蛋蛋作為男性的重要器官之一，一直兢兢業(yè)業(yè)，無怨無悔，不像臉蛋那樣拋頭露面?？墒侨藗儗τ谀樀暗膼圩o(hù)程度卻遠(yuǎn)比蛋蛋要高，蛋蛋長時間沒有受到重視，日常一些行為習(xí)慣還會對蛋蛋造成影響。蛋蛋那么重要，大家對于蛋蛋的了解又有多少呢？今天就來講一下關(guān)于蛋蛋的那些事兒吧！
大家也可以掃描下方的二維碼，和南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院的陳鵬亮醫(yī)師，聊聊關(guān)于男性的那些事兒~
正常的蛋蛋位于陰囊內(nèi)，左右各一，表面光滑，飽滿但不堅(jiān)硬，呈卵圓形，長約4-5㎝，寬約3㎝，總體在15ml左右；要注意的是，絕大多數(shù)人的蛋蛋是一大一小的，如果差別不是很大，都是正?，F(xiàn)象。
如果蛋蛋只有綠豆大小（小于5ml），就要擔(dān)心了，往往是沒有精子產(chǎn)生的，可能造成不育，需要及時到醫(yī)院治療。要注意的是，本身蛋蛋也是會隨著人體衰老而逐漸萎縮變小。
既然，蛋蛋小會導(dǎo)致不育，那蛋蛋是越大越好嗎？
其實(shí)只要是正常的蛋蛋，都能夠正常進(jìn)行性生活和生育，而且蛋蛋變大的話，可能是睪丸炎導(dǎo)致，不僅一側(cè)或兩側(cè)的蛋蛋腫脹，還會引起疼痛！蛋蛋變大還有可能是睪丸癌！也許還要切掉蛋蛋喔！所以蛋蛋正常大小就好。
其實(shí)跟大小一樣，大多數(shù)人的蛋蛋也是一高一低的（聽說高級西裝定做的時候，會把兩個蛋蛋的高度差考慮在內(nèi)？），我們還是胎兒的時候，蛋蛋在腹膜后腰部的位置。隨著生長發(fā)育，蛋蛋會從腹膜后腰部逐漸下降，直到下降到陰囊的位置，因?yàn)樽笥覂蓚?cè)發(fā)育速度不一樣，所以會造成兩個蛋蛋一高一低。
另外，如果蛋蛋有一個或者兩個都沒到達(dá)陰囊，就是所謂的隱睪。隱睪越早治療越好，否則有可能惡變成癌！
我們都知道，蛋蛋是產(chǎn)生精子的地方，精子的正常產(chǎn)生需要在33℃-35℃之間，如果蛋蛋的溫度超過36℃，往往會影響精子質(zhì)量，降低精子活力，甚至引起不育。所以日常各種可能導(dǎo)致蛋蛋溫度升高的行為都要避免，比如久坐、騎自行車、穿緊身褲、蒸桑拿、泡溫泉等。
那講到蛋蛋產(chǎn)生精子的事情，常常有一個疑問就是，蛋蛋一天能生產(chǎn)多少精子？
我們的蛋蛋每時每刻都在產(chǎn)生著精子，曾經(jīng)有專家估算過：成年人每克睪丸組織在每秒內(nèi)可產(chǎn)生300-600個精子，每天兩個蛋蛋能產(chǎn)生上億個精子，而每次射精會射出2億到3億多的精子。但是，不要看到這個數(shù)量，就覺得可以無節(jié)制地打飛機(jī)啦！精液由多種成分組成，縱欲過度會導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，誘發(fā)前列腺疾病，還可能引起性功能障礙，對身體健康也有影響，所以要適度啊！
? 避免久坐。久坐會導(dǎo)致蛋蛋溫度升高，日常注意穿寬松透氣的內(nèi)褲，偶爾起來走動一下，也要避免蒸桑拿、泡溫泉等行為。
? 均衡飲食。注意均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；更重要的是戒煙戒酒，煙酒都會對男性的生育能力造成影響。
? 適度鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力和抵抗力；同時也要注意放松心情，避免熬夜，保持規(guī)律的生活作息，包括規(guī)律的性生活，這樣才能更好地保護(hù)我們的蛋蛋！
