文/北島
感情里，不怕自作多情，只怕妄自菲薄。
“自作多情”四個字，是很多人比較反感的感覺，因為一般自作多情的時候，很容易覺得自己丟人。
好比別人在下雨天借你一把傘，你剛以為是對方喜歡你，對方卻說了句：“一會我男朋友接我，傘我用不到?！?/p>
別人和你多說了兩句話，你以為別人對你有意思，結果對方和你說完這兩句話后，再也沒找過你。
這種情況出現(xiàn)之后，哪怕對方不知道自己的想法，都會有一種“尷尬”的感覺，于是對自己產(chǎn)生懷疑，甚至還會責怪自己的自作多情。
但是，比自作多情更可惜的，是你連自作多情都不敢。
別人有意和你靠近，你勸自己別自作多情了；別人對你表示了好感，你說自己又自作多情了；別人都向你告白了，你還在猜測對方是不是在玩真心話大冒險。
自作多情換來的，也許是尷尬，但是妄自菲薄換來的，卻是你和喜歡之人的錯過。
而且，從心理學角度而言，有些時候，你以為的自作多情，可能是別人真的喜歡你，并非是你想多了。
“戀愛補償效應”：你喜歡的人，也容易喜歡你
一般感情里的自作多情，發(fā)生于對一個人有好感的時候，因為你先有好感，才會刻意地去觀察一個人的表現(xiàn)。
而這種時候，兩個人最容易產(chǎn)生喜歡的感覺。
從心理學上來說，這是因為受到了“戀愛補償效應”的影響。
所謂的“戀愛補償效應”，簡單來說，就是人們很容易喜歡上喜歡自己的人，這是一種對自己的心理補償。
就像《七月與安生》里，蘇家明先喜歡上的，應該是安生，而且在第一眼看到安生的時候，就有了喜歡的情緒。
不過，當七月向蘇家明表白的時候，他還是選擇了七月，放棄了安生。這正是因為蘇家明在七月身上，得到了一種心理補償，讓他覺得自己是被需要的。
同樣的，在你產(chǎn)生“自作多情”的感覺時，往往是因為感覺到了對方的需要，從而會更想表現(xiàn)自己。
在你表現(xiàn)自己的過程中，對方可能就有了同樣的感覺，兩個人一旦一起自作多情，就是感情的正式開始。
就像朋友孫月（化名），經(jīng)歷過這樣一件事。
和男友剛認識時，兩個人是同事關系，一次因為合作一起吃了頓飯，從那天開始，對方總會約她出門，而且每次都點的是她喜歡吃的菜。
次數(shù)多了，孫月總覺得是對方喜歡她，于是開始慎重考慮兩個人適合不適合，在男生表白的時候，兩個人也順其自然的走到了一起。
但兩個人之后聊天才知道，其實這段感情的開始，是兩個人的自作多情。
孫月以為對方喜歡他，才叫她吃飯，男生以為孫月對自己有意思，才每次都答應自己的吃飯邀請。
畢竟男生剛開始的想法，是找一個能和自己吃得到一起的人，而且那些按孫月愛好點的菜，也是男生自己愛吃的菜。
也許兩個人的開始，真的是一場誤會，但是對感情而言，只要結果是好的，就夠了，因為大多數(shù)感情，都是在誤會中產(chǎn)生的。
判斷是否自作多情，看對方的表現(xiàn)就夠了
在感情里，很多人擔心的一點，是自己的自作多情，最后變成了一廂情愿，自己也就成了一個笑話。
但是判斷自己是否真的是自作多情，其實不難，從兩個方面下手就夠了。
其一：感情的“特殊性”
不得不承認的是，生活中確實存在一種人，總會讓人產(chǎn)生一種“他是不是喜歡我”的感覺。
好比一些暖男類型的男生，對誰都好，經(jīng)常會對人體貼入微的時候，讓人產(chǎn)生一種被喜歡的錯覺。
對于這種情況，最好的判斷方式就是觀察自己是否特殊。
那個人記得與你有關的紀念日時，是很溫馨不假，但只有對你一個人是如此時，才是真的對你有感覺，反之只是自己自作多情而已。
換句話說，你感覺對方喜歡你，要知道這種感覺產(chǎn)生的原因，從而判斷到底是自己自作多情，還是那個人真的喜歡你。
其二：感情的“持久性”
不是真正喜歡你的人，不會把自己的好感，展露的時間太長，因為他們不喜歡你，才會忘記要對你好。
所以想知道自己是否自作多情的時候，觀察一段時間就夠了。
一個人總是能想起你，總是主動給你發(fā)消息，總是能和你四目對視，并且因為你而有情緒波動的時候，這就是喜歡的表現(xiàn)。
但需要注意的是，這個時間如果維持的太短，可能就真的是你想多了。
曾經(jīng)聽過一句話：人生有三大錯覺——手機震動、有人敲門、她喜歡我。
聽起來不管是哪一點，都是自己多慮了。但是，這三件事，就算真的是自己多慮了，又有何妨？
感覺手機震動就拿起來看一眼，一秒鐘的事還能打消疑惑；覺得有人敲門也看一眼，幾分鐘的事還能確保安全；認為別人喜歡你多觀察一下，起碼不至于錯過對的人。
人最怕的，從來都不是想多了，而是自己以為自己想多了，畢竟有些時候一旦錯過，就再無可能。
而且從心理學上說，人容易發(fā)現(xiàn)和愛上的，原本就是喜歡自己的人，所以你以為別人喜歡你，可能不是你的自作多情，而是真的如此。
