西紅柿炒雞蛋是一道非常棒的下飯菜,相信每個人的做法都不同,今天我來分享一下我的。
用料
主料:西紅柿2個,雞蛋3個
輔料:姜蒜末適量,蔥花少許,食用油適量,食用鹽適量
西紅柿炒雞蛋的做法
1.把食用鹽抹在西紅柿表面輕輕搓一下然后清水沖洗干凈(我不喜歡把西紅柿的皮剝了,那么有營養(yǎng)的東西),準(zhǔn)備好所有食材。
2.把西紅柿按自己喜歡的形狀切塊,我喜歡切成這種一小顆的。姜蒜切末,備好蔥花。
3.雞蛋里加清水少許,打散。
4.鍋內(nèi)倒入適量的油 ,油熱后倒入蛋液迅速翻炒,炒至雞蛋液成塊狀后盛出。
5.又起油鍋,鍋內(nèi)放適量食用油,油熱后倒入西紅柿翻炒,放鹽(加上雞蛋的鹽)。
6.西紅柿炒出湯汁來了,就倒入炒好雞蛋一起混合炒。
7.炒一兩分鐘左右,汁也收的差不多了,就可以放姜蒜末了。
8.放了姜蒜末隨便翻炒幾下就可以出鍋裝盤,最后撒上蔥花即可。
烹飪技巧:
西紅柿的皮可以根據(jù)自己的喜好處理,如果要去皮可以用開水燙了,讓后剝了就行。
蔥花其實(shí)可有可無,我覺得它就只是起到了裝飾作用。
雞蛋液里加水的目的是讓雞蛋保持嫩嫩的口感。