來(lái)源丨美媽講繪本
在如今大浪淘沙的時(shí)代，情商和逆商的重要性超越智商，站上了幫助人生逆風(fēng)翻盤(pán)的頂端。
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有人說(shuō)，成功=1%的智商+99%的情商。
而在孩子小的時(shí)候，我們除了生活上事無(wú)巨細(xì)的照顧，最在意的還是孩子的學(xué)習(xí)，至于情商教育，卻被我們忽略了。
試著回想下，您的孩子有沒(méi)有出現(xiàn)下面的行為：
窩里橫：
從別的小朋友那里受了委屈，把怨氣撒在無(wú)辜的人身上；
一言不合發(fā)脾氣：
不接受失敗和挫折，并且難以控制自己的情緒，脾氣火爆，比如比賽搭積木輸了，就去破壞別人搭高的積木；
只關(guān)注自己的感受：
圖一時(shí)的快樂(lè)，肆意傷害別人，容易丟失建立友誼的機(jī)會(huì)，比如和正在蕩秋千的小朋友搶秋千；
愛(ài)戳別人的痛處：
通過(guò)貶低別人抬高自己，比如笑話別人結(jié)巴等行為；
聽(tīng)不進(jìn)別人的建議和態(tài)度：
自以為是，不愿意順應(yīng)客觀情況調(diào)整自己，比如不顧外面下雨一定要出去玩。
如果這些情況是孩子生活中的常態(tài)，那么你一定要注意了，如果任其發(fā)展下去，孩子將來(lái)會(huì)成為低情商的人。
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在很多人眼里，“情商高”≈“會(huì)說(shuō)話”≈“會(huì)來(lái)事兒”≈“有眼力見(jiàn)兒”。
其實(shí)不然，這些并不能完全代表情商。
情商，是一種情緒智力，主要指人在情緒、情感、意志和耐受挫折方面的綜合品質(zhì)。
著名心理學(xué)家，情商研究專家張怡筠認(rèn)為：情緒是本能，情商是能力。
情商主要分成四大塊的能力：第一，能夠了解并覺(jué)察自己的情緒；第二，能夠很好地管理自己的情緒；第三是理解別人的情緒；第四是建立雙贏的人際關(guān)系。
綜上，情緒自控能力，往往才是養(yǎng)育高情商孩子的關(guān)鍵。
一般來(lái)說(shuō)，高情商的孩子擁有穩(wěn)定的情緒，不容易暴怒，即使有負(fù)面情緒也能自我調(diào)整；他們常常擁有較好的同理心以及理解他人的能力，有不錯(cuò)的人際關(guān)系，所以，這些孩子更善解人意、惹人喜愛(ài)。
另外，高情商的孩子意志力較好，抗挫能力較強(qiáng)，遇到失敗和周遭的嘲諷也能以好心態(tài)應(yīng)對(duì)，就像不倒翁一樣頑強(qiáng)。
雖然一個(gè)孩子情商的高低，在某種程度上會(huì)受先天遺傳的影響，但后天的培養(yǎng)和成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)更為重要。這意味著：情緒是天生的，情商是我們幫孩子養(yǎng)成的。
所以，家長(zhǎng)需要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子們的情商。
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蔡元培先生在《中國(guó)人的修養(yǎng)》一書(shū)中說(shuō)到：
決定孩子一生的不是學(xué)習(xí)成績(jī)，而是健全的人格修養(yǎng)！
正確的家庭教育應(yīng)該是什么?
是父母應(yīng)該幫助孩子建造一個(gè)良好的人生平臺(tái)，讓孩子有很好的人格修養(yǎng)，懂得做人，懂得成功的真正含義。
而人格修養(yǎng)和情商息息相關(guān)，關(guān)系到孩子的一生。良好的家庭教育能讓孩子受益終生。
那培養(yǎng)孩子的情商到底可以從什么時(shí)候開(kāi)始呢？
嬰兒期的寶寶還不存在規(guī)則意識(shí)，分辨不了對(duì)錯(cuò)。從2-3歲起，孩子的自主意識(shí)開(kāi)始萌芽。從嬰兒期過(guò)渡到幼兒期后，寶寶就可以開(kāi)始接受行為教養(yǎng)、情緒管理和人際交往的培養(yǎng)，也就是我們說(shuō)的情商培養(yǎng)。
張怡筠認(rèn)為：情商啟蒙培養(yǎng)的關(guān)鍵期，跟孩子的心理發(fā)展規(guī)律有關(guān)。
2～3歲，孩子重要的情商力包括抗分離焦慮、學(xué)會(huì)情緒認(rèn)知、克服怯生以及好習(xí)慣意識(shí)；
3～4歲，自信、獨(dú)立和共情很重要，因?yàn)殡S著自我意識(shí)的發(fā)展，3歲開(kāi)始將進(jìn)入自我能力和自信培養(yǎng)的關(guān)鍵期，在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子的自信，會(huì)事半功倍；
4～5歲，憤怒管理、自控力和抗挫力是關(guān)鍵，否則孩子學(xué)習(xí)上和人際關(guān)系上容易一塌糊涂；
5～6歲，人際關(guān)系是重點(diǎn)，沖突解決、合作以及樂(lè)觀很重要，對(duì)幼小銜接也很有助益……
只有教孩子認(rèn)識(shí)了情緒，才能讓他們進(jìn)一步學(xué)會(huì)處理和控制情緒。
