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 尤其是人體的腎臟，雖然作為一個(gè)排毒解毒的重要器官，但是若受到危害時(shí)是不能自行修復(fù)的，所以需要我們多加留意。人體的腳部也稱為第二心臟，腳部的神經(jīng)以及各個(gè)穴位都是非常敏感的，當(dāng)腎臟健康出現(xiàn)問題時(shí)，通過觀察腳部就能看出來。 若腳丫的這3個(gè)部位出現(xiàn)“毛病”，可能是腎臟在暗示你，該補(bǔ)腎了！下面隨51養(yǎng)生小編一起來看看吧！

1、腳趾蓋月牙

通過看人手指甲上的月牙能夠反映出身體的情況，其實(shí)在腳趾甲上面也是有月牙分布的，通過看著腳趾蓋上面的月牙分布情況可以反映出人體腎臟功能的強(qiáng)弱。若是腳趾蓋上月牙分布比較多，而且清晰可見時(shí)，則說明腎臟是比較健康的。反之，月牙分布比較少，則說明腎臟可能出現(xiàn)了問題，需要好好養(yǎng)腎了。

2、小腳趾

若是一個(gè)人的腎臟比較健康，腎氣充足的情況下，小腳趾都也是比較粗壯有力的。反之，若是腎臟出現(xiàn)問題出現(xiàn)腎虛時(shí)，小腳趾會(huì)出現(xiàn)皮衰無力的現(xiàn)象。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)小腳趾比較枯燥而且開始有萎縮的現(xiàn)象時(shí)，就應(yīng)該注意了，或許腎臟出現(xiàn)了問題，可能是腎臟在向你發(fā)出呼救信號(hào)。

3、腳后跟

一般在冬季人的腳后跟會(huì)出現(xiàn)粗糙龜裂的現(xiàn)象，但是在平時(shí)一般是不會(huì)出現(xiàn)這種問題的，若是出現(xiàn)的話可能是腎臟在向你發(fā)出求救信號(hào)。因?yàn)槿说哪I經(jīng)位于腳后跟的位置，若是腎氣不足身體虛弱時(shí)，腳后跟就會(huì)出現(xiàn)疼痛感，而且伴隨著其他癥狀。