今年春節(jié)雖然很冷清,不能走親訪友,不能逛街看電影,但在這個(gè)特殊的時(shí)期里,能為祖國做的唯一貢獻(xiàn)就是宅在家里少出門,吃吃喝喝,躺躺睡睡。
前幾日下午去超市采購了一番,每次都要買兩大包,三四天不用出門。雖然只有兩個(gè)人吃飯,但正值春節(jié),我家的飯菜從來不將就,小兩口有肉有菜,有水果,吃得真高興,吃得真舒坦。
今天是大年初八,曬一曬我家的午餐,發(fā)朋友圈里都狂點(diǎn)贊,你們看看怎么樣?
做法:不管是燉牛腩還是鹵五香牛肉,都要提前用水浸泡一個(gè)小時(shí)以上,期間更換1-2次的水,這樣不僅能泡出牛肉里的血水,還能使肉質(zhì)更加松軟。泡好的牛腩切成小塊,冷水下鍋焯水3分鐘撈出。熱鍋涼油放冰糖,小火炒到冰糖融化呈焦糖色,再放牛腩和姜片一起煸炒;炒到牛腩水分收干,淋入料酒去腥,同時(shí)還要放入生抽、老抽、鹽,翻炒出香味后加熱水。加了熱水后,放蔥段、八角、肉桂、草果、香葉、干辣椒,小火慢燉80分鐘。
腐竹要提前用冷水泡軟,切成小段,牛腩燉80分鐘后再放腐竹,腐竹燉10分鐘就可以,關(guān)火后撒上香菜即可。每次燉牛腩都會放香菜,因?yàn)橄悴撕团H馐墙^配,不管是炒著吃,還是燉著吃。
做法:胡蘿卜切片,娃娃菜切小塊。鍋中熱油爆香蒜末,放娃娃菜和胡蘿卜一起煸炒,接著淋入蠔油、鹽調(diào)味,猛火快炒2分鐘,出鍋前淋入芝麻油即可。
在家宅著,多喝水,多吃水果。橙子是我家必備的水果,維C高,營養(yǎng)豐富,每天一個(gè),好吃不上火。
特殊時(shí)期少出門,下廚為家人做幾道可口的家常菜,吃得高興又舒坦。