關(guān)注孩子的情緒，鼓勵(lì)孩子表達(dá)情緒，帶同理心聆聽(tīng)孩子的情緒，幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒，進(jìn)而幫助孩子用正確的心態(tài)對(duì)待糟糕事。
這是家人幫助孩子疏導(dǎo)他們情緒很重要的五個(gè)步驟。
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作為孩子模仿以及學(xué)習(xí)的榜樣，他們常常從父母身上學(xué)到情緒的最佳應(yīng)對(duì)法，“復(fù)制”父母的情商，所以家長(zhǎng)也要以身作則。
首先，在培養(yǎng)孩子情商的過(guò)程中，家長(zhǎng)的共情能力非常重要。
在孩子哭鬧不止惹人心煩的時(shí)候，打罵只會(huì)增加加強(qiáng)他們激烈的情緒反應(yīng)，這也就是為什么需要家長(zhǎng)的共情能力。
共情能夠消除家長(zhǎng)和孩子之間的疏離感。最佳的共情表達(dá)方式是接納的與客觀的同情：我看見(jiàn)你的真實(shí)脆弱，我滿足你的情感需求。
比如，孩子在商場(chǎng)哭著要買玩具，如果大人沒(méi)有原則的妥協(xié)，會(huì)讓孩子缺少自控力；反之，如果忽視直接把孩子拉走，則會(huì)壓抑他們的情緒，進(jìn)而發(fā)展成不懂得體諒他人的情緒。
在這樣的情況下，家長(zhǎng)應(yīng)該站在平等的立場(chǎng)，尊重孩子的要求，試著接納孩子的情緒，并說(shuō)清原則：
出門的時(shí)候，我們約好了的，不買玩具，對(duì)嗎？
你喜歡那個(gè)玩具，我們可以去摸一摸；
你現(xiàn)在有點(diǎn)難過(guò)，我們可以去書(shū)店講繪本，也可以去草地曬太陽(yáng)，你選一個(gè)，好嗎？
其次，在幫孩子釋放情緒的時(shí)候，一定要記得遵循三個(gè)基本原則：不傷害他人，不傷害自己，不損壞財(cái)物。
否則，孩子不能學(xué)會(huì)合理釋放情緒，對(duì)日后的社交帶來(lái)不良影響。
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家長(zhǎng)在與孩子相處的過(guò)程中，還應(yīng)該避免踩以下8個(gè)雷區(qū)：
嚇唬孩子：
比如警察叔叔會(huì)把你抓走，把你關(guān)進(jìn)小黑屋……
這類言語(yǔ)既不能幫他們樹(shù)立正確的警察和職業(yè)形象，而且這類“善意”的謊言還會(huì)造成諸多不良后果。
只說(shuō)不做：
只是一遍遍的威脅孩子不要做某事，卻遲遲不采取行動(dòng)，就會(huì)讓孩子試著一遍遍挑戰(zhàn)你的底線。
爸爸媽媽唱反調(diào)：
這種雙方不一致的現(xiàn)象，可能導(dǎo)致孩子的雙重人格。而父母若是當(dāng)著孩子面爭(zhēng)吵，更是會(huì)讓他們失去安全感。
自己前后矛盾：
一天內(nèi)對(duì)待同一件事情的不同態(tài)度，會(huì)造成孩子的混亂，搞不懂到底是對(duì)還是錯(cuò)。這對(duì)于孩子良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成非常不利。
誘惑作為獎(jiǎng)勵(lì)：
如果連日常吃飯、穿衣這樣的小事都以獎(jiǎng)勵(lì)作為誘惑的話，不僅不利于他們好習(xí)慣的養(yǎng)成，而且會(huì)過(guò)早給他們輸入功利的意識(shí)。獎(jiǎng)勵(lì)的次數(shù)和時(shí)機(jī)一定要把握好。
犯錯(cuò)誤必須受到體罰：
很多媽媽覺(jué)得犯錯(cuò)誤體罰能讓孩子更長(zhǎng)記性，但是事實(shí)上體罰只是暫時(shí)起效。改變孩子的不良行為，需要及時(shí)制止，并一起找到解決問(wèn)題的辦法，及時(shí)給予鼓勵(lì)，才能從根本上解決問(wèn)題。
和別人家的孩子作比較：
這種比較不僅學(xué)習(xí)不到和小朋友和平共處，甚至?xí)儽炯訁枺尳Y(jié)果更糟糕。
帶情緒管理孩子：
當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候，憤怒會(huì)沖昏你的頭腦，也會(huì)將孩子對(duì)不良行為的關(guān)注轉(zhuǎn)移到你的憤怒上，讓他覺(jué)得害怕，而不是感覺(jué)到自己做錯(cuò)了。他會(huì)學(xué)習(xí)你處理問(wèn)題的方式，當(dāng)他遇不高興的問(wèn)題時(shí)，也會(huì)發(fā)脾氣。
當(dāng)你憤怒的時(shí)候，一定要讓自己先冷靜下來(lái)，你對(duì)自己情緒的控制，同樣可以影響到孩子，有助于孩子自控能力的培養(yǎng)。
其實(shí)，家長(zhǎng)為孩子所做的付出，不過(guò)是希望他們健康快樂(lè)長(zhǎng)大，要是能成為一個(gè)優(yōu)秀成功的人是再好不過(guò)。
而培養(yǎng)孩子的高情商，不僅僅是讓別人更舒服，更是為了孩子在懂得掌握秩序后，能被世界溫柔對(duì)待。
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