會(huì)對(duì)他不客氣，你千萬不要有任何顧慮，你要做的，就是把全部精力放在答題上來。
５、出現(xiàn)怯場(chǎng)咋辦？
若答題前或答題過程中忽然心神不寧或焦躁不安，手腕握不動(dòng)筆寫不出字時(shí)就是怯場(chǎng)了。這時(shí)要馬上停止答卷，深呼吸，放慢呼吸頻率，靜默一會(huì)，平定心境，并在心中默默進(jìn)行積極的自我暗示：我會(huì)處理好一切的，“兩耳不聞窗外事，全神貫注答試題”，慢慢的，頂多也就五分鐘，你就會(huì)馬上恢復(fù)到最好狀態(tài)的。
６、出現(xiàn)“暫時(shí)性失憶”現(xiàn)象咋辦？
“暫時(shí)性失憶”現(xiàn)象又叫做“記憶堵塞”現(xiàn)象。做題過程中你本來想好的幾條答案在寫著寫著時(shí)可能忽然“記憶堵塞”，忘了其中的一至兩條，這時(shí)千萬不要著急，一定要鎮(zhèn)靜，可以用和他相關(guān)的章節(jié)內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想記憶，或者利用試卷本身的其他試題進(jìn)行聯(lián)想，或先空下來一行，往下做題或回來檢查時(shí)很可能一下子就想起來了。
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