2020年已經(jīng)過了一半啦~每到重要時間節(jié)點的時候?qū)懣偨Y(jié)復(fù)盤文是我多年來的習(xí)慣啦，大家對于下半年都有哪些期待，可以在評論區(qū)留言呀~接下來半年讓我們一起加油~
今天這篇文記錄的是我上半年的一些變化。
1
生活態(tài)度的變化
年初的時候，我給自己定下的計劃是“好好生活”。前兩年過度工作讓我的健康狀況變得很差，情緒也時不時進入低谷。今年調(diào)整以后，日均工作時間控制在3~5h，相比于之前日均工作14h算是“一條咸魚”了。其他時間用來備考MBA、上瑜伽課和芭蕾課、練琴，還有躺平放空自己。
事實證明“注意力在哪里，生產(chǎn)力就在哪里”放在學(xué)習(xí)工作以外的領(lǐng)域也是奏效的。成為“咸魚喵”以后，取得了兩項令人欣喜的成效：第一，作為一個曾經(jīng)的禿頭少女，頭發(fā)比去年同期增多了近50%。第二，前半年只去了3次醫(yī)院，還不到以前的零頭。
2
從“外觀”到“內(nèi)觀”的變化
大概是從去年年底開始，我參加各種高價培訓(xùn)和讀書，效果都大不如從前了。翻開一本書，覺得七八成的內(nèi)容都在另外幾本書里見過；聽一場培訓(xùn)，里面從概念到邏輯大部分也是我已經(jīng)知曉的內(nèi)容，人也總是一個圈子里的那么幾個。后來就漸漸地不想去了。
不是上課和讀書不好，事實上，對于個人成長的初級階段來說，看書和上課是提升自己最有效的方式。我在17年就是靠著看書和聽網(wǎng)課才入行了新媒體，在18年就是靠著參加大幾千上萬的培訓(xùn)、以及在這些培訓(xùn)中社交才有了當(dāng)時的文案業(yè)務(wù)，并且讀書長久以來也是我撰稿的重要素材。
“效果不如從前”是因為我挑選書的能力、從一本書中可以汲取到知識的能力，以及從現(xiàn)有接觸課程中獲取信息的能力，都到了現(xiàn)階段的上限。
舉個例子，我很久以前推薦過《原則》這本書，當(dāng)時很多同學(xué)反饋說“感覺書中都是大道理、雞湯，沒什么有用的東西”，這個就是因為沒有經(jīng)歷過，作者說的內(nèi)容離自己生活太遙遠，才會覺得“沒用”。其實不是真的“沒用”，而是因為“看不懂”。
總是在一個圈子里看書，貌似是不同的書，內(nèi)容都是同質(zhì)化的；總是在一個圈子里社交，認(rèn)識的人程度也是差不多的。
我之前的學(xué)習(xí)方式是通過高密度信息輸入來獲得——聽大量課、看大量書、和許多厲害的人聊天，最近因為不想再繼續(xù)“重復(fù)且無效的學(xué)習(xí)”，于是干脆選擇了“內(nèi)觀”，即“自己悟”。
我也因此得以觀察到一些以前從未注意過的景象。
比如說，以前專心學(xué)習(xí)工作的時候，身體是沒有覺知的，直到工作告一段落站起來才感覺到四肢已經(jīng)酸麻了。我現(xiàn)在即使是專注的時候依然是可以感知到身體的。
比如說，更長時間的心流。在彈琴和跳舞的時候，只剩了愉悅的感覺而沒有片刻煩惱。
比如說，學(xué)會了一個技能叫做“抽離”。其實我在6年前開始接觸情緒管理的時候就知道它，即生氣、悲傷的時候，以“旁觀者姿態(tài)”看那個正處于負(fù)面情緒中的自己。但這個技能我一直用的都不是很好。我現(xiàn)在真的可以做到“抽離”了。
6月份我處理了從業(yè)以來自己遇到過最嚴(yán)重的一次危機事件，客戶、KOL還有其他的涉及方都被突如其來的焦灼情緒裹挾了，我和合伙人安頓好各自負(fù)責(zé)對接的人，幾方周旋，最終給到了一個大家都能接受的方案。如果放在以前，我可能會覺得“天塌了”。
有人說我不好，我團隊的小伙伴看到了跑來告訴我，我可以心平氣和地回復(fù)她“不用理”。
總之就是，自己的事當(dāng)成別人的事來處理，別人的事更跟我沒啥關(guān)系了。
3
“適可而止”且“有戰(zhàn)略”的努力
上周有個知乎熱榜是“35歲失業(yè)，究竟是危言聳聽，還是真實存在”，下面一大票po主擺事實講道理證明“35歲以后前途渺茫，被后浪拍在沙灘上是常態(tài)”，導(dǎo)致看了這題的人很是焦慮。
