生活在這個世界上，總有些事，不能如愿，總有些人，能令你煩躁不安。
但如果因此就生氣，那么，最后，不僅于事無補，而且，還會讓自己陷入難堪的境地。
人在生氣的時候，往往忍不住想要發(fā)泄情緒，但殊不知，沖動是魔鬼，生氣時說出的話，往往最傷人；做出的事，往往不經(jīng)思考。
很多時候，說出去的話，做出來的事，就像潑出去的水，就算你情緒平復(fù)下來，想要重新挽回被你撕扯的已經(jīng)破碎的關(guān)系，這段關(guān)系，也永遠都不會再完美如初。
有時沒有控制住自己的脾氣，發(fā)脾氣后，心中卻并沒有想象中的暢快，反而涌現(xiàn)在心頭的，更多的卻是懊惱和郁悶。
無論和誰生氣，難過的是自己的心情，傷的都是自己的身體，破壞的都是自己的人生。
俗話說：“大事，小事，天大的事，都會成為過去的事?！?/p>
或許，那件當時讓你夜不能寐的事，第二天，就會成為無足輕重的小事，那個讓你輾轉(zhuǎn)難眠的人，下一年，就再也不能讓你的心泛起一絲漣漪。
說話是本能，沉默是修養(yǎng)，不要為了一件小事，就大發(fā)脾氣，肆意發(fā)泄情緒。
面對不管多么無恥可惡的人，糟心難熬的事，都要學(xué)會平復(fù)心情，理智看待。
不管發(fā)生什么，也要告訴自己，要冷靜以對，要控制好自己的情緒，等你真正調(diào)整好自己的心情，再去解決問題，就會發(fā)現(xiàn)，再難的問題，也會迎刃而解。
能控制情緒的人，才能控制人生，下一次，生氣時，請試著沉默。
