重慶衛(wèi)視美食專欄
說到芋兒雞,你是否想到了號稱“李子壩三絕”之一的梁山雞,在重慶風靡一時,據(jù)說其獨家秘制的鍋底,加入了多種中草藥香料調制,麻辣濃郁而不失溫和。
再加上芋頭有健脾胃,益中氣的作用,入脾胃經,可以增強脾胃的消化功能;豐富的膳食纖維,能增進腸道蠕動,吸收水分,改善和預防便秘的發(fā)生,很是受人們的喜愛。
今天廚幺妹教你做一道家常版的酸菜芋兒雞,主要選用家常的調配料,減少各種中草藥香料的使用,更注重雞與芋兒的原汁原味,味道一樣美味~
快來跟著廚幺妹一起做吧!
主要食材
雞腿、芋頭、酸菜、洋蔥、干辣椒
郫縣豆瓣醬、姜蒜、生抽、料酒
烹調步驟
①雞腿洗凈切大塊,芋頭去皮切大塊,酸菜和洋蔥也提前切好備用。
②鍋中放水燒開,下入芋頭焯水1~2分鐘,撈出備用。雞肉也下鍋稍加焯水撈出,瀝干水分。
③鍋內加入油燒熱轉小火,下入花椒、少許郫縣豆瓣醬、干辣椒,煸炒至焦黃色后撈出調料,留下做好的香料油即可。
④鍋底留少許香料油,加入洋蔥塊和姜蒜末爆香,然后下入雞塊、1勺郫縣豆瓣醬迅速的翻炒在一起。
⑤加水沒過雞塊一半,然后加入1勺生抽、1勺料酒、鹽、胡椒粉,拌勻后加酸菜,大火煮開轉小火燉煮。
⑥七成熟時再放入芋頭,翻拌均勻,燉煮至芋頭完全成熟,就可以收汁出鍋了,最后再在雞塊上加入少許香料油即可完成~
雞塊兒配上芋兒,麻辣鮮香,非常的好吃。自己在家做來嘗嘗吧!