大拇指上有3個(gè)相鄰的穴位，分別是明眼、鳳眼、大空骨。按摩這3個(gè)穴位，能緩解眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎。平時(shí)眼睛容易累的人，每天可揉按這3個(gè)穴位，一般不少于兩次，可酌情增加。 

 方法是：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲刺激這3個(gè)穴位，以感到有脹痛感為宜，再換另一只手。 

明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴。上了年紀(jì)，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，會(huì)幫助您耳聰目明，還能有效緩解白內(nèi)障。 

工作離不開(kāi)計(jì)算機(jī)的人，需要這個(gè)妙方！假如我們常常會(huì)感到眼睛會(huì)疲勞，

但又不是睡眠的時(shí)間，這時(shí)我們可以利用穴道的按摩法，來(lái)舒緩眼睛疲勞的癥狀。 

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善大部分有關(guān)于眼睛的癥狀。 

眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來(lái)消除眼睛的疲勞，便可輕松地入睡。 

這是項(xiàng)簡(jiǎn)單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時(shí)間、或是通車的空檔，均可自行操作。很方便實(shí)用，您也試試看。