所有這些關(guān)于努力的焦慮根源都是認(rèn)為“我就是應(yīng)該收入越來越高的”。你覺得35歲之前月入3w是常態(tài)，36歲應(yīng)該4w才對，結(jié)果突然“被優(yōu)化”變成月入1w，于是心態(tài)失衡了。
年輕人持有這樣的心態(tài)，這樣可能會產(chǎn)生兩個極端后果，一是發(fā)現(xiàn)再怎么努力也達不到自己想追求的目標(biāo)，干脆破罐破摔，渾渾噩噩混日子；二是終日生活在“有人比我更厲害”的焦灼中，于是拼命加班，幸福感很低。
其實，有解。把自己當(dāng)成普通人，就好了。
如果可以坦然接受“收入就是會減少”這件事，或接受“我在35歲之前做好規(guī)劃，接受做另一份工作也能月入3w”這件事，都不會那么痛苦。
我把它稱為“適可而止的努力”。像我過去那樣，一天工作14個小時，就是“涸澤而漁的努力”；現(xiàn)在學(xué)習(xí)工作時間短了，人還是在向前慢跑的，雖然速度可能慢一點，但是不會一下子沖到終點然后倒下，這是細水長流的、可持續(xù)的。
重要的是，要在“戰(zhàn)略”上做好規(guī)劃。即想好自己10年以后職業(yè)發(fā)展方向，要達到這個標(biāo)準(zhǔn)需要從現(xiàn)在開始做哪些準(zhǔn)備工作。
最忌“焦慮亂投醫(yī)”，看了一篇主旨“再不努力就要被淘汰”的文章，于是急吼吼地報了健身房、制定各種自己完成不了的計劃，周而復(fù)始。為了早起而早起、為了讀書而讀書，做出“自律”的樣子，我覺得這樣是大可不必的。
4
不再追求“財富自由”
17年剛學(xué)理財?shù)臅r候，被植入了一個叫“財富自由”的夢想。前幾天和橘長討論起“財富自由”這件事，她說“這輩子都不可能財富自由的”。
理論上說，當(dāng)被動收入可以覆蓋日常生活開銷的時候，就財富自由了。如果按照2017年我的消費水平vs我當(dāng)前的被動收入，應(yīng)該早都自由了，但事實上并沒有。
為什么會這樣呢？
因為在收入大幅增加的同時，支出也大幅增加了。月入3k的時候我住月租1.5k的房子，買500的網(wǎng)課，單位食堂管飯，我甚至還有閑錢去插插花啥的；但是我現(xiàn)在有大量“為了維系現(xiàn)在收入水平而不得不發(fā)生的支出”，比如說社交、出差、各種培訓(xùn)、未來MBA40w的學(xué)費，這些費用加起來占了我目前開銷的80%，但這些錢又不能省，省了我就賺不到現(xiàn)在的錢了。
自己營生和領(lǐng)固定工資的感受是完全不同的。現(xiàn)在賺錢比以前更“容易”了，同時也更“難”了。
“容易”是以前拿工資的時候一個月的收入，現(xiàn)在一兩單就能賺到，“絕對值的增加”更容易了；“難”是難在它并不是一個簡單數(shù)字求和的結(jié)果，而是我要承擔(dān)比以前更大的風(fēng)險、更多的責(zé)任，并且靠前期積淀的大量努力和資源才換來這么一個結(jié)果。而當(dāng)員工的時候，在那個固定崗位上，做領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，不用動太多腦筋就是能拿到那么些的錢。
今年有不少喵粉來問過我“趁著疫情不如改做自由職業(yè)”的事，聊過之后我發(fā)現(xiàn)對方通常都只想到“沒人約束、能做自己喜歡的事”這些好的一面，其實抗風(fēng)險能力、心理素質(zhì)、未來規(guī)劃都還沒準(zhǔn)備好。
對于這樣的同學(xué)，我的建議通常都是“再好好考慮一下吧”。
總結(jié)一下，2020年的上半年，我最大的變化是可以接受“適度平庸”和“多樣化人生”了。
我以前覺得“不是奮斗的人生不值得過”，現(xiàn)在充分了解到自己的身體和心理狀態(tài)之后，知道的確不適合當(dāng)一個事業(yè)型的“拼命三郎”。
那么，不能做到“優(yōu)秀”的話，就過“良好人生”吧~
