小謝今年28歲，最近這段時間老是感覺右膝關(guān)節(jié)疼痛，且關(guān)節(jié)又紅又腫。一開始以為是之前運動時不小心扭傷造成的半月板損傷，便自己去藥店買了膏藥貼上，可是根本不管用，疼痛反而越來越嚴重，并影響正常的行走，這才在家人的攙扶下來到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，小謝的這些癥狀是痛風(fēng)引起的。原來，前段時間天氣熱，小謝晚上經(jīng)常約朋友去大排檔吃海鮮燒烤，且一定得配冰啤酒。沒想到嘴里吃舒服了，身上卻出了問題。
專家指出，痛風(fēng)的發(fā)生跟飲食密切相關(guān)，海鮮和啤酒都富含嘌呤，一旦大量進食后，就會誘發(fā)尿酸迅速升高，容易在關(guān)節(jié)等組織中產(chǎn)生結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，從而引發(fā)急性痛風(fēng)。
男人嘛，總少不了喝酒應(yīng)酬，而喝酒吃肉，很容易誘發(fā)痛風(fēng)。 中秋、國慶節(jié)日接踵而至，應(yīng)酬增多。喝酒吃肉，對于尿酸高的人來說，很容易誘發(fā)痛風(fēng)。風(fēng)濕科專家稱，尿酸高的人群，尤其要注意避免高嘌呤飲食，同時還應(yīng)積極治療高尿酸血癥，否則痛風(fēng)的發(fā)作會越發(fā)頻繁，久而久之還會出現(xiàn)痛風(fēng)石、關(guān)節(jié)畸形，并發(fā)尿路結(jié)石甚至腎功能不全等重大疾病。
95%為男性，近年呈年輕化趨勢
據(jù)統(tǒng)計，在臨床上，痛風(fēng)患者中95%為男性，初次發(fā)作年齡一般為40歲以后。也就是說，男性40歲后是患痛風(fēng)的高發(fā)期，而且近年還有年輕化趨勢，三十多歲痛風(fēng)的患者也很常見。
痛風(fēng)發(fā)病前可無任何先兆，不過，常常會找到一些誘發(fā)因素，比如飽餐飲酒、過度疲勞、關(guān)節(jié)局部損傷、受冷受潮等。一有了這樣的誘發(fā)因素后，痛風(fēng)就會在你毫無準備的時候來臨，多在晚上或清晨突然起病，多數(shù)為劇烈疼痛，關(guān)節(jié)變得紅、熱、腫、痛。最常見的就是腳的大拇指，其次為踝、膝、腕、指、肘關(guān)節(jié)。疼痛于24-48小時達到最高峰。發(fā)生痛風(fēng)的時候，多數(shù)人是無法忍受的，好像被“咬”般疼痛，不少病人會在半夜被痛醒。
中醫(yī)推薦食療方——帢馬谷粉
提到痛風(fēng)大家應(yīng)該都知道秋水仙堿，它可以迅速終止大多數(shù)急性痛風(fēng)的發(fā)作，但毒性很大，還常常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、水樣腹瀉等腸胃不良反應(yīng)，中醫(yī)推薦痛風(fēng)患者一個食療方法：服用帢馬谷粉。
據(jù)專家說中國人有80%都是嚴重的酸性身體，酸性鹽類堆積在關(guān)節(jié)或器官內(nèi)引起相應(yīng)炎癥，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)等。因此，大部分人都需要進行堿性物質(zhì)的補充，不然就會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。
中醫(yī)認為：不通則痛！中醫(yī)治療痛風(fēng)的原則是以清熱利濕、活血通絡(luò)為法，把西醫(yī)上說的尿酸鹽結(jié)晶這些沒用的東西排出去就要益氣，活血化瘀，這樣才能減輕、緩解、治療痛風(fēng)?！洞筢t(yī)典》中記載帢馬谷：“生通利關(guān)節(jié)、治骨節(jié)不利”，同時帢馬谷是高堿性的植物，對酸性體質(zhì)的人可以起到調(diào)理身體酸堿平衡的作用。堅持吃，可以輔助緩解痛風(fēng)癥狀。
還有要提醒大家的是: 痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起的一種代謝性疾病，因此控制食物中的嘌呤攝入至關(guān)重要。痛風(fēng)患者要盡可能減少食物中嘌呤的攝入。食物中嘌呤的含量的一般規(guī)律是：內(nèi)臟>肉、魚>干豆、堅果>葉菜>谷類>淀粉類、水果。
