如果你希望感到快樂時,你就必須表現(xiàn)出你快樂的舉止;希望有成就感時,你的行為就必須看起來成就感的樣子。人生就像是舉止與反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)室,你的情緒正是印證你行為的一種反應(yīng)。
第一章 趨樂避苦是人的本能
任何事都不會使我們痛苦,使我們痛苦的是對痛苦的恐懼;同樣的道理,也沒有任何事使我們快樂,而真正能使我們快樂的是我們對快樂的把握;任何事都不會影響我們,而真正影響我們的乃是對自己的認(rèn)識。
痛苦與歡樂決定了人生
用長遠(yuǎn)的目光對待痛苦和歡樂
心左右人生
人可以改變情緒:改變表情可以改變情緒;改變注意力可以改變情緒
人生中有力的十種情緒
人生的十大行動訊號
控制憤怒與仇恨
愛你的敵人
相信你的本能
第二章 良好的
人際關(guān)系能激發(fā)潛能
圓滿人生不僅限于個人的獨(dú)立,還須追求
人際關(guān)系的
成功,維系人與人之間的情誼,最重要的不是技巧,而是誠信。 化解人與人之間的沖突
探察你的了解能力
你可以填補(bǔ)人類內(nèi)心深處的渴求
深入了解別人——搞好
人際關(guān)系的關(guān)鍵
不要低估任何的人價值
別占他人的便宜
真誠關(guān)心別人
認(rèn)真了解別人
在生活中注入包容和了解
對事不對人
信守承諾
以堅強(qiáng)的意志去迎接批評
批評意味著你很重要
不求回報的付出
使別人覺得你很重要
欣賞他人,感激他人
表達(dá)你的感激之情
第三章 激勵處方
我說生命的確是黑暗的,除非是有了激勵;一切的激勵都是盲目的,除非有了知識;一切的知識都有是徒然的,除非是有了工作;一切的工作都是空虛的,除非是有了愛。當(dāng)你仁愛地工作的時候,你便與自己、人類連成一體。
激勵他人
激勵造就人才
榜樣的力量能激勵人
讓人嘗到成果和收獲的樂趣
把感情作為吸引力
用信念作為吸引力
溝通是一門藝術(shù)
對人要由表及里
進(jìn)行溝通的方法
溝通需要良好的傾聽
當(dāng)一個好聽眾的關(guān)鍵
表達(dá)也要證明技巧
自我激勵
自我激勵的“黃金步驟”
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